学校給食

2014年11月の記事一覧

今日のメニュー

11月28日(金)

セルフ三色ごはん

 とりそぼろ
 たまごそぼろ
 ごまあえ

牛乳

大根とわかめのみそ汁

みかん

      合計 666キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。

(給食のいい話)

 きょうのみそ汁に入っている大根は、2年生が育てて、昨日
収穫した新鮮でおいしい大根です。
 三色ごはんの「ごまあえ」に使ったほうれん草は栃木県で

栽培されたほうれん草です。ほうれん草は1年中栽培されて

いますが、冬にとれるほうれん草は、夏にとれるものより

葉っぱの厚みが厚く、甘みがあり、おいしさが増しています。
 
 ほうれん草やみかんには、風邪を予防するビタミンがたく

さん含まれていますから、給食はどれも残さないで食べるよ
うにしましょう!
 
 来週はいよいよ12月です。

早寝、早起き、朝ごはんを食べて元気に学校に来ましょう!

今日のメニュー

11月27日(木)

食パン チョコクリーム

牛乳

白身魚フライ

ブロッコリーサラダ

かぼちゃのポタージュ

オレンジゼリー

   合計 668キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。

(給食のいい話)

  きょうは、かぼちゃのポタージュがありますが、このかぼ

ちゃは、北海道でとれたものです。かぼちゃは、夏野菜です

が、冬まで保存のきく元気いっぱいの野菜です。

かぼちゃは、今から450年くらい前に九州に伝わってきま

した。かぼちゃは、育てるのにあまり手がかからず、一度に

たくさんとれて、長く保存ができるので全国各地で栽培され

るようになったそうです。しっかり食べてくださいね~

♪5年生は、12月3~5日で臨海自然教室に行くのでバイキング給食です。

わかめおにぎりは、5年生がアグリ体験学習で田植え、稲刈りをした米で作りました。

今日のメニュー

11月26日(水)

わかめごま麦ごはん

牛乳

サバの焼き魚

切り干し大根煮

豚汁
豆乳ブラマンジェ

  合計 684キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。
 かわいいワンポイントを見てくださいね♪

(給食のいい話)

 きょうの豚汁に入っている大根は、隣の真岡市でとれた

大根です。大根は、白い根の部分と、緑の葉の部分に分
かれますが、どちらも栄養たっぷりの野菜です。

 白い根には、ごはんのデンプンを分解するアミラーゼが
たくさん含まれているので消化がよくなります。緑の葉には、

病気にかかりにくくする働きのあるカロテンや骨や歯をじょ

うぶにするカルシウムがたくさん含まれています。

 切り干し大根は、大根を細く切って干したものですが、

大根よりカルシウムや鉄分がたくさん含まれています。

 豚汁も切り干し大根煮も食べてくださいね。

今日のメニュー

11月25日(火)

五目ごはん

牛乳

レバーのケチャップ和え

ごぼうサラダ

さつまいも汁
プチクレープイチゴ
  合計 700キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。

 

(給食のいい話)

 きょうは、さつまいもの入ったみそ汁があります。さつま

いもは、このあたりでも作っている家がたくさんありますが、

きょうの給食のさつまいもは茨城県でとれたものです。

 さつまいもは、ゆっくり加熱することで甘みを増すので、

焼きいもにしたり、大きいままふかして食べると、おいしさ

が100倍になると思います。さつまいも汁を食べてくださ

いね。


今日のメニュー

11月21日(金)

手巻きずし

  ツナコーン
  かにかまぼこ
 きゅうり

牛乳

けんちん汁
フルーツゼリー
   合計 710キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。

 
(給食のいい話)

 きょうは手巻きずしです。給食の前に、せっけんで、手を

きれいに洗いましたか? 手を洗った後は、いろいろな物を

さわらないようにしていますか?

給食は、いつもきれいな手で食べましょう!

 手巻きずしに、無くてはならない食べ物は「のり」です。

のりには、鉄分という、元気なよい血液のもとが含まれてい

るので、きょうも残さないで食べてくださいね。

今日のメニュー

11月20日(木)

コッペパン

牛乳

ウインナー

ブロッコリーサラダ

焼きそば

チーズ

  合計 690キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。

(給食のいい話)

  きょうは、チーズがあります。チーズは、牛乳から作られ

た食べ物なのでカルシウムがたくさん含まれています。

 カルシウムは、骨や歯をじょうぶにする働きがあります。

その他にも、けがをして血が出たときに血を止める働きもあ

ります。

 きょうは、コッペパンに、ウインナーや焼きそばやチーズ

をはさむなど、自分で工夫して食べましょう。

今日のメニュー

11月19日(水)

セルフビビンバ

  牛肉のそぼろ
  ごま和え

牛乳

ワンタンスープ

とちおとめヨーグルト

  合計 677キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。
 一人一人の思いがこもった作品です。

(給食のいい話)

 ビビンバに使われている肉は「牛肉」です。牛肉を食べる

ようになったのは、今から140年くらい前です。昔、日本

では、牛や馬のように4本足で歩く動物は、大切な生き物と

考え、食べたりしませんでした。しかし、明治時代になって

西洋の食文化が日本に入ってきて、肉を食べる習慣が生ま
れました。 牛肉のそぼろも、野菜いっぱいのごま和えやスープ
も、食べ物に感謝していただきましょう!

今日のメニュー

11月18日(火)

♪2年2組リクエスト献立

みそラーメン

牛乳

とりのから揚げ

磯辺あえ

アセロラゼリー

  合計 653キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。
 

☆6年2組が、きょうの給食でクラス完食連続100回目を迎えました。
 5月に「給食を残さないで食べよう」をクラス目標に掲げてクラスの
 チームワークを高めてきました。
 

(給食のいい話)

  きょうの献立をたてた2年2組からのメッセージを紹介します。

☆☆  11月に入り、どんどん寒くなってきました。そこで、

 冷えた体を温めたいと思い、「みそラーメン」を選びました。

 おかずは、2年2組のみんなが大好きな「からあげ」と

 「いそべあえ」を選びました。
 
 きょうは、全員完食をめざして残さずに食べましょう!

今日のメニュー

11月17日(月)

ごはん

牛乳

野菜入り焼き肉

おひたし

かんぴょうのみそ汁

オレンジ

  合計 648キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。
サッカーが大好きな5年生なので、サッカーの模様が
 多いです!
 

(給食のいい話)

 きょうは、かんぴょうのみそ汁がありますが、かんぴょう

の名産地といえば何県か、みなさんは知っていますよね。

 かんぴょうの名産地は、私たちの住んでいる栃木県で、全

国一の生産量をほこっています。

では、かんぴょうについてのクイズをしましょう!

(問題)かんぴょうは、別名、何と呼ばれているでしょうか?

    ①朝顔の実  ②昼顔の実  ③夕顔の実

 

(答え)③夕顔の実 と呼ばれています。
 
 かんぴょうの花は、夏の夕方に白い朝顔に似た花を咲かせ
ます。夕顔の実をむいて干したのが「かんぴょう」です。

今日のメニュー

11月14日(金)

わかめ麦ごはん

牛乳 

サケの紅葉焼き

菊花あえ

生揚げと野菜の煮物

ミルメーク

  合計 654キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作したものです。

(給食のいい話)

   きょうの焼き魚は「サケ」です。このサケは、北海道の海

で捕れました。サケは、川で産まれて、海で育ち、産卵のた

めに産まれた川にもどってくるという故郷を忘れない魚です。

みなさんの故郷は、赤羽小学校ですからしっかり食べてよい
思い出をたくさん作ってくださいね。

今日のメニュー

11月13日(木)

バターロールパン

牛乳

ししゃもフリッター

アスパラサラダ

クラムチャウダー

  合計 669キロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。

(給食のいい話)

 きょうの「ししゃも」は、ノルウェーの海で捕れたししゃもです。
ノルウェーという国は。ヨーロッパでも北の方にある国です。
北極に近いので、海水の温度もとても冷たい所で育ったと
思います。遠くの寒い海でししゃもを捕ってきてくれた漁師
さんたちに感謝していただきましょう。

今日のメニュー

11月12日(水)

麦ごはん(5年生が育てたコシヒカリ新米) 
牛乳

ビーフカレー

ひじきサラダ

福神漬け

県産生乳ヨーグルト

  合計 720キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。

(給食のいい話)

 
 
 
 きょうで5年生の稲刈りをした米は終わりです。ご飯に
カレーをかける前に、もう一度きょうのご飯を味わって食べ
てくださいね。
 きょうのヨーグルトは、栃木県で飼育されている牛の牛乳

で作ったヨーグルトです。
 
 ヨーグルトのカップの絵を見てください。そこには、栃木

県の花のヤシオツツジ、県の鳥のオオルリ、県の木のトチノ

キの葉が描かれています。ヨーグルトを食べながら、栃木県

の花、鳥、木を覚えましょう! 

今日のメニュー

11月11日(火)

ごはん(5年生が育てたコシヒカリ新米)
ふりかけ

牛乳

とり肉の香味焼き

れんこんサラダ

きのこ汁

みかん

  合計 687キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作したものです。

(給食のいい話)

  きょうの「みかん」は、愛媛県でとれたくだものです。

 では、みかんに関するクイズをしましょう!

(問題)みかんは、ビタミンCをたくさん含んでいますが、
 私たちの体に1日必要なビタミンCは、みかん何個分
 でしょうか?    ① 1個   ② 2個   ③ 3個

 

(答え)② 2個分です。
  みかんには、ビタミンCがたくさん含まれていて風邪の
予防に役立つ食べ物です。でも、ビタミンCは体に蓄えて
おくことができないので、1日にたくさん食べてもダメです。

1日2個くらいと覚えておきましょう。

今日のメニュー

11月10日(月)

五目ごはん(5年生が育てたコシヒカリ新米)

牛乳

チーズササミフライ

ごま酢あえ

のっぺい汁

お米のムース

  合計 661キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作したものを、
 日替わりで紹介しています。

(給食のいい話)

 

 
 五目ごはんは、5年生が育てた米で作りました。
 だんだん寒くなってきましたが、牛乳はカルシウムが

たっぷり含まれているので、丈夫な歯や骨太の体を作る
ために役だっています。

牛乳は、栃木県の牛さんからみなさんへの大事な贈り物
です。残さないで飲みましょう!

今日のメニュー

11月7日(金)

キャロットピラフ(5年生が育てたコシヒカリ新米)
牛乳

ハンバーグのきのこソース
野菜サラダ
イタリアンスープ
にっこり(日光梨)

  合計 658キロカロリー

☆ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作しました。

(給食のいい話)

 キャロットピラフは、5年生が育てた米で作りました。
  きょうは、芳賀地区でとれた「にっこり」の梨があります。

「にっこり」は栃木県で開発された梨です。そこで、日光の

梨と書いて「にっこり」と名付けられました。

 にっこりは、冬まで保存のきく品種です。
大きいものは、700~800g位の大きさになるものもある
そうです。すごいですね~

今日のメニュー

11月6日(木)

♪2年1組リクエスト献立

揚げパン 牛乳

オムレツ

ポテトサラダ

コーンクリームスープ

雪見だいふく

  合計 697キロカロリー

♪2年1組のリクエスト献立!
☆ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作しました。
 

(給食のいい話)

きょうの献立をたてた2年1組からの メッセージを紹介します。

☆ 主食は、あげパンにしました。ふわふわして、おさとうが

 ついているところが好きです。オムレツは、色がきれいで、

 おいしいので人気です。ポテトサラダとコーンスープが

 合うと思って決めました。雪見だいふくは、もちもちした

 中にバニラアイスが入っていて人気です。
 
   残さずに食べてくださいね。

今日のメニュー

11月5日(水)

麦ごはん(5年生が育てたコシヒカリ新米)

牛乳

ミートボール

おひたし

えのきたけの卵スープ

納豆

  合計 632キロカロリー

♪5年生が田植え、稲刈りをしたお米です。児童は、もちもちして
 おいしいと言って笑顔で食べています。
☆ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作しました。きょうは誰のかな?
 

(給食のいい話)

 今月は、給食に使った野菜などの産地をお知らせしますの

で、あちこちの県や地域を思い浮かべながら食べてください。

 
 
 ご飯は、きょうも5年生が稲刈りをした米です。もちもちして
おいしいという感想が聞かれました。
 おひたしの「ほうれんそう」は栃木県で栽培されたものです。
ほうれん草には、カルシウムや鉄分がたくさん含まれている
ので、骨や歯を丈夫にしたり、よい血液がたくさんできます。
よくかんで食べましょう。

今日のメニュー

11月4日(火)

ごはん  味のり

牛乳

いかのみそ焼き

きんぴら

ゆばのみそ汁

ラ・フランスゼリー

  合計 625キロカロリー

♪きょうのご飯は、5年生が育てたコシヒカリ新米です。
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科で制作したものです。
 これから毎日紹介していきますのでお楽しみに☆☆
 
 

(給食のいい話)

 きょうは大切なお知らせがあります。

 アグリ体験学習で、赤羽小の5年生が、田植えや稲刈りを

した米が学校に届きました。きょうから6日間は、5年生が

体験した新米のご飯をいただきます。5年生に聞くと、田植

えも稲刈りも、とても大変だったそうです。心を込めて「い

ただきます」「ごちそうさま」を言っていただきましょう。

  きょうのデザートは、山形県でとれたラ・フランスのゼリー

です。ラ・フランスは西洋梨の一種です。香りも味わいなが

ら食べてくださいね。