６月２２日（月）

ごはん

牛乳

ポークシューマイ

くらげサラダ

ワンタンスープ

おかかふりかけ

　合計６５８キロカロリー

♪１年で昼が一番長い夏至の日の天気が晴れでよかったです。

（給食のいい話）

　今日は、「夏至」という日で、昼の時間が１年中で一番長

い日です。つまり明日からは、少しずつ少しずつ昼の時間が

短くなっていきます。昼間の時間を大切に活動しましょう。

　きょうは「くらげ」の話をします。くらげはたくさんの種類が
あるそうです。山形県にはくらげだけを集めた水族館が

できて、世界的に注目を集めています。食べられるくらげは

「びぜんくらげ」という種類で、瀬戸内海に多く住んでいま

す。こりこりとした歯ざわりが好まれています。歯ざわりを

楽しみながら食べてくださいね。　

６月１９日（金）

ごはん

牛乳

サバのみそ煮

ひじきの炒め煮

のっぺい汁

みかんゼリー

　　合計　６６０キロカロリー

♪４年生に、魚の切り方や栄養について指導しました。

（給食のいい話）

  きょうは、サバのみそ煮がありますが、サバやイワシのよ

うに皮が青い魚には、私たちのからだにとてもよい脂肪が

たくさん含まれています。特に、ＤＨＡという脂肪には

脳の働きをよくするパワーがあると言われています。
　
　脳のパワーをアップさせるために、サバのみそ煮を残さな

いで食べましょう。
☆☆☆
♪魚（ぬいぐるみ）を切っていくと骨や血合いが出てきてビックリ！

♪魚にも、人間にもしっかりと骨があることがわかりました。今日も残さずたべました♪

６月１８日（木）

メロンパン　牛乳

ハンバーグのきのこｿｰｽ

野菜サラダ

ポテトとベーコンのｽｰﾌﾟ

　　合計　６６０キロカロリー

♪今日は曇り空ですが、お盆の上には太陽のような大きなメロンパンがのっています。

（給食のいい話）

  きょうの主食はメロンパンです。

パンの表面がゴツゴツしていて、マスクメロンのように見え

るので「メロンパン」と名付けられました。

甘くておいしいメロンパンを食べてくださいね～

６月１７日（水）

わかめ麦ごはん

牛乳

春巻き

かにかまサラダ

ミートボールスープ
オレンジ

　　合計　６２８キロカロリー

　

（給食のいい話）

　きょうは、みなさんが大好きな「わかめ麦ごはん」です。

  わかめは、北海道より南の海岸近くの海にはえている海そ

うです。わかめには「ヨウ素」という成分がたくさん含まれ

ているので、精神を安定させ、元気な体を作ってくれる食べ

物です。

三角食べをしながら、どれも残さないように食べましょう！

６月１６日（火）

ごはん　　牛乳

とり肉のﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰｿｰｽ

ごぼうサラダ

なすとなめこのみそ汁

味のり

　　合計　６２４キロカロリー

♪市貝町のなすを使ったみそ汁ですよ～♪

（給食のいい話）

　きょうは、なすの入ったなめこ汁がありますが、このなす

は市貝町でとれたなすです。市貝町にはなすを栽培している

農家がたくさんあります。みなさんは、なすの花をみたこと

がありますか？なすと同じように、むらさき色をしたかわい

い花ですよ。なすは、９５％が水分なので、暑さに負けそう

なときや、体がほてっているときに食べると、体の調子がよ

くなってきます。きょうは、なすのみそ汁を食べましょう。