３月５日（水）

ごはん　　ふりかけ

サワラの西京焼き

磯辺和え

けんちん汁

いちご

　　合計　６１６ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪磯辺和えは、赤羽小学校の子どもたちが大好きな和え物です。♪

（給食のいい話）

　サワラは、漢字で書くと魚へんに「春」と書きます。なぜ、
春という文字が付いているかというと、春になると、サワラ
の味が一段とおいしくなるからだそうです。

　きょうのサワラは、西京味噌という、少し甘めの味噌味が

付いています。味わって食べましょう。

３月４日（火）

わかめ麦ごはん

牛乳

とり肉の香味焼き

アスパラサラダ

いかと野菜の吉野煮

デコポン

　　合計　６８０ｷﾛｶﾛﾘｰ


（給食のいい話）

  デコポンは、「ぽんかん」と「清見タンゴール」という２種類の
かんきつ類の果物をかけあわせて誕生しました。デコポンは、
甘いことと、かおりが良いこと、それから頭の部分がボコッと
出ていることが特徴です。小袋の皮が薄いので、袋のまま食
べることができます。

３月３日（月）

ちらしずし

牛乳

エビフライ

ポテトサラダ

はんぺんのすまし汁

三色ゼリー

　　合計　６５０ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ひな祭り行事食です♪

（給食のいい話）

　きょうは、３月３日なので、ひな祭り気分の献立にしまし

た。おひな様にお供えする「ひしもち」の３つの色は、寒い

冬から暖かな春へと移り変わる喜びを表しています。きょう

は、ひしもちの代わりに「三色花ゼリー」を付けました。

白は雪の色、緑は新芽の色、ピンクは桃の花の色と言われ
ています。　きょうは、男の子も女の子も、なかよく、楽しく、

ひな祭りを祝って食べてくださいね。

２月２８日（金）

ごはん

牛乳  ミルメーク

焼きかまチーズ

納豆

おひたし

かんぴょうのかき卵汁

オレンジ
     合計　６２５キロカロリー

♪ランチョンマットは、５年生が家庭科の授業で制作したものです。

（給食のいい話）

  かまぼこは、白身魚のすり身に味付けして、デンプンなど

を加えて加熱したものです。
　かまぼこという名前は、竹または棒の周りに魚のすり身を

付けて、がまの穂に似た形にして焼いたことから「かまぼこ」

と名付けたと言われています。

　きょうのかまぼこには、チーズも入っていて、とてもおい

しいですよ。

２月２７日（木）

ココアシュガートースト

牛乳

ハンバーグ

野菜サラダ

コーンクリームスープ

グレープゼリー
　　合計　６７０ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ココアシュガートーストは、調理員さんが心を込めて焼きました。

♪食パン１枚１枚に塗ります。

♪おいしく焼きます。

（給食のいい話）

　ハンバーグという名前は、ドイツという国のハンブルグ

という港町にちなんで付けられました。港で働く人たちが、

手軽に食べていたのを見て、旅行者たちが、自分の国へ
持ち帰って広めたと言われています。
　

２月２６日（水）

ごはん

牛乳

マーボーどうふ

たこやき

わかめともやしのナムル

いちご

　　合計　６６３ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ランチョンマットは、５年生が家庭科の授業で制作したものです。

（給食のいい話）

　私たちが１日に必要なビタミンＣを、いちごだけで摂ろう
とすると何個位食べればいいでしょうか？
   それは、５個位食べれば足ります。でも、キャベツやも
やしやたまねぎにもビタミンＣが含まれていますから、か
たよらずにいろいろなものを食べましょう！

２月２５日（火）

ごはん

シーフードカレー

牛乳

大根のマリネ

福神漬け

ヨーグルト

とっとチーズ
　　合計　６９７ｷﾛｶﾛﾘｰ


（給食のいい話）

　きょうのカレーは、海の幸を使ったシーフードカレーです。

「あさり」と「えび」と「いか」が入っています。あさりには、
よい血液のもとになる鉄分がたくさん含まれています。

 きょうも、しっかり食べましょう。

２月２４日（月）
♪6年1組ﾘｸｴｽﾄ献立

ごはん

牛乳

とりのからあげ

磯辺あえ

ゆばのみそ汁

チョコクレープ

　　合計　７６６ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ランチョンマットは、５年生が家庭科の授業で制作したものです。

（給食のいい話）

  ６年１組からのメッセージを紹介します。

　☆６年生にとっては小学校最後のリクエスト給食。
みんなの大好きな赤羽小の給食の中でも、特に大人
気の献立を話し合って決めました。６年１組のみんな
は「和食」のメニューがお気に入りです。世界無形文化
遺産にも選ばれた和食を今回もリクエストしました。

　栄養のバランスもバッチリだと思います。

２月２１日（金）

ごはん　牛乳

ほっけの照り焼

きんぴら

肉だんごのスープ

野菜ふりかけ

　　合計　６２３ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ランチョンマットは、５年生が家庭科の授業で制作したものです。

（給食のいい話）

　きょうの焼き魚は「ほっけ」です。ほっけは、北海道の周

りの海でたくさんとれる魚です。大きいものは４０ｃｍくら

いになります。

　ほっけは、冬になると、のどや鼻の中の粘膜をじょうぶに

するビタミンが多くなるので、かぜ予防にもってこいの魚で

す。

２月２０日（木）

まるパン

牛乳

ハムとチーズのはさみ揚

ブロッコリーサラダ

やきそば

ぽんかん

　　合計　６６２ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

  きょうの果物は「ぽんかん」です。ぽんかんは、中の白い

袋のまま食べてもだいじょうぶな果物です。

 ２月になってからお店には、はっさく、いよかん、ぽんかん、

でこぽんなど、いろいろなかんきつ系の果物が出回っていま

す。味や香りに、それぞれの個性がありますから、食べ比べ

てみましょう。どれも、かぜ予防のビタミンＣをたっぷり含

んでいますから食べてくださいね。