学校給食

今日の給食

今日の給食(12月5日)

12月5日(火)

麦ご飯
牛乳
鶏肉のバーベキューソース
切り干し大根煮
わかめ汁

  合計 634キロカロリー


 ♪ 5年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。

(給食のいい話)
 
 今日はわかめ汁がでています。
 わかめには「ヨウ素」という成分が含まれるので、精神を安定させ、心や体を元気にしてくれます。わかめに含まれている食物繊維は、腸の中にある余分なコレストロールを体の外に出して、元気できれいなおなかにしてくれます。

 今日のご飯は市貝町の5年生がアグリ体験学習で、田植え・稲刈りをしたお米です。
 多くの関係者の方に感謝しながらおいしくいただきたいと思います。

今日の給食(12月4日)

12月4日(月)

麦ご飯
牛乳
モロ竜田揚げ
ひじきの炒め煮
ゆばのみそ汁

  合計 609キロカロリー


 ♪ 5年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。

(給食のいい話)
 
 モロは、ネズミザメ科のサメで、体長は3メートルから4メートルもあります。モロは魚やイカなどをエサとして食べているので、味がよく、かまぼこなどの練り製品に使われています。
 アメリカでは、ステーキとして出すこともあるそうです。

  給食のご飯は、市貝町でとれた「コシヒカリ」というお米を使っています。
  また、今日のご飯は市貝町の5年生がアグリ体験学習で、田植え・稲刈りをしたお米です。
  多くの関係者の方に感謝しながらおいしくいただきたいと思います。

今日の給食(12月1日)

12月1日(金)

ご飯
牛乳
白身魚のフライ
こんにゃくサラダ
肉じゃがごま味

  合計 675キロカロリー


 ♪  今日から5年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。
 毎日変わりますから楽しみにしていてくださいね。

今日の給食(11月30日)

11月30日(木)

バターロール
牛乳
白身魚のフライ
ほうれん草サラダ
マカロニのクリーム煮

  合計 697キロカロリー

(給食のいい話)
 
 11月に入り、朝がとっても寒くなりましたね。
 みなさんは、朝ごはんを毎日食べていますか?朝は時間がないので、ごはんだけ、パンだけなどという主食だけの朝食をとっている人が多くみられます。
 主食は、体と脳の大切なエネルギーになる働きがあります。
 一方で、主食だけではたんぱく質や ビタミン、ミネラルが不足していますので、できるだけ主食とおかずを一緒に食べて、体に必要な栄養をきちんととれるようにしましょう。

今日の給食(11月29日)

11月29日(水)

麦ご飯
牛乳
たれ付肉団子
ごま酢和え
豚肉と野菜のみそ炒め

  合計 671キロカロリー

(給食のいい話)
 
 麦にはビタミンB類やミネラルが豊富に含まれています。
 お米に混ぜて「麦ご飯」にすることで、大麦はお米と比べて栄養がぐんとアップします。
 カルシウムは4倍、鉄は2倍、食物繊維は10倍も多く含まれています。