今日の給食
今日のメニュー
11月18日(水)
麦ごはん
牛乳
ミートボールカレー
ひじきサラダ
福神漬け
県産生乳ヨーグルト
合計 764キロカロリー
♪ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で制作したものです。
フェルトでお気に入りのアップリケを付けています♪
(給食のいい話)
きょうのカレーは「ミートボールカレー」です。きょうの
ミートボールは、とり肉の挽肉を丸めて作られています。
肉にはとり肉、豚肉、牛肉などがあり、「たんぱく質」と
いう栄養素がたくさん含まれています。肉を食べたら体のど
こに役立つかというと、筋肉や、血液や、髪の毛や爪など、
体の全ての部分を丈夫にするのに役立っています。
サラダも一緒に食べて、丈夫な体を作りましょう。
今日のメニュー
11月17日(火)
わかめ麦ごはん
牛乳
とり肉のバーベキューソース
小松菜のおひたし
きのこ汁
プリン
合計 679キロカロリー
♪きょうから5年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。毎日変わりますから楽しみにしていてくださいね。
(給食のいい話)
きょうは「小松菜のおひたし」があります。小松菜はかぶを改良して出来た野菜です。昔は、秋から冬にかけて栽培されたので「冬菜」と呼ばれていました。その後、江戸時代に将軍の徳川綱吉が、小松川という地域でたくさん栽培されているのを見て、「この野菜を小松菜と名付けよ。」と言ったので「小松菜」と呼ばれるようになったという話があります。
小松菜には、カルシウムがたくさん含まれていますから、残さないで食べましょう。
今日のメニュー
11月16日(月)
ごはん
牛乳 ミルメーク
サケの紅葉焼き
春雨サラダ
生揚げと野菜の煮物
あじのり
合計 667キロカロリー
(給食のいい話)
☆きょうのご飯は、小貝小学校4,5年生が育てたお米です。
白いご飯の味を味わえる日に炊いて活用してきましたが、きょうで最後です。きょうは、1粒1粒をよく味わっていただきましょう。
☆きょうは「サケの紅葉焼き」があります。サケは、これからの時期、茂木町を流れている那珂川に産卵のためにのぼってきます。
サケは、川で産まれて海で育ち、産卵のために産まれた川に戻ってくるという習性があるのです。
サケには、ビタミンがたくさん含まれています。中でも、ビタミンDが多いので、カルシウムの吸収がよくなります。
今日のメニュー
11月13日(金)
きのこごはん
牛乳
厚焼き卵
じゃこ和え
だいこんのみそ汁
チーズドック
合計 687キロカロリー
♪おたのしみ給食の花形にんじんは、1クラス5枚ですが、「一度も
入ってない」という声に応えて、1年生は一人1枚全員に花形にんじん
を入れてあげました。子どもたちは大喜びでした。
(給食のいい話)
きょうの給食には、小さな魚の「ちりめんじゃこ」を使っ
た「じゃこ和え」があります。
「ちりめんじゃこ」というのは、白くてやわらかな「しら
す」を乾燥させた、ちょっと固めの小魚です。
カルシウムがたくさん含まれていますから、よく噛みな
がら食べてくださいね。
今日のメニュー
11月12日(木)
コッペパン 牛乳
ボイルウインナー
アスパラサラダ
焼きそば
ラ・フランスゼリー
合計 677キロカロリー
♪パンに、ウインナーや焼きそばをはさんで食べま~す♪
(給食のいい話)
きょうのデザートは「ラ・フランスゼリー」です。
ラ・フランスは、フランスが原産の西洋なしです。
ぼこぼこした形で見た目はあまりよくありませんが、
香りがとっても良くて、甘みも強く、なめらかな舌ざわ
りなので人気のあるくだものです。
ラ・フランスゼリーを食べてくださいね。
今日のメニュー
11月11日(水)
♪栃木をまるごと地産地消メニュー
ごはん
牛乳
野菜入り焼肉
かんぴょうのごま酢あえ
ゆばのみそ汁
梨(にっこり)
合計 710キロカロリー
♪初登場の大きな梨(にっこり)の甘さに大喜びしていました。
♪普段、職員室で給食を食べている先生方を教室にご招待してとちぎをまるごと地産地消の給食をいただきました。
♪使ったにっこりの1個の重さは約600gありました。子どもたちは、手にとって思わず「重い!」と声をあげていました。
♪1年1組は校長先生をご招待して、楽しく給食をいただきました。
♪養護教諭の先生の手に乗っているのが「にっこり」です。(5年1組)
(給食のいい話)
きょうは2回目の「栃木をまるごと地産地消メニュー」の日です。
先月の地産地消の日に「みそも栃木県のみそなの?」という質問がありましたが、みそも栃木県でとれた大豆で作ったみそでした。きょうも栃木県産のみそをつかっています。
きょうのデザートは、栃木県生まれの梨の「にっこり」です。
にっこりは、梨の品種の「新高」と「豊水」を交配して、平成8年に栃木県農業試験場で誕生しました。大きい物は1kg以上になるそうです。きょうは、栃木のおいしい「にっこり」をいただきましょう。
ごはんは、小貝小学校4,5年生が育てたコシヒカリ米です。
今日のメニュー
11月10日(火)
ごはん
牛乳
トロカレイの照焼
きんぴら
きくらげの卵スープ
県産生乳ヨーグルト
合計 628キロカロリー
♪きくらげにもカルシウムが含まれていることを知ってビックリ!
「こりこりしておいしい~」と、子どもたちはお気に入りでした。
(給食のいい話)
きょうは、トロカレイの照焼があります。
カレイによく似た魚にヒラメがいます。カレイかヒラメか
見分けるのに、目の付いている側によって「左ヒラメに、
右カレイ」とよく言われます。
もう一つの見分け方は口の大きさです。
ヒラメの口は、カレイより大きいそうです。
図鑑で見たり、水族館に行ったら観察してくださいね。
☆きょうのご飯は、小貝小学校の4,5年生が育てた
お米を炊きました。にんじん、白菜、ねぎは、市貝町でとれた
野菜です。きょうもしっかり食べましょう!
今日のメニュー
麦ごはん 牛乳
ちくわの磯辺あげ
れんこんサラダ
わかめ汁
納豆
合計 684キロカロリー
♪今週は、残量調査を行います。ほぼ毎日完食なので
調理員さんがとても喜んでいます。
(給食のいい話)
きょうの給食には、ねばる食べ物の王様のような納豆があ
ります。納豆のネバネバは「納豆菌」の働きで、大豆の中の
グルタミン酸から出てきた物です。グルタミン酸というのは
うまみ成分なので、納豆は「うまい食べ物」ということにな
ります。納豆に含まれるビタミンKには、けがをしたとき血
を固めて止める働きがあります。納豆を食べましょう。
今日のメニュー
11月6日(金)
ごはん
牛乳
県産にらギョーザ
くきわかめのナムル
マーボー豆腐
フルーツアンニン
合計 680キロカロリー
♪午前中、学習発表会「あかはに祭り」がありました。
元気いっぱい発表したので給食は残さず食べました。
(給食のいい話)
給食の材料によく使う豆腐には、私たちの体のもとを作る
「たんぱく質」や「カルシウム」がたくさん含まれています。
しかし、豆腐は肉に比べて脂肪が少ないので、ちょっと多め
に食べても太りにくい食べ物です。野菜もたくさん入ったマ
ーボー豆腐は、ヘルシーメニューですから残さないで食べま
しょう。
きょうのご飯は、小貝小学校4,5年生が育てたお米です。
今日のメニュー
11月5日(木)
メロンパン
牛乳
ほうれん草オムレツ
シーザーサラダ
クラムチャウダー
合計 706キロカロリー
♪大きなメロンパンをにこにこ顔で食べていました♪
カルシウムたっぷりのクラムチャウダーも完食!
(給食のいい話)
きょうは「アサリ」の入ったクラムチャウダーがあります。
アサリには、よい血液のもとになる鉄分がたくさん含まれて
います。鉄分が不足すると、貧血を起こすことがあるので、
アサリの入ったクラムチャウダーは残さないで食べましょう。