今日の給食
今日の給食(2月20日)
2月20日(月)
ご飯
牛乳
チーズはんぺんフライ
根菜サラダ
ジャコボールのみそ汁
合計 703キロカロリー
(給食のいい話)
根菜とは大根やにんじん、ごぼうやかぶなど、
土の中で成長する野菜類のことをいいます。根菜
類は水分が少なく、ビタミンやミネラルが豊富に含ま
れていて体を温める働きがあるといわれています。
今日の根菜サラダには何種類の根菜が入っている
でしょうか?数えてみてください。
ご飯
牛乳
チーズはんぺんフライ
根菜サラダ
ジャコボールのみそ汁
合計 703キロカロリー
(給食のいい話)
根菜とは大根やにんじん、ごぼうやかぶなど、
土の中で成長する野菜類のことをいいます。根菜
類は水分が少なく、ビタミンやミネラルが豊富に含ま
れていて体を温める働きがあるといわれています。
今日の根菜サラダには何種類の根菜が入っている
でしょうか?数えてみてください。
今日の給食(2月17日)
2月17日(金)
♪6年1組リクエスト献立
わかめ麦ご飯
牛乳
カレーチキン
磯辺和え
ゆばのみそ汁
パインアップル
合計 675キロカロリー
(給食のいい話)
今日は6年1組のリクエスト給食です。6年1組からの
メッセージを紹介します。
栄養バランスを考えて、この献立を考えました。そして
みんなが好きな「磯辺和え」を入れました。また、パイナッ
プルもとても人気でした。みなさんに喜んでもらえる献立に
なっていると思います。よくかんで味わって食べてくださいね!
☆献立を考えてくれた、シャイな6年1組の皆さんです♪
カルちゃんもたっぷりな献立でした!
♪6年1組リクエスト献立
わかめ麦ご飯
牛乳
カレーチキン
磯辺和え
ゆばのみそ汁
パインアップル
合計 675キロカロリー
(給食のいい話)
今日は6年1組のリクエスト給食です。6年1組からの
メッセージを紹介します。
栄養バランスを考えて、この献立を考えました。そして
みんなが好きな「磯辺和え」を入れました。また、パイナッ
プルもとても人気でした。みなさんに喜んでもらえる献立に
なっていると思います。よくかんで味わって食べてくださいね!
☆献立を考えてくれた、シャイな6年1組の皆さんです♪
カルちゃんもたっぷりな献立でした!
今日の給食(2月16日)
2月16日(木)
セルフフィッシュサンド
コールスロー
ポトフ
アセロラゼリー
合計 626キロカロリー
(給食のいい話)
アセロラは、さくらんぼに似た果物です。ビタミンCが
たくさん入っていて、レモンの約28倍も含まれている
そうです。しかし、アセロラは収穫してから2~3時間で
傷み始めてしまうため、なかなか生で食べることができ
ません。そこで、ゼリーやジュースなどの加工食品として
使われています。アセロラゼリーを食べてビタミンCを
たっぷりとりましょう。
セルフフィッシュサンド
コールスロー
ポトフ
アセロラゼリー
合計 626キロカロリー
(給食のいい話)
アセロラは、さくらんぼに似た果物です。ビタミンCが
たくさん入っていて、レモンの約28倍も含まれている
そうです。しかし、アセロラは収穫してから2~3時間で
傷み始めてしまうため、なかなか生で食べることができ
ません。そこで、ゼリーやジュースなどの加工食品として
使われています。アセロラゼリーを食べてビタミンCを
たっぷりとりましょう。
今日の給食(2月15日)
2月15日(水)
ご飯
牛乳
野菜入り焼き肉
ブロッコリーのおかかのり和え
のっぺい汁
いちご
合計 612キロカロリー
(給食のいいい話)
今日のいちごは、「とちおとめ」といういちごです。
栃木県は、全国でいちばんいちごを作っていることで
有名です。中でも、粒が大きくて甘い「とちおとめ」は、
とても人気があります。ビタミンCが豊富で100g中に
含まれる量は、みかんの約2倍です。また、和え物の
ブロッコリーにもビタミンAとCが多く含まれています。
ビタミンAもCも風邪予防に欠かせない栄養素です。
風邪やインフルエンザにかからないよう、野菜や果物を
しっかりとりましょう。
ご飯
牛乳
野菜入り焼き肉
ブロッコリーのおかかのり和え
のっぺい汁
いちご
合計 612キロカロリー
(給食のいいい話)
今日のいちごは、「とちおとめ」といういちごです。
栃木県は、全国でいちばんいちごを作っていることで
有名です。中でも、粒が大きくて甘い「とちおとめ」は、
とても人気があります。ビタミンCが豊富で100g中に
含まれる量は、みかんの約2倍です。また、和え物の
ブロッコリーにもビタミンAとCが多く含まれています。
ビタミンAもCも風邪予防に欠かせない栄養素です。
風邪やインフルエンザにかからないよう、野菜や果物を
しっかりとりましょう。
今日の給食(2月14日)
2月14日(火)
麦ご飯
牛乳
にらまんじゅう
もやしのナムル
マーボー豆腐
チョコプリン
合計 736キロカロリー
(給食のいい話)
マーボー豆腐は中国の代表的な料理です。この
料理が生まれた所は、四川省といって、山に囲まれた
寒さの厳しい地方だったので、唐辛子などを使って味
付けを辛くし、体を温めるように工夫したそうです。マー
という名前のおばあさんが考えた料理ということで、
マーボー豆腐という名前が付けられたと言われています。
麦ご飯
牛乳
にらまんじゅう
もやしのナムル
マーボー豆腐
チョコプリン
合計 736キロカロリー
(給食のいい話)
マーボー豆腐は中国の代表的な料理です。この
料理が生まれた所は、四川省といって、山に囲まれた
寒さの厳しい地方だったので、唐辛子などを使って味
付けを辛くし、体を温めるように工夫したそうです。マー
という名前のおばあさんが考えた料理ということで、
マーボー豆腐という名前が付けられたと言われています。