内牧南公民館

１１月４日（木）

 

早いもので、今年も残り２か月になりました。

昨日の文化の日に続き、澄み切った青空でお出かけ日和の気持ちのいいお天気となりました。

このところ毎月参加してくださる親子が増えて、「ここに来るのが楽しみになりました」と言ってくださる方もいて嬉しい限りです。

今日のうちまきプレイルームは、”音で楽しむクリスマス”　をテーマにお子さんでも叩いたり、振ったりして簡単に音が鳴らせる手作りおもちゃ（楽器）を作ってみました。

 

身近にある空き箱やトイレットペーパーの芯などで出来る、タンバリンとマラカスです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

好きな色を使って、それぞれのオリジナル楽器（？）が作られていました。

手作業をしながらも、ママさんたちは子育ての困ったことや、幼稚園（保育園）の情報、これからの仕事復帰への思いなど豊富な話題で会話が交わされていたようでした。

工作をしている間は更生保護女性会の方がお子さんたちを看ていてくださるので、ママたちは安心して制作に集中できたようです。

 

完成した手作りおもちゃを使って、せっかくなのでみんなで音楽を楽しみました！

つい先日ハロウィーンでしたのに、ちょっと気の早い”あわてんぼうのサンタクロース”がやってきましたよ(^^♪

 

ピアノの伴奏をバックに、手作りタンバリンがシャンシャンと響き、持ちやすいマラカスはお子さんにも大人気で、親子一緒にリズムをとってノリノリです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クリスマスまでまだ時間がありますが、サンタさんまた来てくれるかしら・・ね

 

 さて次回は、

１２月２日（木）　10：00～12：00

第３回幼児家庭教育学級同時開催

『みんなで楽しもう！みかん狩り』です。

公民館近くの果樹園にみかん狩りに出かけます。

今年のみかんのできはどうでしょうか　お天気に恵まれるといいのですが・・・・　

 

 

　　　 

 

 

 

 

 

１０月１９日（火）

　当初、今年の３月に予定されていた事業ですが、新型コロナウィルス感染拡大防止により中止となってしましました。

ここにきて感染拡大が下火となりましたが、感染防止に十分注意を払いながら『コロナ疲れに活力、自彊術にトライ！』を開催しました。

　昨年からの長い自粛生活中で、運動不足や体力の衰えなどを感じる方が多いのではないでしょうか？申込時に『そろそろ体を動かしてみたい』との声も聞かれ、１４名の方にご参加いただきました。

 

本日、講師をしていただくのは当公民館で、毎週火曜日９時～１１時に活動しているＪｉｋｙｏクラブ（じきょうくらぶ）の先生でもあり、公益財団法人　自彊術普及協会正会員　奥伝の資格をお持ちの田島茅里先生です。またクラブの田子さん、神原さん、渡辺さん、日下部さんにもサポートしていただき開催しました。

 

 

 

『自彊術ってどんなものなの？』

『なんて読むのかわからないわ・・・。』

そんな声もよく聞かれます。

そこで始めに先生が自彊術についてお話くださいました。

 

【 配付された資料を見ながら先生の説明を聞いています】

  

自彊術は、

年齢に関係なく、健康回復・予防・改善に向けて無理なく長く続けられる健康体操です。

独特の呼吸法があり、号令で弾みをつけ反動を利用した体操です。

1～31動作を順番に行っていきますが、１の動作が2の動作の準備体操となるように作られています

ので、順番が大事です。

そこで注意したいことは、

・入浴前後は避け、締め付けのない薄着で行ってください

・一生懸命にやらずに無理をしないで毎日続けることが大事

・また、正しい姿勢で正しい動きを行うこと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっとした足のつかみ方のコツや、力の入れ具合、そして手や肘の向きなどによって正しい動きとの違いがあり、Jikyoクラブの方が、お一人お一人に正しいやり方をきめ細かく指導していただきました。

  

一つ一つの動作はそんなに激しいものではないのですが、やってみると先生のお手本どおりにいかないものです。それでもみんなで号令を掛け合いながらやっていると自然と連帯感を感じるようです。

 

正座を続けるのか難しい方は、椅子に座りながらでもよいとのことで、みなさん最後まで無理なくやり終えることができました。

今日の体験を今後の実生活に活かしていただければと思います。

参加者の皆さま、大変お疲れ様でした。

 

１０月７日（木）

季節は巡り、公民館の桜も落葉が始まりだんだんと秋めいてきました。

今回のうちまきプレイルームはハロウィーンの季節にちなみ『キャンディレイを作りましょう』を開催しました。

 

  

事前にお申込みのあった９組（１８名）の親子のうち、初参加の方が３組もいらっしゃいました。

このところ新型コロナウィルスの新規感染者数が少なくなってきていますが、油断することなく感染予防を十分にして楽しんでいただきました。

材料などは更生保護女性会の皆さんが用意してくださり、作り方も優しく教えてくれました。

ママのそばで安心したようで、お子さんたちも一緒にセロハンの袋にキャンディを入れて楽しんでいました。ところどころに色とりどりのリボンを結んで、素敵なキャンディレイが出来上がりました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

出来上がったレイをもって、みんなで記念撮影をしましょう。

泣いちゃった子や、ちょっと違うところを見ている子、、、さまざまですね。

ママたちはみ～んな笑顔です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

残った時間は、参加者の中のママさんがピアノを弾いてくださいました。生演奏を聴きながら、歌ったりお話したり、最後まで楽しんでいただいたようです。

 

さて次回は、

１１月４日（木）　10：00～12：00

”♬　音の出る手作りおもちゃでクリスマス気分　♪”　を企画しています。

新型コロナウィルス感染予防のため先着10組です。

お申込みは　内牧南公民館　☎761-0065（受付時間8：30～17：15）まで

参加費無料、入退出自由ですので、お気軽にお越しください。

９月２日（木）

　９月に入ったとたんに暑さが和らぎ、今日は雨降りとあって肌寒い日となってしまいましたが、今回のうちまきプレイルームは第２回幼児家庭教育学級との同時開催です。

十分な新型コロナウィルス感染予防対策をして、子育て中の保護者の方を対象に「フラワーアレンジメント」を楽しんでもらいました。

　先生は、市内でお花屋さんを営む「(有) 花勘（はなかん）」の千葉和枝 氏です。

 

　お花を活ける間、一人遊びのできる３歳のお子さんは終始積み木に夢中でしたが、１歳前後のお子さんはなかなかママから離れられない子が多く、ママたちも四苦八苦していました。しかし、次第にお子さんたちも落ち着きはじめ、ママの膝の上や近くで一人遊びをするようになり、作成にじっくり取り組めているようでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　・３種類のお花を三角形の位置にバランスよく

　・葉は花が引き立つように花の下に挿して・・・・など、

　先生からの細やかなアドバイスをいただきながらフラワーアレンジメントが完成しました

 

　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　

それぞれ目の位置や口の形などが異なり、表情がとても豊かで

一人一人の個性が感じられる、とてもかわいらしいフラワーアレンジメントです。

 

　最後に先生から『子育て中でも、お花でちょっと息抜きをして楽しんでもらえたらいいですね。』との言葉で講座が

締めくくられました。

　終了後もプレイルームの時間いっぱいまで、ママさんたちは和気あいあいと歓談していかれました。

 

 

さて次回は、　１０月７日（木）　10：00～12：00

　　“キャンディレイを作りましょう！”　を企画しています。

コロナウィルス感染予防のため、先着１０組です。

お申込みは、　内牧南公民館　☎761-0065（受付時間8：30～17：15）まで

　　　参加費無料、入退出自由ですので、お気軽に遊びに来てください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　

 

　　　　　 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

８月５日（木）

 

　夏本番！日に日に暑さが増してきている今日この頃です。

　コロナ感染対策と熱中症に十分配慮しつつ、本日のうちまきプレイルームは『恒例！ヨーヨー釣り』を実施いたしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

事前に参加を募り、５組の親子が参加してくれました。

ほとんどが１歳前後のお子さんでしたが、中にはお父さんも一緒に参加してくださった方もありました。

小さいお子さんの場合は、親御さんがヨーヨーを釣り上げて一緒に楽しんでいたようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらは昨年も参加してくれた、５歳と３歳のご兄弟です。

二人とも１年前と比べるとすっかりたくましくなっていました。

お母さんは『この夏、いろんなイベントが中止になって、どこにも連れて行ってあげられなくて・・・』と話していました。

お子さんたちは水を触るだけでも楽しそうで、それぞれお気に入りの色のヨーヨーをゲットしようと、何度も挑戦していました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　今日は小さいお子さんが多かったので、ヨーヨー釣りの後は別エリアで楽しんでもらいました。

　初めてプレイルームに参加してくださった方は、『これからも（プレイルームに）参加しようと思って来たんです。』と話され、お子さん同士の年が近いとあって割とすんなりと打ち解けていた様子でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、来月のうちまきプレイルームは　９月２日（木）10：00～12：00です。

そして、特別企画

第２回 幼児家庭教育学級を同時開催！！

❝フラワーアレンジメント❞　10：30～11：30（講師：花勘/千葉和枝）

を開催します。

現在、受付中です。お問い合わせは内牧南公民館（☎761-0065）まで

ご参加お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

7月２５日（日）

　例年より１週間ほど早い７月２５日（日）『うちまき蝶の観察会～お気に入りの長が見つかるかな～』を内牧公園（お花見広場付近）で開催しました。

いまだコロナ禍での事業ではありますが、マスク着用などの感染対策と熱中症対策を十分にした上で参加を呼びかけたところ、夏休みに入った小学生とその家族９組（２６名）が参加していただけました。

今年は順調に梅雨明けし、公民館付近では７月３日にセミの声が聞かれ、虫の世界ではすでに夏の様子です。

 

講師は内牧在住の蝶捕り名人、”伊藤有三”先生です。

蝶の知識はもちろんのこと、見つけると一目散に駆け出す情熱をお持ちの方です。

まずは蝶の捕まえ方のコツや網の使い方などを教えていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蝶の捕まえ方を指導する伊藤先生

 

 

 

お花見広場では、主にヤマトシジミなどの小さな蝶が見られました。

小さい蝶なので、なかなか見つけにくいようですね？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年は蝶の個体数が少なく、蝶ではなくトンボやカブトムシやクワガタ、はたまたセミの抜け殻をたくさん集めているお子さんもいました。

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

捕まえた蝶をカゴに入れるのが、これまた一苦労。　逃げられないようにそ～っと・・・。

 

 

終了時刻に近づいたころ、あちらこちらで蝶が姿を現し始めました。

「あっち、あっち！」

「先生！　向こう！！」

「あ～、行っちゃった～」

動きの速い蝶についていけない参加者の声に、一目散に駆け出す先生。

その蝶を捕まえる先生の網さばきがあまりにも見事で、参加者（特にお父様方）から絶賛されていました。

こんなやり取りの末、最後の最後で先生が数匹の蝶を捕まえられ、今年は全部で１８種類の蝶が捕獲されました。

しかも、その中にはこれまで観察会で発見されていなかった２種類の蝶がありました！！

今年発見された「スジグロシロチョウ」と「ルリシジミ」です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

捕獲された「スジグロシロチョウ」

 

 スジグロシロチョウを捕獲したのは、昨年もご一家でご参加してくださったお父様で、先生に負けじと蝶を捕まえてくれたようです。

お父さんの凄さをお子さんに見せてあげられて、この夏休み一番の思い出となったでしょうか。

 

 

 

７月１日（木）

　今年も半年が過ぎ、間もなく七夕がやってきます。

そこで今月の「うちまきプレイルーム」は～七夕飾りを作りましょう～を企画しました。

 

あいにく朝から大雨でしたが、４組の親子が参加してくれました。

毎年、笹を更生保護女性会の方から提供していただき、持ち帰りやすいように小枝に切り分けて、青々とした笹に様々な飾りつけをして楽しんでいただきました。

 

　参加者の中にとても器用なママさんがいらして、いろいろな飾り物の作り方を他の方々にも教えていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 参加者のお子さんの年齢が近いこともあって、お話をしているうちにお互い気心が知れてきたようです。

「なんだか、夢中になっちゃう・・・」

「ママ友を作りたいんですよねぇ～」

などの会話が聞かれ、お子さん以上にママさんたちの和気あいあいとした時間になっていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

短冊に書かれた願い事には、やはりお子さんの成長を願った思いが多く書かれていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それぞれの飾りつけをした笹を手にして、最後にみんなで写真撮影をしました。

帰るころには雨も上がっていましたが、時間いっぱいまでみなさんとても楽しんでくれました。

また遊びに来てくださいね

 

さて次回は、

８月５日（木）10：00～12：00

「恒例！ヨーヨー釣り」です。

色とりどりのヨーヨーを釣って、思いっきり楽しんでください

内牧南公民館（☎　761-0065）まで、事前予約をお願いします。

 

 

６月５日（土）

　昨年は残念ながらコロナウィルス感染防止により中止となってしまった「内牧一区自主防災訓練」でしたが、今年は内牧一区自治会の関根昇会長の『外出がしにくい時なので、防災訓練に参加しませんか』との呼びかけの下、防災対策課と春日部市消防本部の職員の協力を得て、内牧南公民館にて開催をしました。

３蜜を避けるため、室内での炊き出しなどは取りやめ、駐車場で消火訓練、AED訓練、「ゆらりん」での地震体験、全てを屋外で行いました。

幸いにも天候にも恵まれ、コロナ禍にあっても約３０名の地域の方が参加していただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

関根会長のあいさつから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

島﨑内牧南公民館長は、「今はどこで災害に遭ってもおかしくはないので、日ごろの意識づけを大事に」との言葉とともに６月に配布された新しいハザードマップを紹介しました。

 

そして訓練の開始です。

まずは緊急地震速報が発令されたという設定で、放送が流されたと同時に”シェイクアウト“の態勢をとる訓練を行いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

屋外に居た時は頭を手で守り、しゃがんで揺れが収まるのを待つのが基本的な動作です。

 

体験型の訓練の前には、コロナ対策のため各ブースで入念に使用器具を消毒し、準備を怠りません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早速参加者全員が３グループに分かれ、消火訓練、AEDを使った心肺蘇生訓練、そして「ゆらりん」で震度５強～６強の地震を各ブースで体験しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に東日本大震災時の震度7の激しい揺れを再現した「ゆらりん」では、体験した方よりそれを見届けていた方から『こんな体験はしたくないわね』との声が聞かれました。

 

本部席では赤十字奉仕団の方々の献身的な活動が、縁の下の力持ちとして発揮されていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いざという時にどう行動してよいかを今一度再確認し、何より人との協力が大切だと気づかされる訓練になったようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご指導いただいた防災対策課・春日部市消防本部の職員のみなさま、ありがとうございました。

 

 

うちまきプレイルームニュース

 

６月３日（木）

　今日は、うちまきプレイルーム（幼児家庭教育学級同時開催）で、「たのしさ１００％プレゼント」を開催しました。

講師は、日本レクリエーション協会公認指導者であり、そして保育士でもある森山澄子先生と山田優子先生です。お二人とも他にいろいろな資格をお持ちの育児のスペシャリストです。

 

今日は生後１ヶ月から２歳までの６組の親子が参加していただき、お子さんだけではなく、ママも一緒に楽しめる遊びをたくさん用意していただきました。

愉快な歌とリズムで自然とお子さんとスキンシップができる手遊び、また特別なおもちゃではなく、新聞紙や風船など身近なものでできる遊びが次から次へと魔法のように繰り出されました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先生の手は魔法の宝箱　いろんな遊びが出てくる出てくる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年齢に関係なくスキンシップは大切ですね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

特に新聞紙を使った音の出る折り紙や新聞紙に思いっきりパンチをしたり、ママたちのストレス発散になり、参加者の皆さんに大変喜ばれていました。

 

なかには疲れてしまった子や泣いてしまった子もいましたが、先生から

『いつでも好きな時に休んでいいですし、リラックスしてくださいね。』

『子どもは一人一人違いますから、同じことをしなくてもお子さんを叱らないでくださいね。』

と、心休まる言葉が聞かれました。

日々育児に追われているママたちには、響くものがあったのでしょうか、当初ぎこちなかった親子も次第に和やかな表情になっていったようです。 

 

今日の参加者はほとんどが初対面同士でしたが、二人の先生からたくさんの元気をプレゼントされ、この時間を通してすっかり馴染んでくださったようです。

 

さて、次回のうちまきプレイルームは、

７月１日（木）　10：00～12：00　「七夕飾りで願い事を！」

予定しています。

時間内の入退出は自由ですので（もちろん参加費無料です！）、お気軽に遊びに来てください。お問い合わせは、内牧南公民館（☎761-0065）へ

 

 

 

～お知らせ～

 

６月のうちまきプレイルーム（幼児教育学級同時開催）は、コロナ禍で思うように遊べないお子さんと、育児でお疲れの保護者の方に、

６月３日（木）10：30～12：00（参加費無料）

「たのしさ１００％プレゼント」をご用意いたしました！

 

手遊びや体操で元気アップ

クラフトやクイズ・シアターなどウキウキ、わくわくする楽しいものが盛だくさん

講師をしていただく山森先生と山田先生がたくさんのプレゼントで楽しませてくれますょ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しい遊びに定評のある山森先生（左）

 

 

 

 

 

山田先生（ヨルダンの幼稚園での様子です）

  

お家にいたらもったいない！

みんなでコロナに負けないで楽しみましょう

 

参加希望の方は、内牧南公民館（☎761-0065）まで。お申し込みお待ちしております。

＊マスク着用をお願いします。また体調のすぐれない方はご遠慮ください。

 

1月7日（木）

 

　明けましておめでとうございます

　今年もよろしくお願いいたします

 

 

 

 

 

新型コロナウィルスの感染が拡大する中、外出を控えているお子さんが多いと思います。

今日の「うちまきプレイルーム」に来館していただけるかとても心配しておりましたが、

とても元気なご姉弟さんが来てくれました。

これまでは小さなお子さんが多かったのですが、以前はよく「うちまきプレイルーム」に来ていたという親子さんで、幼稚園が冬休み期間でもあり遊びに来てくれたようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お姉ちゃんとお母さまは積み木で、そして弟くんはピアノで演奏を、それぞれお気に入りのおもちゃで楽しんでいました(*´▽｀*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     全集中！！

 

 

 

 

 

 

 

 

「わーっ、たおれちゃう～」

 

 

 

  

 

 

 

 

 

　　「やったー！！」

お母さまが一緒に遊んでくれ、お子さんがとても喜んでいました。

また来てくださいね。

 

さて次回は、

残念ですが、緊急事態宣言の発令を受け

2月4日（木）「うちまきプレイルーム」は中止となりました。

 

新型コロナウィルスの感染拡大が収まり、再開されることをねがいつつ、今年度最後の

3月4日（木）「うちまきプレイルーム」

　　（10：00～12：00入退出は自由です）

皆様と楽しく過ごせる企画を用意してお待ちしております。

ぜひお越しください。

 

お問い合わせ：内牧南公民館　☎048-761-0065　（受付時間8：30～17：15）

＊新型コロナウィルス感染拡大防止のため、やむなく中止となる場合があります。

 

 

 

　内牧地区公民館及び内牧南公民館で開催予定の”利用者のつどい”は、新型コロナウイルス感染拡大に伴い、中止いたします。

　皆様のご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。

 

新春のお喜びを申し上げます

 

皆様おすこやかに新春のお迎えのことと存じます。
内牧地区公民館及び内牧南公民館は１月５日（火）より開館いたします。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

職員一同  

年末年始休館のお知らせ

 

日頃より内牧地区公民館、内牧南公民館をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
内牧地区公民館及び内牧南公民館は下記の期間休館いたします。

 

年末年始の休館期間
12月28日（月）～1月4日（月）
※12月27日（日）のご利用は午後5時までです。

 
本年も、皆様に大変お世話になり、厚く感謝申し上げます。
新しい年がより素晴らしい一年となりますよう皆様のご健勝とご多幸を、ご祈念申し上げます。

職員一同

 
 

 12月3日（木）

 

今日は幼児家庭教育の一環として、うちまきプレイルーム内で開催している「みんなでたのしもう、みかん狩り」を行いました。毎年好評で、今回も11組（21名）の親子が参加してくれました。

朝には止むかと思われた小雨がポツポツするあいにくの天気でしたが、参加者全員の「みかん狩りに行きたい！」との声で、公民館の近くの”大塚果樹園”に向かいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年のみかんは豊作で、あまくて美味しい

みんな大満足でした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美味しいみかんを食べて、コロナに負けない元気な子に育ってください

 

 

１１月１５日（日）

３回シリーズで開催してきた「こんな時こそ、健康体操を！」ですが、今日が最終日です。

小春日和の爽やかな天気に恵まれましたので、今回も公民館の近隣をウォーキングしました。

出発前に軽く足首をほぐすなど準備体操をして、先生から『お腹に中心を置くことに意識して歩きましょう！』とのアドバイスを受け出発しました。

 

　

 

 

 

 

 

 

 

 

前に進むときは踵から着くように歩きます、すると次第に手も触れて颯爽とした歩きになります。

時には後ろ向きに歩く場面もあり、この場合はつま先から地面に着く歩き方になり、『このほうがちょっと大変ね』との声も聞かれました。

今回は少し距離を伸ばし、30分ほどウォーキングをして公民館へ戻りました。

これだけでもいい汗をかけたようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

公民館に到着し、休憩をはさんで健康体操を行いました。

今日のポイントも『普段使わない部分を動かして、全身運動をする』ということです。

意識して、股関節を柔らかくする動きや、横の動きを繰り返します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手と足を組み合わせたステップに戸惑いながらも、リズムに乗っているとだんだん楽しくなってきます。　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『えっ、右手が鼻？　左手はどっち？』 

 

 

同じ動きでも椅子に座ってやると、正しい動かし方がよくわかるそうで、先生が細かに解説してくれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先生をお手本に体を動かしていくと、激しい動きでなくてもじわ～っと汗をかいて、全身運動をしているのがわかります。

 

そして最後はストレッチです。

足、頭、首、背中、腰をそれぞれゆっくりと丁寧にストレッチしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

普段使われない部分の筋肉をゆっくりとほぐし、呼吸を整えて今日の体操を終えました。

 

 

3回にわたり「健康体操」を実施してきました。

終了のアンケートでは、

『優しく説明しながら進むのでわかりやすいです。』

『外歩きは良いです。』

『回を重ねるに従い楽しくなりました。先生のパワーがすごく元気をもらいました。』

『また機会があったら参加したい！』

などのご意見をいただきました。

コロナ禍で、運動不足になりがちな日常に少しでもお役に立てたでしょうか。

ご意見を参考に、今後の事業に生かしてまいりたいと思います。

 

 

 

 

11月11日（水）

公民館では年2回、自衛消防訓練を行うことになっております。

本日は、まず調理実習室からの火災発生を想定して、職員による１１９番への通報・避難誘導などの訓練を行いました。

夜間管理者も含め10名の職員で館内放送の手順や、119番への通報のやり方などを訓練しました。

　

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　それぞれの役割の確認、放送機材の操作を確認します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

１１９番への通報はとても緊張します。

 

避難訓練と消火訓練には本日の利用者の方が任意でご参加してくださいました。実際に火事などが起こった場合には、利用者を安全に誘導しなければなりません。

そのための大切な訓練ですので、各職員が役割を分担して速やかに安全に行動がとれるよう、一つ一つ確認していきます。

 

後半は利用者を交えて駐車場で消火訓練を行こないました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

職員が消火器の使い方を説明し、利用者に消火訓練をしていただきました。

 

　

 

 

 

 

 

 

 

 

肌寒い風の吹く中、ご参加いただき大変ありがとうございました。

 

 

11月10日（火）

今日は「こんな時こそ、健康体操を！」の2日目です。

曜日と時間を変えて火曜の午後に設定しましたので、若干の欠席者がありましたが、8名の女性が参加してくれました。

今日はお天気も良いので、初めに公民館の近隣をウォーキングすることから始まりました。

公民館の裏手にある”桜小道”は車が通らず、ウォーキングには最適です。参加者の中には『いつもここを歩いているからね』という方もいらして、スタスタと軽快に歩いていらっしゃいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20分ほどのウォーキングで野外の空気に触れ、ほんのりと体が温まってきたところで公民館に戻り、体操を行いました。

今日のポイントは、『歩くときには足からではなく、お腹から歩くことを意識する』です。

 

先生のアドバイスを受けながら無理のないテンポの音楽に合わせ、ステップを踏んでいきます。

先生の元気な掛け声にあわせ、手と足を組み合わせた多彩なステップを、参加者は一生懸命に続けていました。

　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

約1時間半の体操を終え、最後にストレッチを取り入れました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

足は下から上に向かってやさしくトントンと叩きます。　　　　　　　首も強くひっぱりすぎず、丁寧に伸ばします。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　最後はゆっくりと呼吸を整えて、体をリラックスさせましょう。

 

 

これで今日の健康体操は終了です。

次回は最終回、11月15日（日）　10：00～12：00に開催します。

また天候によっては野外のウォーキングも予定しております。お楽しみに！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うちまきプレイルームニュース

 

11月5日（木）

このところの朝晩の冷え込みで、公民館の楓の葉も赤く色づいてきました。

今日は小春日和の暖かな陽気で、部屋にいるのがもったいないくらいです。

そんな中、うちまきプレイルームにきてくださたった一組の親子。

実は来月予定されている『みんなでたのしもう　みかん狩り』の日と間違えてしまったのだそうです。

でも、公民館としては大歓迎です

せっかくなので、プレイルームで楽しんでいってもらいました。

1歳のお子さんは、上履き用の小さな柔らかい靴を履いて、しっかりとお部屋まで歩いていきました。

　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は一緒に遊べるお子さんがいませんが、お母さんからは『この子は人見知りするんです。』とのこと。

小さな手で積み木を掴む指が、とても器用に見えました。

 

 

さて次回は、

 

恒例の「みんんなでたのしもう！みかん狩り」です！

11月5日（木）より受付を開始しております。（先着10組　￥350／1組）

雨天の場合は、みかん狩りはできませんが、1組10個のお持ち帰りができます。

 

問い合わせは、内牧南公民館　☎048-761-0065〔受付時間8：30～17：15まで〕

 ご参加をお待ちしております。

11月1日（日）

 

趣味の講座「こんな時こそ、健康体操を！」を開催しました。

この企画は、コロナ禍で運動不足になりがちな方により参加していただきたく、回数を3回に増やしました。定員15名ですが、各回ともほぼ定員となり、また3回とも参加していただける方がほとんどです。

 

今回は第1回目（11/1）の初日です！

講師は、過去2回ご指導いただいた、フリーインストラクターの遠藤倫江氏です。

とても気さくな優しい方で、元気な掛け声と丁寧なご指導が好評をいただいており、『無理なく、普段使わない筋肉を動かして、全身運動の楽しみを感じていただきたい。』と話しておられました。

 

今回はまずウォーキングにたっぷり時間を割き、体を動かしていきました。

いきなりストレッチなど準備体操をするのは、体に負担をかけるそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

始めたころから比べると、いつの間にか参加者の姿勢が堂々としてとてもかっこよく見えてきました。

歩くだけの運動で、もう汗がにじんできます。

 

普段使っていない筋肉を丁寧に動かすには、意識しなしとなかなか正しい動きにならないようです。

参加者は解説する先生の動きを一生懸命に聞き取りながら、動きをまねていました。

　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少しの足の向きの違いで使われる部分が変わってしまうことや、横の動きで可動域が広がることなど、一つ一つ先生の的確なアドバイスを受け参加者の動きにも変化が見られました。

終了後は、男性の参加者から『（激しい運動でなくても）けっこう汗かくね～』などの声も聞かれましたが、どなたにも心地よい疲労感があったようです。

 

次回は、第2回目　11月10日（火）　14：00～16：00　です。

参加者の賛同を得て、お天気が良ければ野外に出てウォーキングも予定しています。

また、若干の受け入れが可能ですので、参加希望の方は、内牧南公民館（℡048-761-0065）までお問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

 

 

うちまきプレイルームニュース 　　

 

10月1日（木）

10月に入り、公民館の白い秋明菊が咲き始めました。

また、どこからともなく金木犀の香りが漂い、秋の訪れを感じます。

”うちまきプレイルーム”　が再開して、参加は事前申し込みとしていますが、まだご存じない方も多いようで

今月はお申込みがありませんでした。

しかし、当日の朝に1組の親子が来てくれました！

先月初めて”うちまきプレルーム”　に来てくれた親子です。

 

今日はおにぎりを持参しての来館です。

遊びに気を取られてしまって、なかなか食べてくれない様子。

『海苔が大好き』だそうで、何とか食べてもらおうとお母さんは苦戦されていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

一人遊びが上手で、おとなしいお子さんと思われますが、『家ではとても活発なんですよ』と、お母さま。

日頃はよく公園に出て、お友達と一緒に遊ぶそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

『まだ母乳なので、そろそろ断乳したほうがいいのかな～』

『この夏の暑い夜は、母乳だとお互い暑くて大変でした』などとお話しされていました。 

同じように感じた方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？

こんなこと、あんなこと、いろいろな人と気さくにお話しできるといいですね。

徐々に寒くなってくる頃です、お子さんの体調を見計らって、お気軽にお越しください

 

　　　　　　今後の予定　11月5日（木）　10：00～　

　　　　　　　　　　　　　　　12月3日（木）　10：00～　

　　　　　　　　　　　　　　　　＊「みんなでたのしもう　みかん狩り」を企画しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　申し込みは11/5(木)～です。

 

うちまきプレイルームニュース

 

9月3日（木）

 暑い日が続いていますが、9月に入り少しづつ稲穂が色付き、秋のかおりがしてきました。

さて、先月から「うちまきプレイルーム」が再開して、事前予約が必要となりました。

 

・・・・ですが、今月は残念なことに1組の参加でした。

道に迷いながら、雨の中を自転車で来てくださった親子さん。

『今日はパパがお休みなのですが、休ませてあげたくて・・・』

『お家ばかりだと飽きちゃうので、外に出してあげたくて・・・。』と

お母さんはお話しされていました。

そんな家族思いのおかあさんが大好きなのでしょうね、

ちょっとでもお母さんから離れると　

大泣きしてしまいました。　　　

定員数を縮小していたので、いつもよりおもちゃの数を減らしましたが、

今日はおもちゃをひとりじめ出来ますね

 

　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 木のおもちゃの乗り物が気に入ってくれたようで、乗ったり、押したり、とてもご機嫌のようでした。

 

 

先日、ある市民の方から、

うちの子（お孫さん）が『もう（このぬいぐるみと遊ぶのを）卒業したので、もらってください。』と

大きな大きな”犬のぬいぐるみ”をいただきました。

早速、うちまきプレイルームに登場してもらいました！

　

大きくて、とても安心感のあるカワイイ　ワンちゃんです。

これから、よろしく（名前も募集中です）

　　　　　　次回は、

10月1日（木）　　10：00～12：00

事前予約（先着10組）が必要です。　

また、0歳児の方はバスタオルをご持参ください。

 

お問い合わせ先　　内牧南公民館　　☎　761-0065（受付時間8：30～17：15）

 

 

 

 

うちまき遊楽座

 

8月12日（水）

　将棋をする『うちまき遊楽座』が５ヶ月ぶりの再会となりました。

朝からの暑さにもかかわらず、いつもおなじみのメンバーの方が早々に来館してくださり、みなさん各自フェイスシールドをお持ちで、再会を心待ちにしていた様子が受け取れました。

  備品の消毒をはじめ感染予防チェックシートの確認をして対策を入念にしました。

　

　　 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　９時から始まった『うちまき遊楽座』ですが、対局中は言葉もなく、どなたも真剣に将棋と向き合い、駒を打つ音が響いていました。

将棋は相手がいませんとできませんので、久しぶりの対局が楽しかったのでしょう、お帰りのころには皆さん談笑しながら『また次回も・・・』と言葉を交わされていました。

次回は、9月9日（水）　9：00～　　を予定しております。

事前予約無し、だれでもご自由に参加いただけます。

マスクとフェイスシールドをご用意し、体調を見計らって、是非お越しください。

 

＊尚、状況により中止となる場合もございます。不明な際は、事前に当館まで確認ください。

　　　　問い合わせ先　内牧南公民館　☎048-761-0065　（8：30～17：15）

うちまきプレイルームニュース

 

8月6日（木）

新型コロナウィルスの影響で3月より中止となっていた                         

”うちまきプレイルーム”ですが、

やっと開催することができました！

しかも「恒例の　ヨーヨー釣り」です。

今回は３密を避けるために事前予約を取らせていただきました。

 

再開決定から期間が短かったこともあり、参加者は例年に比べて

少なくなりましたが、

『毎年この日を楽しみにしている。』と言ってくれたお子さんの声に

元気をもらいました。

 

 

思うように外に出られないお子さんたちに

ヨーヨーをたくさん釣ってももらい、夏の楽しみを味わってもらえたでしょうか。

         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

せっかく訪れてくれましたので、月遅れの七夕飾りを用意し、　　　　　　　　　　

願い事を書いてもらいました。

短冊に一所懸命書いてくれるお子さんの願い事は・・・・何かしら？

     

 

 

 

                    　次回のうちまきプレイルームは、

　　　　　９月３日（木）　　10：00～

　　事前予約が必要です。幼児の方はバスタオルをご持参ください。

 

　お問い合わせ先　内牧南公民館　　　☏048-761-0065　（8：30～17：15）　　

 

 

家族ふれあい教室

「うちまき蝶の観察会　～今年はどんなちょうにであえるかな？～」

 

8月2日（日）

　今年度初の主催事業となりましたが、「うちまき蝶の観察会　～今年はどんなちょうにであえるかな？～」を開催することができました。

本事業は小学生とその家族を対象としたもので、夏休みを利用した生き物観察としてはうってつけです。

今年度は新型コロナウィルス感染防止を踏まえ、定員数を縮小し、現地集合（内牧公園お花見広場）での野外活動のみとしました。

長い梅雨がやっと明け急に夏本番の暑さとなりましたが、それでも７家族２１名の参加があり、短い夏休みを家族で過ごすよい機会となったようです。

 

今年で５年目となる講師の伊藤有三先生は、開始早々から蝶を見つけては一目散に追いかけて行きます。

それにつられて、大人も子どもも思わず駆け出します。

それにしても蝶は素早い！　なかなか捕まえるのは難しいようです。

 

　　

 

　　　

 

 

 

 

 

 

　先生からのアドバイス

・蝶によって好みの食べ物が違うこと

・網は口が大きくて、長さが３６ｃｍ（もしくは２．５倍）ぐらいがいい

・蝶道（ちょうどう）というものがあるので、むやみに追わず、蝶が来るのを待ってみる

・蝶の特徴から名前の付けられている

　　【　名前の意味が分かると覚えやすいですね。　

　　　　中には聞いたことのないような蝶の名前をスラスラ言い出す子もいて、びっくりです(';')　】

こんなことを教えていただきながら、蝶を探していきました。これで少しはコツがつかめたでしょうか？

 

　　　　　　　今日は飛んでいる蝶の数が少なく、他の虫を捕まえている子たちもちらほらと・・・・。

 

　長梅雨によって今年はどれだけの蝶に出会えるか心配でしたが、終わってみれば数こそ少ないですが、昨年よりも多い２０種類（参考に昨年は１９種類）の蝶を観察することができました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　【　今年観察された蝶の標本　】

 

内牧地区にはほかにもまだまだ数種類の蝶がいるそうです。

新種を見つける楽しみがありますので、内牧公園に出かけてみてはいかがでしょうか。

 

 

  毎年１１月に開催している内牧地区文化祭は、新型コロナウイルス感染症に対する、市民の安心安全面を最優先に考え、やむを得ず中止することにしましたので、ご理解の程よろしくお願いいたします。

　毎年１０月に開催している「春日部市民体育祭　内牧地区大会」は、新型コロナウイルス感染症に対する、市民の安心安全面を最優先に考え、やむを得ず中止することにしました。

　開催に向け準備などに、ご協力いただいております関係者の皆さんにおかれましては、ご理解の程よろしくお願いいたします。

 

　内牧南公民館からのお知らせ

 

新型コロナウィルス感染拡大防止のため、

７月の主催事業を中止とさせていただきます。

 

　　◎７月２日（木）　第２回幼児家庭教育学級（うちまきプレイルームと同時開催）

　　◎７月８日（水）　うちまき南遊楽座

 

皆様にはご迷惑をおかしておりますが、

　　　　　　　　　　　　　　何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

新型コロナウイルス感染拡大防止対策の為、以下の事業を中止いたします。

内牧地区公民館

　婦人バレーボール・ソフトバレーボール大会　　６月２１日（日）

　内牧ふれあい講座　　　　　　　　　　　　　　７～９月　　　全５回

　少年少女球技大会　　　　　　　　　　　　　　７月２６日（日）

 

内牧南公民館

　うちまきプレイルーム　　　６月４日（木）

　幼児家庭教育学級　　　　　６月４日（木）

　　　　　　　　　　　　　　　　　※うちまきプレイルームと同時開催

　うちまき南遊楽座　　　　　６月１０日（水） 

　新型コロナウイルス感染拡大防止のため、５月３１日までご利用を休止いたしております。

　緊急事態宣言が解除され次第、早い時期に貸館を再開すべく準備をいたしておりますが、再開後のご利用に際しては、①マスクの着用、②三密の状態を避ける、等を徹底していただき、場合によっては使用をお断りすることもあるかと存じます。

　ご理解のほどよろしくお願いいたします。

　主催事業につきましては、今後の状況に応じて、中止となる場合がありますので、お問い合わせください。

　新型コロナウイルス感染拡大防止に向けた対応として、令和２年５月３１日（日）まで延長いたします。

　なお、窓口業務（使用料の支払い、ごみ処理券の販売等）は行っています。

　再開については、改めてお知らせいたします。ご理解、ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

◎3月5日（木）　　うちまきプレイルーム
◎3月11日（水）　　うちまき南遊楽座　

うちまきプレイルームニュース

　2月6日（木）

　2月は一年で一番寒い時季ですが、立春が過ぎ暦の上では春もう春ですね。
そして来月3日（火）は”桃の節句”、おひな様を飾る方も多いのではないでしょうか？

今日のうちまきプレイルームは、お子さんの❝手形❞をモチーフにして、「おひなさまを作りましょう！」　を企画しました。
また豊春地区公民館の職員さんも見学に訪れてくださり、ママさんたちと一緒に更生保護女性会の方に丁寧なアドバイスをいただきました。

今回のおひなさま作りは、お子さんの”手形”を切り取った千代紙で、思い思いの作品を作り上げていきます。

 　

 ひな人形のお顔が、笑っていたり、おすまししたり、ほんのりほほを染めたりと、
それぞれの個性があらわれ、どれもとてもかわいい作品になりました。

 作業をしている間は、更生保護女性会の方がお子さんを見ていてくださいます。（中にはママから離れらないお子さんもいますが・・・・。絵文字:うーん 苦笑　）

　
　　

 　　　　　　お子さんたちはすっかり安心して、まるで本当のお母さんのようです絵文字:ハート

さて、出来栄えは・・・？
　　　　　　　　　こんなに素敵にできました！！！絵文字:良くできました OK

　　　　　　

　　　中にはこんな作品も・・・

　　　　　手形をとるのが難しい赤ちゃんは、足形での挑戦です。
　　　　　　　　なかなかの傑作ですね絵文字:キラキラ

 

最後にみんなで記念撮影です。
今日の記念に、思い出の作品となることと思います絵文字:記念日

　　　　　　　

　　次回は、～今年度最終回！～　　　
　　　　3月5日（木）　　10：00～12：00

　　　　　　子育て支援ミニ集会
　　　　　　　　　　　「ママたちのしゃべり場」

　　　　　　　　　　悩み事や相談から、他愛ないおしゃべりまで、
　　　　　　　　　　　　　聞いてほしいこと、知りたかったこと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんでもお話しください。

　異文化交流
　「～在日３５年の　フランス人の   日本の見方～」    
                                                 

　 1月22日（水）
　毎年行われている、教養講座　異文化交流「～在日３５年のフランス人日本の見方～」　
を開催しました。
　今回はフランス人の方を講師に迎え、これまでの料理をメインとした事業ではなく
マカロンを添えたカフェ風のスタイルで、講師とお話をすることで交流を深める という企画にしました。         
                                          


フランスといえばエッフェル塔やルーブル美術館などをはじめ、世界的に有名なものがたくさんあります。
今ではインターネットでも調べられることもあり、よく知っていると思いがちですが、果たして
日本人が一般的に思い描いているとおりでしょうか？

今回の講師　中村マリポール先生は、政府派遣の留学生として来日し、その後日本でフランス語教師として
在日３５年、その間３人のお子さんを育て上げ、今はフランスに住まわれている息子さんたちのところを
行き来しながら、現在は日本の生活を楽しんでいしらっしゃる方です。
そんな先生から見た、日本という国について、生活、建築物、食べ物、教育、言語など多岐にわたるお話を
していただきました。


                    


日本でビックリしたことについては、
・下宿していたころ、新聞紙を丸めて叩くという、ゴキブリの捕まえ方を教えてもらった。
・日本人はしょっちゅう鼻をすする・・・・それは日本人は人前で鼻をかむことが少ないから？
　　　　　　　　　　　　フランス人はハンカチ（など）で鼻をかみます。

日本のいいところは、
・ルールを守る、責任感がつよい！・・・でも、ルールが多すぎるのも確か
・いつもトイレがきれい！これはとてもよいこと。（フランスでは公衆トイレは有料）

よくない点は、
・電柱が多い。（文化財のある所にあるのは・・・）
・洗濯物が通りに面した所に干す。（フランスは室内や裏庭に干す）

　　　　　　　


また、食に関する話題では自然と会話がはずみます。
先生のおすすめの食べ物は
　　　ヴァン・ショー（ホットワイン）＝赤ワインに砂糖、レモン、しょうが、
　　　シナモン、ナツメグなどをいれた、フランス風の熱燗というもの。
　　　寒さをしのぐために飲むもの。


                     

日本人ではなかなか気づかないユニークな視点があり、
参加者は先生のお話に熱心に耳を傾けられ、またこまめにメモを取られる方もいらっしゃいました。　

　　　　　　

先生のとてもフレンドリーで気さくなお人柄で、少し時間をオーバーしてしまうほど和やかな時間となりました。
参加していただいた方の中には、お着物でいらした方もいて、フランスと日本の異文化交流となったように思います。

１月１８日（土）

　今日は今年度第２回目の、自衛消防訓練を行いました。
常駐している職員（昼間、夜間の臨時職員を含め）で、２階の給湯室からの出火を想定し、実践さながらの訓練に臨みました。
出火の確認、通報訓練、初期消火、避難誘導を順を追って各自が行いました。


最後に、屋外で消火器を使った消防訓練を行いました。
今日はあいにくの天気で、ちょうど今年の初雪が舞っている中での訓練となりました。



　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　


あってはならないことですが、もしものことを常に心にとどめながら、慌てず冷静に対処できるよう、心がけていきたいと思います。

 

  うちまきプレイルームニュース

令和２年１月９日(木）

あけましておめでとうございます
昨年は寒かったり、暖かかったりと気候の変動が激しい一年でしたが、
今年はとても穏やかな年明けとなりました。


今年初めてのうちまきプレイルームは、
お正月の疲れを癒す、気のおけないおしゃべりな場として『ママたちのお茶会』を
開催しました。
寒かった昨日とは打って変わって、今日はお天気に恵まれましたが強い風が吹く中を
ベビーカーで来てくださった親子さんには本当に感謝です。


今回が初めてという親子さんも、同じ月齢のお子さん同士で気が合い、
とても和やかに話されていました。

　　　　　
　　　　　

　　　　お正月はいつもと変りなく、のんびりと過ごされたそうです。
　

今日は０歳から２歳のお子さんがそろい、
なかなか目が離せない年ごろでもありますが、
お子さんを見守りながらママたちは楽しく談笑していました。

　　　　　　







　　　　　

靴下を履いていないお子さんも多く、素足で元気に走り回っています。
ママ達の癒しの時間とういより、人懐っこい朗らかな笑顔と元気な声で
子どもたちのエネルギーにあふれた時間となっていました。
風邪などひかずに、次回も遊びに来てくださいね


さて次回は、

　　　　　　　２月６日（木）　10：00～12：00
　　　　　　　「おひなさまを作りましょう！」　　です。

更生保護女性会の方が、桃の節句に先んじて❝おひなさまを作りましょう！❞を
企画してお待ちしています。
お子さんの手形をあしらった折り紙で作りますので、思い出深い作品に
なるとおもいます！
　　　　　　　皆さまのお越しをお待ちしております。
　　　　　　　(申込み不要・参加費無料です）

新春のお喜びを申し上げます

　皆様おすこやかに新春をお迎えのことと存じます。
　内牧地区公民館および内牧南公民館は１月４日（土）より開館いたします。
　本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

職員一同

年末年始休館のお知らせ

日頃より内牧南公民館をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
内牧地区公民館および内牧南公民館は下記の期間休館いたします。

年末年始休館の休館期間
１２月２９日（日）～１月３日（金）
※１２月２８日（土）のご利用は午後５時までです。

本年も、皆様に大変お世話になり、厚く感謝申し上げます。
新しい年がより素晴らしい一年となりますよう皆様のご健勝とご多幸を、ご祈念申し上げます。

職員一同

１２月１０日（火）

　　「気軽にできる、やってみよう！健康体操！！」

　昨年とても好評でした「気軽にできる、やってみよう！健康体操！！」を今年も開催しました！
　参加者は１６名で全員女性でしたが、日ごろあまり運動していないのでこの機会にやってみようという
方から、定期的にやっていますという方まで様々です。
　講師のフリーフィットネスインストラクター・遠藤倫江氏は、無理なく気軽にできる健康体操を目的に、
リズムののって楽しくご指導くださいました。

　まず、準備体操を入念に行います。

　　　　『　体操で大事なことは・・・・・、
　　　　　　　    酸素を取り込んで（＝呼吸）、
　　　　　　　　      お腹を置いていかないで！！　』
　　　　　　（これは先生から何回ともなく口にされた言葉です）



　　



知らず知らずのうちに体が慣れてきたところで、
音楽に合わせて、ステップや手拍子でリズムにのって動きます。
慣れない方でも、先生の元気な声と楽しい掛け合いについて行ってしまします

        


1時間半のレッスンの中で２回の水分補給をはさみながら、それでも皆さん必死に運動されていました。
当日は割と寒い日で厚着をしてきた方もいて、途中で着替えをされていました。



たっぷりと動いた後、
最後にクールダウンさせるために、ゆっくりとした動きでストレッチです。

　　
どの部分を意識して、どのように動かすのかを丁寧に教えてくださいました。



汗を流した後の参加者からは、
・結構きつかったけどスッキリして若返った気分です。
・わかりやすかった。
・先生がおもしろくてグッド！！
など、楽しくてよかったとの声が多く聞かれました。


　今後も皆さんのご意見に添うよう、健康維持を第一の目的とした、シンプルで簡単な体操を企画していきたいと思います。

内牧の秋の祭典！
みなさまのお越しを心よりお待ちしています♪

うちまきプレイルームニュース

１０月３日（木）

１０月に入りましたが、まだ暑い日が続いている今日この頃です。
巷ではハロウィーングッズが目に付くようになりましたね。
今日は小さなお子さんたちに「赤ちゃんアート」をご用意し、
ハロウィーンの雰囲気でお子さんのかわいい姿を
写真に残していただこうと思いました。

          



つい先日までは寝返りがやっとだった赤ちゃんも、すでにハイハイや
お座りができるようになっていました。

        



じっとしているのが少なく、写真を撮るのも一苦労ですが、
鳴り物を鳴らして「〇〇ちゃん、こっちむいて～」と声をかけたり、
お互いのお子さん同士を撮り合ったりして、ママたちも嬉しそうでした。
この時期の記念として、楽しんでいただけたのではないでしょうか。

   
  


     次回は、
　　　　　　　　１１月７日（木）　１０：００～１２：００
　　　　　　　　　   　～おしゃべりしながら、ほっとティータイム～
　　　　　　　　　　　　「キャンディ・レイをつくりましょう！」　を予定しています。
　　　　　　　　　どうぞお気軽に　お越しください。

うちまきプレイルームニュース　　　　　

９月５日（木）
　今日のうちまきプレイルームは、幼児教育学級との同時開催で、１０時４５分からママさんブラスはるぴよ隊さん
による「ファミリーコンサート」を催しました。
　名前の通りママさんたちによる音楽団体で、普段は６０名ほどで活動しているそうです。
今回はフルートとクラリネットの木管楽器による、８名のメンバーで演奏を披露してくださいました。
子育てをしながらの活動を続けてこられたはるぴよ隊さんからは、『お子さんがじっとしていなくても大丈夫ですから、
皆さんで楽しんでくださいね。』とのお話がありました。

　　　　　



曲紹介では、自前のかわいいイラストや小道具などを使って、子どもたちが楽しくなるような演出をしてくれました。

　　　

　


ほとんどがお子様向けのしかも馴染みのある曲で、子どもたちは知っている曲が演奏されると自然に体でリズムを
とったり、大人の方も手拍子をしながら音楽に聞き入っていました。
　　　　　


　　　　　




今日は「ファミリーコンサート」ということもあり、日常育児に協力されているご家族もおいでいただきました。
生演奏の音楽を聴きながら、たくさんの小さなお子さんとのふれあい、心和むひとときとなったようです。

　　　　　



　　　次回は、　　
　　　　　　　　　　１０月３日（木）10：00～
　　　　ハロウィーン企画として、
　　　　　　　　　　　　「赤ちゃんアート」を予定しています。
　　　　　　　（ご自身のカメラや、ケイタイで赤ちゃんの写真を撮影してみませんか？）

  

家族ふれあい教室
「うちまき蝶の観察会～蝶採り名人になろう～」

８月４日（日）
                           


今年で４年目を迎える「蝶の観察会」。
今年は❝家族ふれあい教室❞として、主に小学生とその家族を対象としました。

講師を引き受けてくださるのは、伊藤有三先生です。
先生は、『今朝、アゲハチョウが庭の山椒の葉に卵産んだんだよ』と言って、白い卵がついた山椒の葉を持ってきてくださいました。
また、先日❝蝶の幼虫❞を提供してくださった方が、今日は❝芋虫のなった幼虫❞を持ってきてくださり、間近に生きた様子がみられる「観察会」にふさわしい環境となりました。



    










蝶採り名人の伊藤先生に、捕まえ方のコツなどを教えていただいた後、さっそく内牧公園へと出発です！
公園へたどり着く道中でも、蝶を見つけると子どもたちは大はしゃぎ、ワクワク感が伝わってきました。

                     
    


公園に着いてからも、先生に教わった❝採り方のコツ❞も忘れて、必死に網を振り回していました。
逃げる蝶は動きが早く、特に大きな蝶は高く舞い上がってしまい、なかなか捕まえることはできません。
家族での参加なので小さなお子さんもいましたが、トカゲを手づかみで捕まえたり、黄金虫やバッタなどの昆虫が、虫かごに入っていました。
あるお父さんは、飛んできたカブトムシを網で捕まえて、欲しい子にプレゼントしていました。

でもやっぱり蝶採り名人は伊藤先生です。先生も蝶を見つけたら荷物を放り投げ出して一目散に追いかけていき、つられてみんなが一斉に走り寄ってしまう光景が何度もありました。

       

  
 

　　　　　　　　　
                            
梅雨寒の影響が心配されましたが、今年は１９種類もの蝶が観察され、数も例年より多くの蝶を捕まえることができました。しかし残念ながら新種の蝶の発見にはいたりませんでした。


公民館に戻ってからの講座では、お疲れの子どもたちにはちょっと退屈っだったようですが、大人の方からは熱心な質問があり、関心の高さがうかがえました。

大人の方からは、『蝶は種類によって食べ物が異なること等、今まで知らなかったことを学べた』や、『子供にとっては動いているものを追う体験自体が重要だと思う』という声が、
子どもたちからは、『蝶を必死に捕まえたこと』が楽しかった。『チョウとガの違いを知りました』との感想が寄せられました。

うちまきプレイルームニュース

８月１日（木）
やってきました夏！
梅雨明けしてから連日の暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

今日のうちまきプレイルームは、❝恒例のヨーヨーつり”　です。
                                 



早々に内牧地区更生保護女性会の皆さんは、たくさんの子どもたちが来てくれるのを楽しみに、
色とりどりのヨーヨーをパンパンに膨らませて準備してくれました。
                           



今年一番の暑さという中、
お孫さんと開始時間前から来てくださったおじいちゃま、
『（幼稚園が）夏休みになったのでやっと来られました。
　この日を楽しみにしていました。』というご兄弟、
そして、ベビーカーを押して２０分もかけて徒歩できてくださったママさんなど、
たくさんの方々が遊びに来てくれました。


　　　　　　　さぁ、早速ヨーヨーつりに挑戦です！
       　　　      
         　　　　 どうかな？　　じょうずにとれるかな～？
       

　　　　こちらはヨーヨーつりをするにはちょっと早いかな？
　　　　　　　でも、気分はプール！　
　　　　　　　
　


ヨーヨーの他にもいろいろな遊びもあり、子どもたちの声が元気いっぱいに響いていました。
お帰りにはどのお子さんも、ゲットしたヨーヨーを手に入れ、とても嬉しそうでした。


次回は、
　　９月５日（木）　10：00～

　　同時開催　幼児教育学級
　　　　　10：30～　ママさんブラス　はるぴよ隊　
　　　　　　　　　　　♬　ミニコンサート♬
　　　　　　
　　　　申込不要・参加費無料です。　直接、内牧南公民館へお越しください。

７月２６日（土）
　内牧南公民館では、8/4（日）に「うちまき蝶の観察会～蝶採り名人になろう～」を企画しております。
　そんな矢先、市民の方から『”蝶の幼虫”を貰っていただけないか、。』との申し出がありました。
　なんでも、ご自身が大事に育てていたミカンの木に蝶の幼虫（おそらくアゲハ類と思われます）がたくさんついてしまい、葉っぱが食べられてしまう。
　生き物なので、育っていく幼虫をどうすることもできず、「蝶の観察会」ことを知って公民館に依頼してきたということです。

          





       








　せっかくいただいた大事な命ですが、さすがに職員では飼育が難しいと思われ、「蝶の観察会」の講師：伊藤有三先生にお願いし、引き取っていただきました。
　先生はこれまでに珍しい蝶を孵化させたことがあり、学術的に認定されているそうです。




　今年は梅雨寒で蝶の生育が心配されましたが、こんなにもたくさんの卵を産み、育っていたのですね。
　これからが夏本番！！　生き物たちの出番です。
　「蝶の観察会」ではどんな蝶に出会えるでしょうか。　楽しみです！！

うちまきプレイルームニュース

　７月４日（木）

梅雨のさなか、時折強く雨が吹き付ける中でも来てくださった親子さんには本当に感謝です。
今日のうちまきプレイルームは七夕にちなんで、　「七夕かざりをつくりましょう！」です。

今ではなかなか手に入りにくい笹を、更生保護女性会の方のご厚意で用意していただき、参加者の方に飾り付けをしてもらいました。
短冊には思い思いの願い事が書かれていました。

   
                     
                         ねがいごと、叶うといいですね。



   




                                                                                                           




最後にみんなで記念撮影です。
今日はあいにくの天気でしたが、７日の当日には晴れて、彦星と織姫が出会えるといいですね。

公民館にも笹をいただきましたので、玄関に飾らせていただきました











   うちまきプレイルームでは、子育て中のママやパパ、孫育て中の方など、大人の方のみでの参加も大歓迎です！
   お話しをするだけでも不安やお悩みの軽減になります。お気軽にお越しください。


さて次回は、

８月１日（木）　10：00～12：00　です。
恒例！　「ヨーヨー釣り」をやります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    【昨年の様子】
申込不要・参加費無料です。　直接、内牧南公民館へお越しください。

　　せっかくの夏休み、
　　　「うちまき蝶の観察会」　で家族との思い出を作りましょう！
　　　　　　　　　　　　　自由研究にもなりますよ

　　　お申し込みは
　　　　　　　　　７月６日（土）　8：30～
　　　　　　　　　内牧南公民館　☎048-761-0065