今日の給食　６４５kcal

ハヤシライス

牛乳

サラダソニア

パンプキンババロア

今日は一足お先に「ハロウィン行事食」でした（ハロウィンは10/31ですね！）

今日の給食　６３３kcal

ごはん

牛乳

にらまんじゅう②

りっちゃんの元気サラダ

マーボー春雨

今日は1年生の国語の教科書に載っている「サラダでげんき」というお話に出てくる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「りっちゃんのげんきサラダ」です

病気のお母さんが元気になるように、りっちゃんが動物たちと一緒にサラダを作るお話しです

このサラダを食べて･･･りっちゃんのお母さんのように、赤羽小の皆さんも元気になれましたか?!

土曜日は運動会です　体調管理に気をつけていきましょう

今日の給食　６６０kcal

ごはん

牛乳

かぼちゃコロッケ＆ソース

ごぼうサラダ

にら卵汁

ごちそうさまでした！

今日の給食　６１７kcal

ごはん

牛乳

いわしのおかか煮

バンバンジーサラダ

豚汁

ごちそうさまでした！

今日の給食　６２５kcal

キャラメルパン

牛乳

ファルファーレのサラダ

ウインナーと野菜のスープ

洋なしタルト

ごちそうさまでした！

今日の給食　６４６kcal

ごはん

牛乳

豚肉シュウマイ

ひじきと大豆の炒め煮

かんぴょう入り呉汁

今日は冬のような寒い１日でした…(>_<)　温かい汁が美味しかったですね

運動会練習が始まったので、昼休みも 係の仕事など忙しくなります

今日はひとりで給食黒板書きをしてくれていたRさん

Rさんが欠席の時は、Yさんが忘れずに仕事をしてくれていました

しばらく経って見に行くと・・・

頑張っていたRさんの周りにクラスの友達たちが

献立表を読みあげるなどして 手伝ってくれていました　優しい５年生たち有難う

今日の給食　６７４kcal

ごはん

牛乳

納豆（たれ・からし）

のり酢あえ

いものこ汁

白いミルクプリン

ごちそうさまでした！

今日の給食　６３９kcal

麦入りわかめご飯

牛乳

厚焼き玉子

切干し大根の中華風サラダ

肉じゃが

ごちそうさまでした！

今日の給食　５９７kcal

ごはん（新米）

牛乳

サバのみそ煮

かんぴょうサラダ

せんべい汁

全校ボランティアで、清掃活動をした３，４年生

４時間目が終わるころ「あ～、朝ごはん、もっとたくさん食べてくればよかったぁ」と

つぶやく声が 一生懸命にがんばったので、お腹ペコペコだったようです

給食を食べて、午後も元気に活動できたでしょうか　おつかれさまでした

今日の給食　６９１kcal

１年生 リクエスト献立

しょうゆラーメン

牛乳

焼きぎょうざ

春雨サラダ

りんごヨーグルト

今日は１年生のリクエスト給食です

１年生からのメッセージを紹介します

【 １年生は初めてリクエスト献立を考えました主食のラーメンはすぐに決まったので、

主菜・副菜は、ラーメンに合う中華のおかずにしました

デザートは今の季節にぴったりの “りんご” のヨーグルトです

今日は１年生も、なるべく残さないで食べられるように頑張ります】

今日は小雨の降る肌寒い日、ラーメン日和でしたね　

赤羽小は“麺”好きが多いので、熱々のラーメンを嬉しそうに食べていました 

　お当番さんたちも上手になりました！

とても丁寧に配ることができます！

１年生のリクエスト給食、美味しかったですね　ごちそうさまでした！　　

今日の給食　６６８kcal

有機野菜の献立 ４回目

キーマカレー（有機大豆ミート入り）

麦入りご飯

牛乳

海藻サラダ

アセロラマンゴーゼリー

今日は、有機野菜の献立４回目です

有機農法で作られた野菜（たまねぎ）と、大豆ミートを使用しています。

大豆ミートは、大豆をひき肉のようにミンチ状にしたものです

「どんな味がするの？」「食べてみたい！」との声が

説明しながらクラスをまわり、みんなで少しずつ試食・・・「節分の豆の味だね」「もっと食べたい！」と人気でした

いつも“豆”で苦戦している人たちも、気が付かず？完食

美味しく苦手なものが食べられて、良かったですね　有機生産者のみなさん有難うございました 

今日の給食　６６６kcal

３色ごはん

（鶏そぼろ・ほうれん草のごま和え・卵そぼろ）

牛乳

なめこのみそ汁

市貝町産 梨（にっこり）

今日は 市貝町産の梨( にっこり ） がデザートです！ 生産者さんは “ 荒井　誠さん ” （続谷）です

「にっこり」は栃木県のオリジナル品種で、世界的に有名な「日光」と、中国語で梨を「リー」と呼ぶことから、

名付けられたのだそうです。貯蔵性がよく、涼しいところで約２か月間保存できるので、春ころまで楽しむことができます。

食べたらみんなが「にっこり」笑顔になれる、黄金色で丸くて大きな 縁起の良い梨です

今日の給食　６７４Kcal

ごはん（新米）

牛乳

レバーのケチャップ和え

花野菜とパスタのサラダ

さつま汁

目の愛護デーゼリー（ブルーベリーゼリーです♪）

　ごちそうさまでした

今日の給食　６０４Kcal

米粉パン

牛乳

ハニーマスタードチキン

グリーンサラダ

いんげん豆のポタージュ

　ごちそうさまでした

今日の給食　７１０Kcal

ごはん

牛乳

野菜入り焼き肉

もやしの白ナムル

中華風コーンスープ

フルーツ杏仁風プリン

ごちそうさまでした！

今日の給食　６７４Kcal

ごはん（新米）

牛乳

鶏肉のねぎ味噌焼き

にらのツナ和え

すいとん汁

ごちそうさまでした！

今日の給食　７１５Kcal

十五夜行事食

里いもご飯

牛乳

さんまの蒲焼き

カニ風味サラダ

豆乳入りみそ汁

十五夜デザート

今日は「十五夜」です

昔の日本で使われていた、月の満ち欠けをもとにした「 暦 こよみ（旧暦）」では、

毎月１５日の夜は、満月になりました（今年は明日が満月ですね！）

その中でも、とくに旧暦８月１５日の月が１番美しいとされてきた「中秋の名月」は

「十五夜」ともよばれます。十五夜に日本では、

月の美しさを愛でながら秋の収穫物をそなえて お祝いをする伝統があります

 給食も、秋の収穫物の里いもなどを使った お月見献立にしました

目と口で楽しんで食べて下さいね

今日の給食　６０６Kcal

ごはん（新米）

牛乳

えびカツ ＆ ソース

チーズ入りマカロニサラダ

どさんこ汁

ごちそうさまでした！

今日の給食　６７５Kcal

フルーツクリームサンド

（コッペパン・フルーツクリーム）

牛乳

鶏肉のチーズ焼き

ミネストローネスープ

パティシエの経験をもつ調理員さんが･･･赤羽小学校にいるのですが、

ホイップクリームの泡立て方が素晴らしいのです

家庭にあるような電動泡立て器は 給食室にはありません･･･

大きなボールに入ったクリームを、ひたすら泡立てます！本当に大変です！！

固めに泡立てたクリームに、フルーツがたっぷり入って美味しくできあがりました

生クリームが苦手な人もいましたが、甘さ控えめで食べやすかったと思います

朝晩は肌寒くなってきましたが 食べ物も美味しい季節です

旬の野菜や果物を食べて、元気に過ごしましょう

今日の給食　６３８Kcal

ごはん（新米）

牛乳

ごまだれ豆腐ハンバーグ

浦上そぼろ

のっぺい汁

　今日から１０月ですね

１０月の給食目標は「食後の休養の大切さを知ろう」です

食事をして食べ物が体の中に入ると、みなさんの体の中さまざまな反応をします。

食べ物が消化されていくときに、体はエネルギーを得たり 栄養を吸収したりします。

そのため、食後をどのように過ごすかは大切なポイントです

胃腸の快適な消化をうながし、栄養を効率よく吸収させるようにしましょう。

食後の激しい運動は、腹痛や吐き気をもよおすことがあります

３０分ほど休憩してからの ゆるやかな運動が、消化を促すのでオススメです