2024年10月の記事一覧

週末を迎えます。天気予報によると、明日土曜日の最高気温は３１度、日曜日は２１度と寒暖の差が激しくなっています。桜が狂い咲きするほどですから、私たちの身体にも相当無理がかかって疲労が蓄積されているるはずです。体調管理にはくれぐれも気を付けて、「早寝・早起き・朝ごはん」で生活のペースを崩さないように過ごしてください。