１２月６日（火）
キムチチャーハン
牛乳
焼きぎょうざ
わかめのナムル
春雨スープ
　　合計　６００ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　キムチは韓国ではどの家庭でも作っています。
日本でいうとみそ汁のように家庭の味を象徴する
料理であり、「良いキムチを作れる女性は良い妻に
なれる」という言葉まであります。キムチは唐辛子の
辛みと野菜の甘み、乳酸発酵の酸味などが混ざり
合っておいしさを出しています。今日は、キムチの
チャーハンがでています。残さず食べてくださいね！

１２月５日（月）
ご飯
牛乳
イワシのごまみそ煮
おひたし
おでん
　　合計　６３８ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　おでんの由来は、みそ田楽からきています。しょうゆ
造りが盛んになった江戸時代に「田楽」の「でん」に
「お」をつけて「おでん」といわれるようになりました。
栃木県を含む東日本では、しょうゆ味の濃いおでんが
好まれ、西日本では、しょうゆの色が薄いおでんが
好まれています。おでんは野菜や卵、こんにゃく、昆布など
一度にたくさんの食品がとれるので栄養満点で、煮込めば
煮込むほどいろいろな材料のうまみが出ておいしさが増し
ます。

１２月２日（金）
ご飯
牛乳
ミートボール
ひじきの炒め煮
なめこ汁
　　合計　５８４ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日はみそ汁に入っている「なめこ」についてのお話です。
なめこには、独特のぬめりがありますが、この正体は食物
繊維です。食物繊維は、お腹の働きを良くしてくれますが、
なめこの食物繊維はたんぱく質の吸収を助ける働きもある
ので、今日のみそ汁のように、たんぱく質が豊富な豆腐や
みそと合わせると、栄養を吸収する力がアップします。

１２月１日（木）
ライ麦パン
牛乳
ポムドカップホワイトグラタン
ほうれん草のソテー
ミネストローネ
　　合計　６２５ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　今日はライ麦パンがでています。その昔、ローマ帝国
では、ライ麦は貧困者が食べる物としていたため、一時
的に栽培が激減しました。しかし現在では、小麦よりも
ビタミンB群や食物繊維が多いことが認められ、健康食
品として注目されています。よくかんで残さず食べてくだ
さいね！

１１月３０日（水）
ご飯
牛乳
イカの明太マヨネーズ焼き
小松菜の中華和え
中華風かき玉スープ
洋梨タルト
　　合計　６３９ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
　イカには骨がなく、体の表面が粘膜におおわれています。
体が乾燥すると死んでしまうので、体の中にたくさん水分を
含んでいます。また、いかには足がたくさんあります。何本
あるのでしょうか？答えは、イカは足が１０本、同じく足が多い
タコは８本あります。イカは、脂肪が少なく低カロリーでヘルシー
な食品です。よくかんで食べてくださいね！

１年２組は校長先生をご招待して、楽しく給食をいただきました♪


２年２組は養護教諭の大関先生をご招待♪


３年２組は野田事務長先生をご招待♪


４年２組は教頭先生をお招きしました♪


５年生は三村先生をお招きしました♪


６年２組は高松先生をお招きしました♪