2019年4月の記事一覧

ごはん・タラのねぎソースかけ・水菜とじゃこのサラダ・みそ汁・青のり大豆・バナナ・牛乳

中学生の時期に特に重要な栄養素｢カルシウム｣「鉄」がたっぷりとれるよう意識した献立です。

主な食材の産地
牛乳(千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・群馬県・栃木県・茨城県)
米(我孫子市)　　麦(宮城県)
タラ(ノルウェー)　　ちりめんじゃこ(瀬戸内海)　　
ねぎ(千葉県)　　にんにく(青森県)　　しょうが(高知県)　　大根(茨城県)　　キャベツ(愛知県)　　にんじん(徳島県)　　水菜(茨城県)　　じゃがいも(鹿児島県)　　玉ねぎ(北海道)　　えのきたけ(長野県)　　こまつな(東京都)　　バナナ(フィリピン）　　リンゴソース(長野県)　　油揚げ(大豆：宮城県）　　炒り大豆(新潟県)　　青のり(徳島県)