2023年7月の記事一覧

献立：　発芽玄米ご飯、牛乳、鯖のピリ辛焼き、納豆和え、いももち汁

今日はノルウェー産の鯖を、おろしりんご・にんにく・生姜・玉ねぎ・しょうゆ・豆板醤などの下味に漬けてから、オーブンで焼きました。今日は、発芽玄米（黒酢米）・小松菜が野田市産でした。