今日のメニュー
1月12日(火)
ごはん
牛乳
えびかつ
ひじきの炒め煮
干瓢とエノキの卵スープ
みかん
合計 679キロカロリー
♪ひじきの炒め煮は、ほとんどの児童がご飯に混ぜてセルフひじき飯にして
食べていました。おかげで残量は無く、カルチャンがしっかり摂れました☆
ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で作りました。
(給食のいい話)
きょうのデザートはみかんです。みかんにはビタミンCが
たくさん含まれていて、疲れをとったり、ストレスをやわら
げたりしてくれます。でも、ビタミンCは、体に蓄えておくこ
とが出来ないので、1日にたくさん食べてもダメですよ。
では、問題です。みかんは、1日に何個くらい食べるのがよ
いと思いますか? ①1個 ②2個 ③3個
(答え)②2個です。
ビタミンCをしっかり摂りましょう。