今日の給食

献立：広東麵（かんとんめん）・牛乳

　　　みそやきおにぎり・こいわしフライ

　　　キャベツとほうれん草のおかか和え・ひとくちゼリー

　　　☆１１月８日は「いい歯の日」でした。今日、１・２年生は保健の先生といい歯でいるために大切な「よくかむ

　　　　こと」について楽しくお勉強しました。そこで、今週は、給食でもこれを意識してね！というたべものをお知

　　　　らせします。きょうは「こいわしフライ」です。姿勢を正しくして、両方の歯で小さくなるまでかんでみまし

　　　　ょう。

献立：セレクト給食（やきたてアップルデニッシュ or ツナサンドコッペパン）

　　　牛乳・もやしのカレードレッシングサラダ

　　　米粉と豆乳のポタージュ・カリっと大豆

　　　☆今月のセレクト給食は、やきたてアップルデニッシュを選んだ人が２６人、ツナサンドコッペパンを選んだ人

　　　　が９人でした。

　　　　米粉と豆乳のポタージュは、牛乳の代わりに鉄分を多く含む豆乳を使い、お米を粉にした米粉でとろみをつけ

　　　　たヘルシーなポタージュです。

献立：ごはん・ポークアドボ

　　　牛乳・パンシットビーホン

　　　ニラガ・フルーツヨーグルト

　　　☆きょうの給食は、旅する昼ごはんです。今月はフィリピン共和国に旅をします。フィリピンは、東南アジアに

　　　　位置し、７６４１もの島々があります。年間を通して暖かく、サトウキビやココナッツ、バナナ、パイナップ

　　　　ルなどが栽培されています。主食は日本と同じお米ですが、甘みが少なく、パラパラしているのが特徴です。

　　　　そのため、ごはんにスープをかけて食べるのが定番です。

献立：ごはん・牛乳

　　　秋のみかくやき・ひじきとやさいの和えもの

　　　だし香るはくさいのすまし汁・みかん

　　　☆きょうはだしで味わう「和食の日」です。和食の基本といわれる「一汁三菜」は、自然に栄養のバランスをと

　　　　ることができる食べ方です。また、和食は四季の移り変わりや自然の恵みを大切にしています。きょうは福一

　　　　小職員からいただいたみかんも彩りを添えてくれました。

献立：さといもととりにくのカレー・牛乳

　　　ごまちくサラダ・りんご

　　　☆きょうの午後は、来年度入学する予定の子どもたちが、健康診断のために福一小にやってきます。小さかった

　　　　１年生も卒業するまでに、平均すると体重は２４㎏、身長は４５㎝大きくなるそうです。

　　　　人のからだは、すべて食べたもので作られます。食べることを大切にしていきたいですね。