４月２７日（水）

ごはん

牛乳

白身魚フライ

切り干し大根煮

のっぺい汁

野菜ふりかけ

　　合計　６６１ｷﾛｶﾛﾘｰ


（給食のいい話）

　切り干し大根は、日本で昔から作られている保存食です。

　生の大根との違いは、大根を干したことによって、カルシ

ウムやビタミンＤを多く含んだ食べ物になることです。

　カルシウムやビタミンＤは、歯や骨をじょうぶにする働き

があります。きょうも、しっかり食べましょう。

４月２６日（火）

広東風ラーメン

牛乳

ポークシューマイ

もやしのナムル

抹茶ワッフル

　　合計　６３８ｷﾛｶﾛﾘｰ

☆「やったー！ラーメンだ！！」と言って、喜ぶ児童がたくさんいました。

（給食のいい話）

　きょうは健康クイズをしましょう！
（問題）おなかがいっぱいになると眠くなるのはなぜでしょうか？　 
　　　　　　　①体重が増えるから
　　　　　　
　　　　　　　②血液が胃に集まるから
　　　　　　
　　　　　　　③血液は脳に集まるから

（答え）②血液が胃に集まるから

　食べ物が胃の中に入ると、胃は食べ物を消化するために
一生懸命に働きます。そのため、たくさんの血液が胃に集ま
り、脳を流れる血液が減ってしまい眠くなるのです。

４月２５日（月）

三色ごはん
  とりそぼろ
　たまごそぼろ
　ごま和え

牛乳

わかめ汁

アセロラゼリー

　　合計　６７６ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　きょうは、みなさんの大好きな「三色ごはん」です。

「とりそぼろ」「たまごそぼろ」「ほうれん草のごまあえ」の

３つの色をじょうずに盛りつけて食べましょう。

　ほうれん草は、寒い冬の間、じっくりと育ってきたので、

甘みがあり栄養たっぷりでとってもおいしいですよ。

４月２２日（金）

麦ごはん

牛乳

ポークカレー

ひじきサラダ

福神漬け

県産生乳ヨーグルト

　合計　７２７ｷﾛｶﾛﾘｰ

☆牛乳やヨーグルトだけでなく、ひじきにもカルちゃんが
たくさん入っていることを、赤羽小の児童はよく知っています♪


（給食のいい話）

　きょうのデザートは、栃木県の牛乳から作った「ヨーグル

ト」です。ヨーグルトは、牛乳に乳酸菌を加えて発酵させた

食品なので、ヨーグルトを食べると、腸の中の悪い菌を殺
して、おなかの調子がよくなります。

　ヨーグルトや牛乳やひじきには、カルシウムがたくさん含

まれているので、歯や骨がじょうぶになります。

４月２１日（木）

コッペパン

牛乳

ボイルウインナー

ごぼうサラダ

焼きそば

オレンジ

　合計　６６９ｷﾛｶﾛﾘｰ


（給食のいい話）

  きょうは、みんなの大好きな「焼きそば」があります。

焼きそばには、豚肉、いか、にんじん、キャベツ、竹の子
が入っています。きょうのパンはスライスしてありますから、

焼きそばやウインナーをはさんで食べると、よりおいしく食

べられますよ。

　焼きそばのめんやパンは、脳のエネルギーになる食べ物で

すから、残さないで食べましょう。