６月４日（火）

（よい歯の日メニュー）
ごはん  

牛乳

シシャモフライ

アスパラサラダ

大根と茎わかめの炒め煮

まんてん大豆
　　合計　６７２ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　きょうから１週間は「歯の衛生週間」です。

よい歯を作るための３つの大切なことを紹介します。

１つ→カルシウムをたくさん含む牛乳を残さないで飲むこと。

２つ→よくかんで食べること。

３つ→食べたら必ず歯みがきをすることです。

　きょうの給食には、骨ごと食べられるシシャモフライや、

歯ごたえのある茎わかめや、大豆をあまく煮て干した「まん

てん大豆」があります。どれも、よくかんで食べましょう！

６月３日（月）

ごはん　牛乳

野菜入り焼き肉

じゃこ和え

わかめ汁

　　合計　６４８ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

  ６月は、雨の日が多くなり、湿度が高くなるので､バイキン

が元気に活動する時期です。

　食事の前には、必ずせっけんで手をきれいに洗い、手を
拭くハンカチは、毎日せんたくをした清潔なものを使いましょう。

５月３１日（金）

ごはん　ふりかけ

牛乳

レバーのケチャップ和え

磯辺あえ

けんちん汁

　　　合計　６４３ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　レバーのケチャップ和えは、レバーをからあげにしてから、
ケチャップで和えて作りました。レバーには、血液のもとに
なる鉄分が含まれています。　

５月３０日（木）
アーモンドトースト
牛乳

ハムサラダ

豆とかぼちゃのクリームスープ

フルーツゼリー

　　合計　６９６ｷﾛｶﾛﾘｰ


（給食のいい話）

　アーモンドトーストは、調理員さんがマーガリン・グラニュー糖・
粉末とスライスのアーモンドを混ぜ合わせてパンにぬってオーブ
ンで焼いて作りました。アーモンドには、口の端が切れたり、くち
びるが荒れるのを予防するビタミンが含まれています。

　アーモンドトーストは香ばしくておいしいので残す子がほとんど
いません。

５月２９日（水）

ごはん

牛乳

鶏肉の香味焼き

ひじきの炒め煮

あさりのみそ汁

　　　合計　６８１ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

  きょうのみそ汁には「あさり」が入っています。あさりには、

鉄分がたくさん含まれていて、よい血液のもとになります。
鉄分が不足すると、貧血をおこすこともあります。あさりを
食べると元気になりますよ。