４月２１日（月）

ごはん　味のり

牛乳
サバのみそ煮

わかめサラダ

竹の子のおかか煮

いちご

　　合計　６６６ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　竹やぶで、竹の子が頭を出し始めていますが、竹の子は
ほってからいつ食べるのが一番おいしいかというと、ほって、
すぐに食べた方が一番おいしいです。
  竹の子が、やわらかくておいしく食べられる期間は１０日
間といわれます。ほったら、すぐにアクを抜き、料理にとり
かかりましょう。

４月１８日（金）

麦ごはん
シーフードカレー
牛乳
ひじきサラダ
福神漬け
とちおとめヨーグルト

　　合計　７００ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　きょうのカレーは、えび、いか、アサリの入った「シーフ

ードカレー」です。アサリには、よい血液のもとになる鉄分

がたくさん含まれています。鉄分をしっかり含んだよい血液

は、体中にたくさん酸素を運ぶので元気に活動することが出

来ます。
  

４月１７日（木）

米粉パン

牛乳

白身魚フライ

カリフラワーサラダ

スパゲティナポリタン

アーモンド入りチーズ

　　合計　６７９ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　きょうは、チーズの始まりのお話をします。

　今から４０００年も昔、アラビアの商人が、羊の胃袋で
作った袋にヤギの乳を入れて砂漠を旅していました。

のどがかわいて、いざ飲もうとしたら白い固まりになってい

たそうです。それが、チーズの始まりと言われています。

　チーズは、牛乳を濃くして固めたものなので、少しの量で

も栄養たっぷりですから残さないで食べましょう！

４月１６日（水）

ごはん

牛乳

とり肉のﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰｿｰｽ

かんぴょうサラダ

なめこ汁

野菜ふりかけ

　　　合計　６４７ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　かんぴょうは、夕顔の実を細長くむいて干して作ります。
　かんぴょうは、栃木県の特産品のひとつで、保存食として

１年中とっておき、いろいろな料理にして食べることができ

ます。きょうは、マヨネーズで和えたかんぴょうサラダです。

４月１５日（火）

わかめ麦ごはん

牛乳  ミルメーク

肉だんご

はるさめサラダ

生揚げと野菜の煮物
　　　合計　６８８ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　春休み中、毎日牛乳を飲んでいましたか？
　牛乳には、骨や歯をじょうぶにするカルシウムがたくさん

含まれているので成長期の小学生には、とても大切な飲
み物です。カルシウムには、けがをしたとき、血を早く止め
るパワーもあります。
　給食の牛乳は、ごはんやおかずと三角食べをしながら、

残さないで飲みましょう！