★

（今日の献立）

ごはん　さばのトウバンジャン焼き　野菜のごま和え　豚汁　きなこ大豆

　今日は，さばにトウバンジャンやにんにく，生姜，しょうゆ，ごま油などで下味をつけてオーブンで焼きました。辛すぎず，ご飯が進む美味しいおかずになりました。