2021年9月の記事一覧

令和3年９月１４日（火）「繭のクラフト教室」を開催しました。

講師は、ブーケ工房フルール主宰、村田住子先生

まゆ玉を半分に切り、中に入っている蚕を取り出し、花びらの形を作ります。

蚕が出てきた瞬間は、「ぎゃっ」という声もちらほら聞こえてきたような（笑）

もちろん蚕は生きてはいません。

村田先生の優しい丁寧な指導も大好評！

それぞれの花が完成しました！

これからは、個性が光るアレンジメント・・・みんな真剣です。

試行錯誤が続き、やっと完成しました！

小花、すずらん、ガーベラ　どれも繭で作った作品です。

先生が特別に持参した、花の輪のオブジェで自分の作品と一緒に記念撮影！

参加したみなさんは、とても楽しく出来たと大満足。

村田先生、お手伝いしてくださったスペース悠悠の高久さん

ありがとうございました。

令和３年９月６日（月）庄和南公民館多目的ホールにおいて、

庄和南公民館主催事業「第１回　大人のやさしいヨガ＆ストレッチ」を開催しました。

手指消毒など新型コロナウィルス感染予防対策を行い、間隔も充分にとって実施しました。

 ヨガについてのお話しから始まりました。

 少しずつ無理のないように体をほぐしました。

英雄のポーズ

 三角のポーズ

 最後は、シャヴァーサナ（仰向けで寝ているリラックスのポーズ）でのヨガニードラです。

「ヨガニードラ」とは、「まどろみ（浅い眠り）のヨガ」とも呼ばれ、

講師の説明を聞きながら実践してくヨガの形です。

みなさん、とてもリラックスできたようですね。

参加された方からは、

体が軽くなりリラックスできた、

スッキリした、

また参加したい、

もう少しハードでもよい、など

おおむね、満足していただけたようです。

講師の鈴木さくら先生、丁寧なご指導をありがとうございました。