２月２８日（木）

シュガートースト

牛乳

ミートボールのトマト煮

ポテトサラダ

アーモンドチーズ
　　　　　計　６８５ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
 　きょうのパンは、給食室で作ったシュガートーストです。

愛情いっぱい焼き上げましたので、よくかんで食べましょう。

　アーモンドの入ったチーズがあります。　アーモンドには、
口の端が切れたり、くちびるが荒れたりするのを予防する
ビタミンＢ２がたくさん含まれていますから、残さないで食
べましょう。

２月２７日（水）

わかめごはん

牛乳

いかのチリソース

磯辺和え

ワンタンスープ

りんごゼリー
　　　　計　６５９ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　いかの仲間は種類が多く、約４６０種もいると言われています
が、日本では、近海に住む約３０種類を食用にしています。

　私たちがよく食べるムラサキイカやスルメイカは、大きいもので
体長４０～５０ｃｍ位です。先日、最大級の体長４～５ｍ位ある
ダイオウイカが深海で発見されニュースになりましたね。

２月２６日（火）

麦ごはん

牛乳

卵焼き

納豆

くらげサラダ

かんぴょうのすまし汁
　　　　計　６４４ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
  納豆には、ナットウキナーゼという酵素が含まれて
います。ナットウキナーゼは、血液を固まりにくくし、
サラサラした良い血液にします。

　きれいな血液が体のすみずみまで流れるように、
納豆を食べましょう。

２月２５日（月）

ごはん   ふりかけ

牛乳

鶏肉の香味焼き

切り昆布の煮物

きのこ汁

ぽんかん
　　　　計　６６０ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　ぽんかんは、中の白い袋のまま食べても大丈夫な果物です。

　２月になってから、お店には、はっさく、いよかん、ぽんかん、
でこぽんなど、いろいろな柑橘系の果物が出回っています。味や
香りに、それぞれの個性がありますから食べ比べてみましょう。

 どれも、かぜ予防のビタミンＣをたっぷり含んでいますよ。

２月２２日（金）

セルフえびいかかきあげ丼

牛乳

ごまあえ

ゆばのみそ汁

いちご
　　　　計　７１７ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
   栃木県のゆばは「湯波」と書きます。
　ゆばは、大豆から豆乳を作り、豆乳を煮立てた
ときに出来る薄い膜がゆばとして食べられます。
とても薄い食物ですが、歯ごたえがあり、子ども
たちも大好きな食べ物です。　

２月２１日（木）

(1年２組リクエスト献立)

みそラーメン

牛乳　ミルメーク

ギョーザ

春雨サラダ

ぶどうゼリー
　　　　計　６４６ｷﾛｶﾛﾘｰ


（給食のいい話）
　きょうのリクエスト献立をたてた１年２組のみなさんは、
ラーメンが大好きです。いろいろなラーメンの中から「みそ
スープ」のラーメンを選びました。
　ギョーザや春雨サラダを組み合わせて「中華」のおいし
そうな献立を考えてくれました。

２月２０日（水）

ごはん

牛乳

ハンバーグの野菜ソース

切り干し大根の煮物

ほうとう汁
さけふりかけ
　　　　計７２９ｷﾛｶﾛﾘｰ


（給食のいい話）
　切り干し大根は、大根を細く切って干して作ります。

大根を干したことで、カルシウムやビタミンＤを多く含む

食品になり、骨や歯をじょうぶにする食べ物に変身しま
した。

２月１９日（火）

メロンパン

牛乳

ししゃも磯辺フリッター

カリフラワーサラダ

クラムチャウダー
オレンジ
　　　　　　計　６４４ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
  きょうの主食は、メロンパンです。パンの表面がゴツゴツ

していて、マスクメロンのようですね。

  クラムチャウダーには、アサリが入っています。アサリに

は、よい血液のもとになる鉄分がたくさん含まれています。

　元気にすごすために、しっかり食べましょう。

２月１８日（月）

チキンピラフ

牛乳

オムレツ

カラフルソテー

えのきたけのスープ
フルーツアンニン
　　　　計　６６１ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　カラフルソテーには、ピーマンが入っています。
ピーマンはとうがらしの仲間ですが、誰にでも
食べてもらえるように、辛くないように改良された
野菜です。ピーマンもしっかり食べましょう。　
　

２月１５日（金）

ごはん

牛乳

さんまの煮魚

おひたし

キムチ肉じゃが

味のり
いちご
　　　　計　６９０ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　きょうの給食のいちごの品種は「とちおとめ」ですが、
栃木県では、新しく「スカイベリー」という名前の、大きく
て甘いいちごが開発されました。