豊春第二公民館ブログ

2019年6月の記事一覧

サークル紹介♪ 「豊町自彊術クラブ」

豊町自彊術クラブ(ゆたかちょうじきょうじゅつくらぶ)

活動内容】病気の治療と予防の対策

自彊術は、大正5年にできた体操で、
指圧・按摩・マッサージ・整体・カイロプラクティックを
総合した手技治療をかねた健康体操です。
    

動作は軽いはずみをつけてその反動を利用しているので
年齢を問わずできます。

     

時には手を休めておしゃべりしたり楽しく活動しています。
いつでも体験できますので、思い立ったら動きやすい服装でお越しください!

【活動日】毎週水曜日 午後1時~3時