今日の給食
今日のメニュー
12月20日(木)
米粉パン
牛乳
とり肉のかおりやき
カリフラワーサラダ
かにたまスープ
ケーキ「かえでの実」
計 670キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
毎日、給食のときに使用しています。
(給食のいい話)
カリフラワーは、キャベツを改良した野菜で、花のつぼみ
の部分を食べます。カリフラワーというと、白いものを思い
浮かべますが、世界にはむらさき色やだいだい色のものも
あるそうです。
カリフラワーには、ビタミンCがたくさん含まれています
から、かぜの予防になりますよ。
今日のメニュー
12月19日(水)
ごはん
牛乳
サケの焼き魚
切り干し大根のにもの
ほうとう汁
みかん
計 665キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
毎日、給食のとき使用しています。
(給食のいい話)
ほうとう汁は、山梨県の郷土料理としてよく知られています。
小麦粉で作ったうどんのようなめんや、かぼちゃ、いろいろな
野菜、きのこなどを入れて作ります。
体が温まる汁物ですから、しっかりと食べましょう!
今日のメニュー
12月18日(火)
ツイストパン
ブルーベリージャム
牛乳
白身魚フライ
マカロニサラダ
小松菜のたまごスープ
かんぴょう入りオレンジゼリー
計686キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
日一日と寒くなっていますが、牛乳を残さないで飲んでい
ますか?昔、牛乳は、身分の高い人しか飲むことができ
ませんでした。それも、薬として飲んでいたようですから、
とっても大事な飲み物だったことがわかります。でも今は、
誰でも牛乳を飲むことができて幸せですね。
今日のメニュー
12月17日(月)
むぎごはん
牛乳 ミルメーク
えびの水晶包み
マーボーどうふ
はるさめサラダ
計 698キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
給食には、どうして毎日にんじんが出るのかな?と思って
いる人も多いと思います。その疑問にお答えしましょう。
にんじんは、内臓を温め、よい血液を作り、かぜなどの
病気にかかりにくくする栄養素をたくさん含んでいるからで
す。にんじんは、健康な体を作るのにとても大切な食べ物
ですよ。
今日のメニュー
12月13日(木)
ごはん
牛乳
さばのみぞれ煮
おでん
ごまあえ
あじのり 計676キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
ちくわやさつま揚げは、「すけとうだら」や「いわし」など
をすり身にして作られます。魚はちょっとにがてと言う人
でも、これなら食べられますよね。
今日のメニュー
12月12日(水)
先生方のリクエスト献立
セルフゆば丼
牛乳
ししゃもフリッター
ブロッコリーサラダ
ラ・フランスゼリー
計 712キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
先生方からのメッセージを紹介します。
「ゆばどんは、6月と11月の2回給食に出ましたが、
とてもおいしかったので、また「ゆば丼」を食べたいです。
ししゃもフリッターは、骨まで食べられるので、骨や歯
のためにとてもいいと思います。
ラ・フランスは、今が旬の果物なので、デザートのゼリー
としてぜひ食べたいと思います。」
全校生に、きっと喜んでいただけることでしょう!
今日のメニュー
12月11日(火)
コッペパン
牛乳 ミルメーク
焼きそば
ボイルウインナー
ごぼうサラダ
計 658キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
きょうのパンは、スライスしてありますから、いろいろな
ものをはさんで食べられますよ!
パンや焼きそばには、炭水化物がたくさん含まれている
ので、体が温まり、元気に動き回ることができます。
牛乳は、一気飲みをすると体が冷えますから、パンやお
かずと交互に飲みましょう!
今日のメニュー
12月10日(月)
とりごぼうごはん
牛乳
たまごやき
ポテトサラダ
とんじる
計 638キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
卵は、栄養満点の食べ物とよく言われますが、ひとつ
足りない栄養素があります。何かわかりますか?
それはビタミンCです。足りないビタミンCをとるために
は、ポテトサラダやとん汁に入っている「いも」や「やさい」
を食べましょう。そうすると満点になりますよ!
今日のメニュー
12月7日(金)
麦ごはん
牛乳
ハンバーグの和風ソース
きんぴら
わかめ汁
オレンジ
計 691キロカロリー
◎ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
きょうのごはんは、麦ごはんです。
パンを作るときの粉は「小麦」から作られますが、
ごはんに入っている麦は「大麦」という麦です。
麦には、食欲をわかせたり、かっけを予防したり
するビタミンB1がたくさん含まれています。
今日のメニュー
12月6日(木)
タンメン
牛乳
にらギョーザ(栃木県産にら使用)
ナムル
チーズドック
計 683キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
チーズは、牛乳から作られた食品ですから、カルシウムが
たくさん含まれていて、じょうぶな骨や歯を作るもとになります。
牛乳も飲んで、チーズドックも食べて、カルシウムをしっかり
とりましょう!