９月１６日（水）

チキンライス
牛乳

メンチカツ
ツナサラダ

フルーツポンチ
アーモンドカル

  　合計　７６８ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪午前中運動会の予行練習をしたので、とってもおなかがすきました。
みんな大喜びで食べていました。

　

（給食のいい話）

　今日の献立は、台風の影響で休校になった９月１０日の
献立を取り入れて変更しました。
　小魚とアーモンドが入った「アーモンドカル」があります。
アーモンドには、ビタミンＢ１やＢ２がたくさん含まれています。
口の端が切れたり、くちびるが荒れるのを予防したり、かっけ
を予防したり、食欲をアップさせる働きがあります。
小魚には、みなさんご存じのカルシウムがたくさん含まれて
います。
よく噛んで食べてくださいね。

９月１５日（火）

ツイストパン

豆腐ハンバーグの
おろしソースかけ

チーズ入り野菜サラダ

豆とかぼちゃのｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ

牛乳

アセロラゼリー
　　合計　７２０ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪５年生が育てたかぼちゃを使ったクリームスープです。

♪かぼちゃの皮をむき、小さく切りました。

（給食のいい話）

　今日のかぼちゃのスープに使ったかぼちゃは、１学期に
５年生が学校農園で育てたものです。かぼちゃは６個ありま
した。先週、かぼちゃの重さ当て大会を開いたりして全校生
で盛り上がりました。一番重かったのは１．５ｋｇでした。
  かぼちゃは、のどや鼻の中の粘膜を丈夫にして、かぜなど

の病気に対する抵抗力をつけるビタミンがたくさん含まれて

います。運動会が近いので、残さず食べてがんばりましょう！

９月１４日（月）

ごはん

トロカレイの照焼

切り干し大根煮

のっぺい汁

梨のゼリー

牛乳

　　合計　６１１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪子どもたちは、カルシウムをたくさん含んだ切り干し大根煮が大好きです！

（給食のいい話）

  今日は「なし」のゼリーがあります。　なしには、幸水・

豊水・新水などの種類があります。なしの種類には「水」と

いう文字が使われているものが多くあります。なぜかな？

　昔、なしは「水菓子」と呼ばれていました。たぶん、甘く

て、水分を多く含んでいたからでしょう。そこで、新しいな

しの名前を付けるときに「水」の文字を付けたのではないで

しょうか。市貝町でもなしを栽培している農家がありますか

ら新鮮な果物のなしも食べてくださいね。
☆かぼちゃの重さ当て大会の結果発表をしました。
６個のかぼちゃのそれぞれに一番近かった人に、かぼちゃの写真と
名前を入れたしおりを作成してプレゼントしました。

９月１１日（金）

麦ごはん 
牛乳

野菜入り焼肉

たくあん和え

かきたま汁

冷や奴
バナナ
　　合計　６６８ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　昨日は、台風１８号の影響で休校になったので、献立が少し
変更になりました。
今日は良い天気になり、午前中は運動会の練習をたくさんした
ので、おなかがすいたことでしょう。
　バナナは、昨日のフルーツポンチに使う予定だった物なので、
ほんの一口ずつですが食べてくださいね。

９月９日（水）

中華そぼろ丼

菊花和え

ワンタンスープ

県産生乳ヨーグルト

牛乳

　　合計　６６３ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　９月９日は、「重陽の節句」と言って、３月３日の桃の節句や５月５日の端午の節句と同様にとても大切な日です。

　別名「菊の節句」と言われるので、菊花和えを副菜にしました。菊花和えは、菊の花を使った和え物ですが、菊の花には、ちょっと苦みがあるので、給食では錦糸卵を菊の花に見立て

て、ほうれん草やキャベツと和えて作りました。

　どうぞ食べてくださいね。

９月８日（火）

☆５年１組リクエスト献立

冷やし中華

たこやき

レンコンサラダ

ガリガリ君アイス

牛乳

　　合計　５８７ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　今日の献立をたてた５年１組からのメッセージを紹介します。　
　まだまだ暑い日が続いているので、のどごしのよい「めん類」に決めました。おかずは今までに食べたことのない「たこ焼き」がみんなの一番人気でした。
　
　サラダは、レンコンのシャキシャキとした食感が暑さを忘れさせてくれそうです。
　
　よく味わって、残さずに全部食べて欲しいです。

９月７日（月）

ごはん 
牛乳

ししゃもフリッター

茎わかめのナムル

マーボー春雨

ぶどうゼリー

　　合計　６７２ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪市貝町のなすを使ったマーボー春雨です！

（給食のいい話）

　夏休み中に、なすをいろいろな料理にして食べたことでし

ょうね。なすは、夏の終わり頃、枝を切り詰めるとまた元気

になって花を咲かせて実をつけます。そのなすは「秋なす」

と呼ばれてとてもおいしいなすです。

きょうのマーボー春雨にも、市貝町でとれたなすが入ってい

ますから、どうぞ残さないで食べてくださいね。
（かぼちゃの重さ当て大会）
今日から９日まで、５年生が学校農園で育てたかぼちゃの
重さ当て大会を開きます。６個のかぼちゃのそれぞれの重さを
当ててもらいます。発表は９月１１日。ピタリがでるでしょうか♪

９月４日（金）

ごはん 
牛乳

サバのみそ煮

ごぼうサラダ

肉団子スープ

冷凍パイン

　　合計　６７１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪久しぶりに太陽の見えるよい天気になり、食欲もアップ！！

（給食のいい話）

　サバは、マサバとゴマサバが知られていますが、日本の沿

岸近くにすんでいるマサバは秋が旬の魚です。サバは、生臭

くて脂っぽいと言われますが、サバの脂肪は、動脈硬化や脳

卒中によく効くよい脂肪なので安心して食べてくださいね。

みそやしょうがは、魚の臭みをとる力があります。赤羽小は、

サバのみそ煮が大好きな人が多いので嬉しいです。

９月３日（木）

丸パン

ハンバーグ

シーザーサラダ

トマトとにらの卵ｽｰﾌﾟ

シューチーズ

牛乳

　　合計　６９９ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪カルシウムがたくさん含まれたメニューですよ！

（給食のいい話）

　今日のスープは、トマトとオクラの卵スープにする予定でしたが、
毎日雨が続いていたせいで、オクラが市場に入荷しないという連
絡がありました。そこで、オクラの代わりに真岡でとれた「にら」を
使った卵スープにしました。トマトが入っているので、まだまだ暑い
夏の気分ですよ！
　今日は、トマトの赤、にらの緑、卵の黄色という彩りのよいスープ
で元気をつけましょう。

９月２日（水）

わかめ麦ごはん 
牛乳

竹輪の磯辺揚げ

ごま酢和え

そうめん汁

オレンジ

　　合計　６３０ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪蒸し暑い日ですが、そうめん汁をつるつると涼しそうに食べていました。
　お箸が新しくなり、うれしいです。

（給食のいい話）

　たなばたの日に「そうめん汁」を出したら、「また食べた

いなぁ」という声が聞かれたので、再び登場となりました。

　そうめんは、うどんの仲間ですが、めんの細さがのどの通

りをよくして、暑いときの食欲をアップさせてくれます。

そうめんも、ごはんやパンと同じように、運動する力や脳の

力になりますから残さないで食べましょう。