今日の給食
今日の給食(1月18日)
米粉パン
牛乳
ミックスビーンズサラダ
五目焼きそば
アセロラゼリー
(給食のいい話)
アセロラは、さくらんぼに似た果物です。
ビタミンCがたくさん入っていて、レモンの約28倍も含まれているそうです。
しかし、アセロラは収穫してから2~3時間で傷み始めてしまうため、なかなか生で食べることができません。
そこでゼリーやジュースなどの加工食品として使われています。
アセロラゼリーを食べてビタミンCをたっぷりとりましょう。
今日の給食(1月17日)
ゆば丼
牛乳
ほうれん草とごぼうのサラダ
♪ 5年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。
(給食のいい話)
ご飯に含まれる炭水化物は、エネルギー源になります。
ご飯をしっかり食べないとエネルギー不足となり疲れやすい体になります。
また、炭水化物は脳の重要なエネルギーです。
脳の活性化には炭水化物がなくてはならないため、朝からごはんを食べてくることは大切です。
給食のごはんもしっかり食べましょう。
今日の給食(1月16日)
♪給食委員会のリクエスト献立
キムチご飯
牛乳
茎わかめナムル
春雨スープ
とと焼き
♪ 5年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。
(給食のいい話)
今日の献立は、いつも給食時間に衛生検査をしてくれている給食委員会のメンバーが立てた献立です。
給食委員会のみなさんからのメッセージを紹介します。
主食をキムチご飯に決め、合うメニューをみんなで考えました。
春雨スープで体を温め、デザートは、とと焼きにしました。
残さず食べてくれるとうれしいです。
今日の給食(1月15日)
ご飯
牛乳
磯辺和え
ゆばとわかめのみそ汁
♪ 5年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。
(給食のいい話)
わかめには、「ヨウ素」という栄養素が含まれているので、精神を安定させ,心も体も元気にする食べ物です。
昔から、わかめを食べると髪の毛が黒くなると言われていますが、それはヨウ素の働きによって、髪の毛が元気になるので言われたそうです。
今日の給食(1月12日)
ご飯
牛乳
かんぴょうのごま和え
肉じゃが
♪ 5年生が家庭科の授業で制作したランチョンマットを使って給食を紹介します。
(給食のいい話)
みなさんは、好きな食べ物を想像したり、おいしそうな匂いをかいだだけで、だ液が出てきたことがありませんか?
だ液は、口から食道へ食べ物をおくりやすくする働きや、消化を助ける働きがあります。
また、ガンを予防する働きもあるそうです。かめばかむほどだ液が出てきますから、何度もよくかんで食べましょう。