2015年9月の記事一覧

ごはん・さばのカレー焼き・野菜のごま酢あえ・みそ汁・煮干し・梨・牛乳

さばをカレー粉・おろし玉ねぎ・醤油・酒の調味液に漬けこんでから焼きます。の臭みが消え食べやすくなります。

主な食材の産地
牛乳(千葉県・北海道・青森県・秋田県・岩手県・山形県・宮城県・栃木県・群馬県・茨城県)
米（我孫子市）　　麦（長野県）
さば（ノルウェー）
玉ねぎ（北海道）　　もやし（栃木県）　　キャベツ（群馬県）　　にんじん（北海道）　　小松菜（千葉県）　　冬瓜（和歌山県）　　じゃが芋（北海道）　　えのきたけ（長野県）　　ねぎ（青森県）　　梨（千葉県）
わかめ（韓国）　　煮干し（瀬戸内海）