今日の給食
今日のメニュー
10月19日(月)
わかめ麦ごはん
アジの焼き魚
ごまずあえ
生揚げと野菜の煮物
フルーツアンニン
牛乳
合計 667キロカロリー
(給食のいい話)
今日の、焼き魚は「アジ」です。
アジは、腹からしっぽにかけて「ぜいご」と呼ばれるかたい
うろこがあるのが特徴です。
アジは、DHAという目の働きによい脂肪をたくさん含ん
でいます。大きな骨はとってありますが、小さな骨があるか
もしれませんから、よく見て、よくかんで食べてくださいね。
今日のメニュー
10月16日(金)
三色ごはん
とりそぼろ
たまごそぼろ
ごまあえ
きのこ汁
みかん
牛乳
合計 665キロカロリー
♪きのこ汁とみかんを付けて秋を味わいました~完食のクラス続出!
(給食のいい話)
今日のデザートは、みかんです。みかんには、あま~いも
のも、ちょっとすっぱいものもありますが、すっぱい味は「ク
エン酸」の味です。クエン酸には、疲れをとってくれる働き
があります。よい香りには、心を落ち着かせ、明るい気持ち
にしてくれる不思議なパワーがあります。みかんを食べてく
ださいね。
今日のメニュー
10月15日(木)
アーモンドトースト
ボイルウインナー
ひじきサラダ
白菜と豆のクリームスープ
牛乳
合計 697キロカロリー
♪豆の形は見えない豆のスープを、クリーミィでおいしいと言って
食べていました。
(給食のいい話)
今日のスープは、白菜と豆のクリームスープですが、どん
な豆が入っているかわかりますか? たぶん、豆の形は見つ
けられないと思います。なぜかというと、白いインゲン豆を
すりつぶして入れてあるので、豆の形をしてないからです。
でもよく味わうと豆の味が感じられると思います。
ヘルシーな豆の入ったクリームスープを食べましょう。
今日のメニュー
10月14日(水)
♪栃木まるごと地産地消メニュー
ごはん
県産豚肉ハンバーグのきのこソース
にらともやしのナムル
さつまいも汁
県産生乳ヨーグルト
牛乳
合計 717キロカロリー
♪「ごはんが、もちもちしていておいしい~」「おみそも栃木県で作ったの?」
など、食べ物に対する関心が高まりました。もちろんみそも栃木県産です。
(給食のいい話)
今日の給食は、全部栃木県でとれた材料で作った料理です。
栃木県は、寒さも暑さも丁度よい位置にあるので、季節に
よっていろいろな作物がとれます。
ハンバーグにかけたきのこソースにはシイタケを刻んで入
れたので、ソースの味が一層おいしくなりました。
秋といえば「さつまいも」のおいしい時期です。さつまいもには
ビタミンCがたくさん含まれているので、シミ、ソバカスにならな
いための効果があります。ご飯は、小貝小学校4,5年生が
田植えや稲刈りをして収穫したコシヒカリの新米です。
きょうは、栃木県の作物をまるごと味わって食べてくださいね。
今日のメニュー
10月13日(火)
麦ごはん
チキンカレー
ヒレカツ
ザワークラウト
オレンジ
牛乳
合計 691キロカロリー
♪久しぶりのカツカレーに子どもたちは大喜びで食べていました。
(給食のいい話)
今日の献立の「ザワークラウト」というのは、ドイツの料
理で、「キャベツの酢漬け」のことです。
では、食べ物クイズをしましょう!
(問題)キャベツは、英語名ですが、どんな意味があるで
しょうか? ①人の頭のような野菜
②人の手のような野菜
③人の胃袋のような野菜 さぁどれかな?
(答え)①人の頭のような野菜 です。
カルシウムやビタミンCたっぷりのキャベツを食べてくださいね。