今日の給食
今日の給食(9月6日)
麦入りご飯
牛乳
かんぴょうのごま和え
なすのみそ汁
とちおとめアイス
(給食のいい話)
今日は、焼肉とみそ汁の中に入っている「玉ねぎ」の話です。
いろいろな料理に使われている玉ねぎですが、日本に伝わってきたのは今から100年位前のことで、家庭で食べられるようになったのは、50年位前からです。
玉ねぎには血液をサラサラなよい血液にしてくれる働きがあります。
今日の給食(9月5日)
麦入りごはん
牛乳
みどりのサラダ
野菜炒め
合計 581キロカロリー(給食のいい話)
いかには骨がなく、体の表面が粘膜におおわれています。
体が乾燥すると死んでしまうので、体の中にたくさん水分を含んでいます。
また、いかにはたくさん足があります。何本あるのでしょうか? 答えは10本!同じく足が多いタコは8本あります。
いかは脂肪が少なく低カロリーでヘルシーな食品です。よくかんで食べてくださいね!
今日の給食(9月4日)
☆4年1組リクエスト献立☆
冷やし中華
牛乳
ぎょうざ
磯辺和え
シューチーズ
合計 622キロカロリー(給食のいい話)
今日は4年1組のリクエスト献立です。
4年1組からのメッセージを紹介します。
「運動会の練習で、暑くて疲れているので冷やし中華にしました。冷やし中華に合うメニューをみんなで考えて焼きぎょうざと磯辺和えにしました。」
今日の給食(9月1日)
ごはん
牛乳
ひじきと枝豆のサラダ
冷凍みかん
合計 625キロカロリー(給食のいい話)
今日から2学期がスタートしました。夏休み中、いろいろなものをバランスよく食べて、元気に過ごすことができましたか?
9月16日には運動会がありますから、しっかり練習ができるように、早寝、早起きをして、朝ごはんを必ず食べて登校しましょう。
今日の給食はカレーライスです。
栄養たっぷりの給食を残さず食べて2学期も元気に過ごしましょう!
今日の給食(7月20日)
食パン
とちおとめジャム
牛乳
野菜マカロニサラダ
オニオンスープ
(給食のいい話)
今日は一学期最後の給食です。
いよいよ夏休みが始まりますが、早寝・早起きを心がけて元気に過ごしましょう。
また、主食、主菜、副菜をそろえて、一日3食しっかり食べてくださいね。
今日の給食(7月19日)
ご飯
牛乳
かに風味サラダ
なすのみそ汁
(給食のいい話)
今日は、サバのみそ煮がありますが、サバやイワシのように皮が青い魚には、私たちの体にとてもよい脂肪がたくさん含まれています。
特に、DHAという脂肪には脳の働きをよくするパワーがあると言われています。
脳のパワーをアップさせるために、サバのみそ煮を残さないで食べましょう。
今日の給食(7月18日)
☆5年2組リクエスト献立☆
しょうゆらーめん
牛乳
磯辺和え
ガリガリ君アイス
合計 607キロカロリー(給食のいい話)
今日は、5年2組のリクエスト給食です。5年2組からのメッセージを紹介します。
『クラスで人気のラーメンを主食にしました。主菜はラーメンに合わせてぎょうざにしました。副菜はのりの風味が好評の磯辺和えに決めました。デザートは暑い季節にぴったりのガリガリ君アイスです。どれも人気のメニューなので楽しい給食の時間になると思います。残さず食べてください。』
今日の給食(7月14日)
キャロットピラフ
牛乳
ツナサラダ
野菜スープ
(給食のいい話)
今日は、「ツナ」についてお話しします。
ツナはなんの魚から作られているか知っていますか?
主に「まぐろ」や「かつお」から作られています。魚に含まれるたんぱく質には、筋肉をつくる働きがあります。
じょうぶな筋肉を作って、しっかり体を動かしましょう。
今日の給食(7月13日)
コッペパン(減量)
牛乳
フルーツポンチ
コールスローサラダ
(給食のいい話)
今日は「とうもろこし」についてのお話です。
夏が旬のとうもろこしは、南アメリカ北部が原産国で、コロンブスがヨーロッパへ持ち込み、食用や飼料用、工業用として世界に広まりました。
日本へは、ポルトガル船で長崎に伝わりました。その後、北海道の開拓でアメリカから新品種が入り、本格的に栽培が始まりました。
今日のようにサラダにしたり、ポップコンや コーンフレーク、スナック菓子の原料としてもたくさん使われています。
今日の給食(7月12日)
ご飯
牛乳
小松菜のごま和え
きくらげスープ
(給食のいい話)
今日のスープに使われている「きくらげ」は何の仲間でしょうか?
よく海草類と間違われますが、実は「きのこ」の仲間です。
木から生えているきくらげは、耳のように見えることから漢字では「木」に「耳」で「木耳」と書くそうです。
コリコリとした歯ざわりを楽しみながら食べてくださいね!