７月５日（火）
ご飯
牛乳
モロのケチャップソース
海藻サラダ
野菜とウインナーのスープ
　　合計　７１４ｷﾛｶﾛﾘｰ

☆調理員さんが上手に調理をしてくれたおかげでモロの臭みが
感じられず、お肉かお魚かわからない児童もいたようでした♪
モロに混ざって、実は高野豆腐も入っていたのですが、わかったでしょうか？？


（給食のいい話）
モロは、ネズミザメ科のサメで、体長は３メートルから
４メートルもあります。モロは、魚やイカなどをエサとして
食べているので、味がよく、かまぼこなどの練り製品に
使われています。アメリカでは、ステーキとして出すことも
あるそうです。今日の給食では、モロの角切りに下味を
つけて、でんぷんをまぶして油で揚げ、ケチャップソースを
からめてみました。ご飯と一緒に食べてくださいね。

７月４日（月）
中華丼
牛乳
焼き餃子
中華サラダ
アーモンドカル　
　　合計　６５７　ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
今日は、「ぎょうざ」についてのお話です。ぎょうざは
もともとは、小麦粉をねって作った皮で、肉や野菜を
混ぜて作った具を包んで、ゆでたり、焼いたり、蒸したり、
揚げたりした食べ物です。中国では、およそ１２００年前の
唐という時代の遺跡から、化石化したぎょうざが出土して
いるそうです。今日の給食では焼きぎょうざがでています。
味わって食べましょう。

７月１日（金）
ご飯
牛乳
シイラ塩レモン
野菜のごま和え
沢煮椀
シューチーズ
　　　合計　６３２ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
レモンはビタミンやクエン酸を多く含み、美容効果が高い
フルーツの、代表的な存在です。なかでもビタミンCの量は
かんきつ類のなかでもトップクラスです。ビタミンCは血管を
丈夫にしたり、美しい肌づくりにも有効に働きます。また、
鉄分の吸収を高める働きもあります。今日はシイラという
白身魚を塩こうじとレモンで漬け込みました。サッパリとした
おいしさを味わってくださいね！

６月３０日（木）
黒パン
牛乳
鶏肉のバーベキューソース
アスパラサラダ
白いんげん豆のポタージュ
　　合計　６５４ｷﾛｶﾛﾘｰ　　



（給食のいい話）
　今日は「とり肉」についてのお話です。世界三大美女の一人
といわれる楊貴妃は、とりの手羽先が大好物で毎日のように
食べていたそうです。とり肉は、脂肪が少なく、たんぱく質、
ビタミンＡ、ビタミンＢ２などが含まれています。ビタミンＢ２は、
肌荒れを防ぐなど美容によいといわれています。

６月２９日（水）
ご飯
牛乳
ホイコーロー
春巻き
もずくの中華スープ
ヨーグルト
　　合計　７６４ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日はもずくのスープがでています。もずくは海藻類で
北海道から沖縄まで各地の沿岸に広く分布しています。
もずくのヌメリ成分「フコイダン」は食物繊維の一種ですが、
海藻類の中でも特にもずくに豊富に含まれています。
「フコイダン」には血液をサラサラにする働きや、免疫力を
高める効果があるそうです。