５月１３日（月）

ごはん

牛乳

野菜入り焼き肉

磯辺あえ

ワンタンスープ
　　　合計　６５０ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　 磯辺和えとは、のりを加えた和え物を言います。

赤羽小学校の子どもたちは、磯辺あえが大好きです。
　のりには、ミネラルがたっぷり含まれていますから、
これからも残さないで食べて欲しいと思います。

５月１０日（金）

ごはん
牛乳

ほっけの照り焼き

にらのごまあえ

親子煮

ミニトマト

　　　合計　６３９ｷﾛｶﾛﾘｰ


（給食のいい話）
　 ミニトマトは、今栽培されているトマトの原種です。
ミニトマトは、果肉が固く、いたみにくいので完熟して
から収穫されます。普通のトマトと比べて、ビタミンＣ
が１００ｇ当たり２倍も含まれています。

５月９日（木）

フルーツクリームサンド

牛乳

ハンバーグのきのこｿｰｽ

やさいスープ

      計　６４９ｷﾛｶﾛﾘｰ

◎今日は「おたのしみ給食」の日です。スープに、花形にんじんが
クラスに３枚ですが入っています。入っていた人は大当たり～♪

（給食のいい話）
　きょうは、パンにフルーツクリームをはさんで食べましょ

う。フルーツクリームは、生クリームをホイップして、パイン
やみかん、ももの缶詰を加えて作りました。パンも残さずに

食べられます。　

５月８日（水）

キャロットピラフ

牛乳

シシャモのフリッター

ブロッコリーサラダ

かにたまスープ

       計　６３６ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　きょうの主食は、キャロットピラフです。キャロットという

のは、にんじんのことです。にんじんは、今から３００年位

前に、中国から伝わってきました。形が「朝鮮にんじん」に
似ていたので「にんじん」と名前がつけられたそうです。
私たちが食べているのは、根っこの部分ですよ。

５月７日（火）

ごはん

牛乳

さばのみそ煮

小松菜のごま和え

高野豆腐と大根の煮物
　　　計　６９１ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
  きょうは、さばのみそにがあります。

魚の脂には、血液をサラサラにして、血液の流れをスムーズ

にしてくれます。さばを食べると、よい血液が体の中をかけ

めぐるので、元気いっぱいになりますよ。

　さばのみそにを、残さないで食べましょう！

５月２日（木）

ツイストパン  ジャム

牛乳

とりのからあげ

マカロニサラダ

ベーコンのスープ

こどもの日デザート

（給食のいい話）
　３日後の５月５日は、こどもの日です。みなさんが元気に、

じょうぶに育つようにと、日本中の人たちが願っています。

　きょうは、みんなが大好きな「とりのからあげ」やこども

の日デザートとしてメロンゼリーをつけました。

しっかり、もりもり食べてくださいね。

５月１日（水）

竹のこごはん

牛乳

トロカレイの塩焼き
菜の花あえ

ゆばのみそ汁
　　　合計　６０６ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
  ゆでた竹のこを切ると、内側に白い粒がみられますが、
これはうま味成分のチロシンです。チロシンには、脳を
活性化する働きがあります。

４月２６日（金）

ごはん

牛乳

さんまのおろし煮

切り干し大根煮

小松菜のかきたま汁

オレンジ
　　　合計　６３９ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　給食に毎日使われている野菜といえば「にんじん」が

思い浮かぶと思います。　にんじんをよく使用する理由の
いくつかを紹介します。①病気にかかりにくくするビタミン
がたくさん含まれていること。②日本のどこでも栽培され
ているので、いつでも使うことができること。③料理に使う
と彩りがよくなり、おいしそうに見えること。
　にんじんを食べてくださいね！

４月２５日（木）

シュガートースト

牛乳

ミートボールのスープ煮

ブロッコリーサラダ
ミニトマト
グレープゼリー
　　　合計　６８９ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　きょうのパンは、調理員さんが作った「シュガートースト」

です。前回は、２月に出ましたが、そのときの残りは全校

でたった２枚でした。

　パンは、みなさんの脳のエネルギーになる食べ物ですから

残さないで食べましょう！

４月２３日（火）

セルフ三色ごはん

（鶏そぼろ・卵そぼろ・ほうれん草のごまあえ）
牛乳

なめこ汁

いちごプリン
       合計　６８１ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）
　三色ごはんは、赤羽小学校のみんなが大好きな献立
です。「とりそぼろ」「たまごそぼろ」「ほうれんそう」の３つ
の色をじょうずに盛りつけて食べましょう。

　ほうれん草は、寒い冬の間、じっくりと育ってきたので、

栄養タップリでとってもおいしいですよ。