学校給食

今日の給食

今日の給食(6月2日)

6月2日(金)

麦入りごはん
牛乳
いかの朝鮮焼き
野菜と卵のあえもの

ひき肉ごまじゃが

  合計 659キロカロリー

(給食のいい話)
 6月は、食育月間です。
 食育は、生きる上での基本であり、知育・徳育・体育の基礎となるものです。
 さまざまな経験を通じて「食」に関する知識と「食」を選択する力を身につけ、健全な食生活を実現することができる人を目指していきましょう。

今日の給食(6月1日)

6月1日(木)

黒パン
牛乳
ツナマヨオムレツ
ブロッコリーサラダ

ポトフ

メロン

  合計 608キロカロリー

(給食のいい話)
 今日の給食のデザートはメロンです。
 みなさんは、メロンのおいしい切り方を知っていますか?
 メロンは底の花落ちの部分が甘いので、カットするときは、つるの方から、花落ちに縦に切ると甘みを平等に分けることができます。
 給食にメロンが登場するのは、1年に1度だけ。
 ぜひ味わいながら食べましょう。

今日の給食(5月31日)

5月31日(水)

キムチチャーハン
牛乳
にらまんじゅう
くらげサラダ

中華風コーンスープ

レモンゼリー

  合計 691キロカロリー

(給食のいい話)
 
全国1,2位の生産量を誇る栃木県のにらは、1年を通じて出荷がされています。
 ビタミンAやカルシウム、カリウム、鉄分を豊富に含む栄養食品でスタミナ抜群です。にらのようにビタミンAを多く含む野菜は疲労回復効果があります。
 疲れている人は、しっかり残さず食べるようにしましょう。

今日の給食(5月30日)

5月30日(火)

ごはん
牛乳

ハンバーグの和風ソース
たけのこのおかか煮

なめこ汁

  合計 620キロカロリー

(給食のいい話)
 かつお節は、カツオの肉を加熱してから乾燥させた日本の保存食品です。
 かつお節や他の節を削ったものを削り節と呼び、おかかはかつお節または削り節のことをさします。
 かつお節とたけのこの相性ぴったりのおかか煮。
 季節の料理を味わって食べてみましょう。

今日の給食(5月29日)

5月29日(月)

ごはん
牛乳

ホッケの文化干し
わかめともやしのナムル
豚肉と生揚げのみそ炒め

  合計 635キロカロリー

(給食のいい話)
 ほっけは鮮度落ちが早く、生のほっけが食べられるのは、北海道などの産地に限られます。
 多くは干した「ほっけの開き」としてお店で販売されています。フライや煮つけ、すり身などでもおいしく食べられる魚です。
 チャンスがあれば、ぜひほっけ料理に挑戦してみてください。

今日の給食(5月26日)

5月26日(金)

セルフビビンバ
 肉そぼろ
 ごまあえ
 錦糸卵
牛乳

ワンタンスープ

アセロラゼリー

  合計 671キロカロリー

(給食のいい話)
 
今日は、クイズを出します。
 中国で縁起がいい食べ物と言われているものは、次のうちどれでしょうか?

  ①シュウマイ ぎょうざ ワンタン

 答えは、ワンタン。ワンタンは漢字で「雲を呑む」と書きます。
 中国ではスープに浮いたワンタンがまるで白い雲のように見えることから、縁起の良い食べ物とされています。

今日の給食(5月25日)

5月25日(木)

コッペパン
牛乳

シイラのカレーマヨネーズ焼き

ひじきと豆のサラダ
焼きそば

  合計 616キロカロリー

(給食のいい話)
 シイラという魚は、水中では青と緑に光り、黄金色のヒレをきらきらと輝かせて泳ぎます。
 体長は2mにもなり、ハワイでは「マヒマヒ」と呼ばれています。
 マヒマヒのフライは日本人観光客にも人気があるメニューだそうです。
 今日はみなさんに食べやすいよう、カレーとマヨネーズを使って味つけをしました。
 ぜひ、味わって食べてみてくださいね。

今日の給食(5月24日)

5月24日(水)

ごはん
牛乳

野菜入り焼肉

にらの和風あえ
ゆばとわかめのみそ汁

  合計 633キロカロリー

(給食のいい話)
 9~10世紀に中国で大豆から豆腐が発明されました。豆腐を作るため、温かい豆乳を入れておいた桶の表面に自然にできたのが、ゆば。
 これが、ゆばの始まりと言われています。日本には、鎌倉時代に中国から伝わりました。

今日の給食(5月23日)

5月23日(火)

ごはん
牛乳

野菜肉団子

華風あえ
マーボー豆腐

  合計 704キロカロリー

(給食のいい話)
 ごはんに含まれる炭水化物は、エネルギー源になります。
 ごはんをしっかり食べないとエネルギー不足となり疲れやすい体になります。
 また、炭水化物は脳の唯一のエネルギー源です。脳の活性化には炭水化物がなくてはならないため、朝からごはんを食べてくることはとても大切です。
 給食のごはんもしっかり食べましょう。

今日の給食(5月22日)

5月22日(月)

菜めし
牛乳

カツオの漁師揚げ

かんぴょうサラダ
もずくと卵のスープ

  合計 658キロカロリー

(給食のいい話)
 もずくのヌルヌルの正体はフコイダンです。
 フコイダンは食物繊維の一種です。もずくは、スープなど汁物に入れたり、酢の物にして食べたりします。沖縄県の郷土料理に、もずくの天ぷらがあり、ソースをかけて食べるそうです。