７月４日（月）
中華丼
牛乳
焼き餃子
中華サラダ
アーモンドカル　
　　合計　６５７　ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
今日は、「ぎょうざ」についてのお話です。ぎょうざは
もともとは、小麦粉をねって作った皮で、肉や野菜を
混ぜて作った具を包んで、ゆでたり、焼いたり、蒸したり、
揚げたりした食べ物です。中国では、およそ１２００年前の
唐という時代の遺跡から、化石化したぎょうざが出土して
いるそうです。今日の給食では焼きぎょうざがでています。
味わって食べましょう。

７月１日（金）
ご飯
牛乳
シイラ塩レモン
野菜のごま和え
沢煮椀
シューチーズ
　　　合計　６３２ｷﾛｶﾛﾘｰ



（給食のいい話）
レモンはビタミンやクエン酸を多く含み、美容効果が高い
フルーツの、代表的な存在です。なかでもビタミンCの量は
かんきつ類のなかでもトップクラスです。ビタミンCは血管を
丈夫にしたり、美しい肌づくりにも有効に働きます。また、
鉄分の吸収を高める働きもあります。今日はシイラという
白身魚を塩こうじとレモンで漬け込みました。サッパリとした
おいしさを味わってくださいね！