今日の給食
本日の給食 12月25日
本日の給食 698Kcal
・ハヤシライス(麦入りご飯)
・牛乳
・イタリアンサラダ
・アセロラゼリー
ごちそうさまでした!
今日で2学期が終わりです。
冬休み中は、年越しやお正月など、ごちそうを食べる機会も多くなります。
だらだらと食べ続けるのではなく、時間を決めて食べ、量も食べ過ぎないように気をつけましょう!
おうちの人と一緒に大掃除をするなど、体をたくさん動かして元気に過ごしてくださいね。
本日の給食 12月24日
本日の給食 676Kcal
☆ クリスマス メニュー ☆
・バターロール
・牛乳
・もみの木ハンバーグ
・ファルファーレサラダ
ソーセージのポトフ
・X'masデザート サンタさんのいちごケーキ
朝から給食室前のメニューボードを眺める1年生達・・・
「どんなケーキなの?」
「もみの木ハンバーグって、“もみの木の味”がするの?」
・・・笑(*^o^*)笑 1年生の感性には、いつもほっこりさせられます♪
6年生はケーキをかけたジャンケン・・・誰が勝ったでしょう?!
ポトフもサラダも、おかわりする6年生! 育ち盛りです☆
大きなバターロールも、余裕で2個食べる6年生! すごいですね☆
今日はケーキの箱を前に、みんな嬉しそうに配膳していました。
食べ終わった後も 「あ~美味しかったぁ~」と、言いながら片付ける姿がたくさん見られて嬉しかったです。
ごちそうさまでした!
本日の給食 12月23日
本日の給食 683Kcal
・ごはん
・牛乳
・ほっけの一夜干し
・ささ身と野菜のサラダ
・煮込みおでん
ごちそうさまでした!
本日の給食 12月22日
本日の給食 654Kcal
・キャロットピラフ
・牛乳
・白身魚のコーンチーズ焼き
・小松菜と肉だんごのスープ
↓ 今日の献立の1つ“ 白身魚のコーンチーズ焼き”を作っているところです ↓
ひとつひとつ、丁寧に切り身を並べていきます。
こんがりと焼き目が付き、お魚はふんわり柔らかく、とても美味しく出来上がりました♪
ごちそうさまでした!
本日の給食 12月21日 4年生食育授業
本日の給食 663Kcal
【 冬至の日 行事食 】
・ごはん
・牛乳
・とり肉の香味焼き
・ごま酢和え
・かぼちゃのほうとう汁
・ゆずゼリー
ごちそうさまでした!
今日は市貝小の栄養教諭 平野先生より、4年生が栄養指導をしていただきました。
「ひみつ」がかくされた給食を残さず食べよう
給食の“ひみつ”について、3つの質問が出されました。
①主食の量が・・・
②・・・が いつも出る
③・・・が いつも出る
いくつかヒントをもらいましたが、すぐに気が付いた人もいましたね!
答えは
①主食の量がちがう ②ミルクが いつも出る ③やさいが いつも出る
「ご飯の量やパンの量が 違っていたこと、気が付いていたかな?」
「なぜ毎日 牛乳が出るんだろう、ジュースじゃダメ?」
「毎日野菜が出たって、嫌いな人は食べなくても大丈夫だと思わない?」
この3つのひみつが、なぜ給食にあるのか・・・グループになって考えます。
「低学年は体が小さいから、たくさん食べるのは無理!」
「自分たちが成長できる成分が含まれているから」
「栄養のバランスをとるために牛乳があるって、“牛乳のひみつ”って本で読んだよ!」
「骨が丈夫になると思う」
「たくさん野菜が入っている方が、給食が美味しいから♪」
色々な意見が出ていました。
4年生にもなると、こんなに話し合いができるんだ!と、感心しながら聞きました。
グループでまとめた考えを発表します。
①学年によって運動量や体の大きさが、それぞれ違う。
必要なエネルギー量も違ってきます。だから、主食の量が違ってくるんだね。
これは、低学年・中学年・高学年の1杯の お米の量です
②牛乳で“ バランスをととのえる ” 牛乳にはカルシウムだけでなく、他の栄養も入っている。
他の給食の足りない部分を補って、バランスをとる ← 「この意見が出ている班があった!すごいね!」
赤ちゃん~10才位~16才、3枚の骨の写真をみせてもらいました。
手の平からから 手首あたりまでのレントゲン写真のようなものです。
16才の骨は、太くしっかりとした骨の写真です。
「みんなの骨は、まだ作られている途中です。16才位に骨ができあがります。」
「いま寒いからと言って、牛乳を残したりすると・・・骨が成長しなかったら どうする?」
『 いやだー!!』
寒くなってきて、赤羽小の牛乳の残が増えていました(T-T)
今日のお話を聞いて・・・明日から飲んでくれたら嬉しいです!
③野菜には栄養がある。
その栄養を詳しく見てみると、病気になりにくい体を作ってくれる栄養、腸ををきれいにしてくれる栄養、
色々な役割をもった栄養が、野菜には含まれているんだよ。
主食のご飯がエネルギーに変わるとき、野菜に入っているビタミンが必要です。
野菜を食べないと・・・ご飯がエネルギーに変わりません。
牛乳も同じで、ビタミンがあるとカルシウムがしっかりと吸収されて、みんなの骨が成長します。
☆それぞれの栄養に大切な働きがあることが分かりました☆
最後に、これから給食を残さず食べられるように作戦を考えました!
自分が頑張れるような作戦を・・・みんな真剣に考えていました。
4年生は残量も少なく毎日もりもり食べていますが、きっと明日からの給食も、
今まで通り たくさん食べてくれることと思います!
好き嫌いせず食べて、丈夫な体をつくってくださいね(^▽^)
本日の給食 12月18日
本日の給食 677Kcal
☆セルフビビンバ
(焼き肉) 【 栃木県産和牛肉 】
(ごまあえ)
(錦糸たまご)
・牛乳 ミルメークココア
・わかめスープ
今日は、地産地消元気アップ牛肉給食推進事業により、
無償提供された 【 栃木県産和牛 】を使用した セルフビビンバでした!
霜降りの和牛を炒めています
炒めながらも、肉の柔らかさはヘラを通して感じたという調理員さん!流石です☆
「やわらか~い!」「おいしぃ~♪」
1年生のお皿のお肉は・・・あっという間にお腹の中へ!
他の教室をのぞいてみても、みんな美味しそうに食べていました。
こんな高級和牛を、給食で食べられるなんて、贅沢ですね☆
来月も2回、和牛を使用した献立を予定しています。
楽しみにしていてください!ごちそうさまでした
本日の給食 12月17日
本日の給食 651Kcal
・コッペパン (チョコクリーム)
・牛乳
・スペイン風オムレツ
・ブロッコリーサラダ
・スパッゲティナポリタン
ごちそうさまでした!
本日の給食 12月16日
本日の給食 680Kcal
・麦入りごはん
・牛乳
・ごまだれ肉だんご2個
・切り干し大根
・石狩汁
きれいな色の秋鮭のブロックが届きました。
出汁が出ていて とても美味しかったですね♪ ごちそうさまでした!
本日の給食 12月15日
本日の給食 703Kcal
【 2-2 リクエスト献立 】
・わかめご飯(麦入り)
・牛乳
・とり肉のチーズ焼き
・春雨サラダ
・ワンタンスープ
・プリン
今日は2年2組のリクエスト献立です。
どの学年にも人気があるメニューばかりがそろっているので、
2年生だけでなく、みんな嬉しそうに食べていました♪
長い2学期も、あと10日をきりました。
コロナやインフルエンザに負けないように・・・しっかり食べて元気に過ごしましょう!
ごちそうさまでした!
本日の給食 12月14日
本日の給食 617Kcal
・ごはん
・牛乳
・カマスの西京焼き
・ひじきと高野豆腐の炒め煮
・なめこ汁
今日の焼き魚は、切り身によっては骨が何本も入っていました。
スーパーなどでは、食べやすい骨なしの切り身魚が売られていますし、
あまり家では魚を食べない、という声も良く聞きます。
“大丈夫かな?” と、少し心配でしたが、みんな上手に骨をよけて食べていました!
片付けられた後の食缶には、骨より“魚の皮”の残が たくさんありましたが・・・
「皮が美味しい~ 皮だけ欲しい!」という児童もいました。すごいですね♪
本日の給食 12月11日
本日の給食 647Kcal
・麦入りごはん
・牛乳
・納豆
・野菜と卵の和えもの
・どさんこ汁
ごちそうさまでした!
本日の給食 12月10日
本日の給食 704Kcal
【2年1組 リクエスト献立】
・カレーうどん
・牛乳
・から揚げ
・磯辺あえ
・とちおとめ苺アイス
今日は 2年1組のリクエスト献立です♪
2学期初めの頃に比べ、よく食べるようになってきた2年生!
今日もリクエスト献立の給食を前に、パクパク もりもり食べていました。
久しぶりの“とちおとめ苺アイス”は、口に入れる前から笑顔がこぼれます。
「おいしぃ~(*^o^*)」 「つめたぁ~い!」
2年生だけでなく・・・寒くてもアイスクリームは大人気です。
ごちそうさまでした!
本日の給食 12月9日
本日の給食 697Kcal
・ごはん
・牛乳
・スタミナやき
・もやしのナムル
・中華おこげスープ
←スープに入れる“ おこげ ” です
ごちそうさまでした!
本日の給食 12月8日
本日の給食 628Kcal
・セルフ三色ごはん
(鶏そぼろ、卵そぼろ、小松菜のごま和え)
・牛乳
・豚汁
ごちそうさまでした!
本日の給食 12月7日
本日の給食 732Kcal
・いりこ菜めし
・牛乳
・お豆とかぼちゃのコロッケ・ソース
・豚にら炒め
・小松菜のみそ汁
ごちそうさまでした!
本日の給食 12月4日
本日の給食 698Kcal
・ごはん
・牛乳
・チキンのミンチカツ・ソース
・五目きんぴら
・玉ねぎと麩のみそ汁
ごちそうさまでした!
本日の給食 12月3日
本日の給食 651Kcal
・ピザトースト
・牛乳
・マカロニサラダ
・パンプキンシチュー
今日は主食が “ ピザトースト ” でした。
朝早く届いた厚切りの食パンを並べて、調理員さん達が1枚1枚に
ピザソース・ピーマン・玉葱・ソーセージ・チーズ・・・
全部の食パンに、全ての具材がのるように気をつけながら
丁寧に作ってくれました。 有難うございます!
まるで、1枚の大きなピザのようですね♪
美味しく焼き上がりました!
ごちそうさまでした!
本日の給食 12月2日
本日の給食 718Kcal
・むぎ入りご飯
・牛乳
・モロのケチャップ煮
・小松菜とごぼうのサラダ
・じゃが芋のそぼろ煮
ごちそうさまでした!
本日の給食 12月1日
本日の給食 744Kcal
・ごはん
・牛乳
・カニたま
・ツナとわかめの和えもの
・マーボー豆腐
ごちそうさまでした!
本日の給食 11月30日
本日の給食 706Kcal
・ごはん
・牛乳
・いわしの生姜煮
・れんこんサラダ
・煮込みおでん
ごちそうさまでした!