2012年10月の記事一覧
今日のメニュー
10月23日(火)
セルフ
フルーツクリームサンド
牛乳
ウインナーベーコンまき
ミートボールスープ
計 658キロカロリー
(給食のいい話)
きょうのパンはフルーツクリームをはさんで食べましょう。
クリームには、みかんとパインとももの缶詰が入っています。
パンは主食ですから、食べると体を元気に動かし、脳を元気に
働かせるので、勉強がとてもよくわかるようになります。
パンを残さないで食べましょう!
今日のメニュー
10月22日(月)
ごはん
牛乳
ギョーザの甘酢かけ
チンジャオロースー
きくらげの卵スープ
計 645キロカロリー
(給食のいい話)
ピーマンは、フランス語で、とうがらしという意味です。
ピーマンは、ずーと植えておくと緑色から赤い色になっ
てきて、独特のにがみが消えて甘みが出てきます
今日のメニュー
10月18日(木)
ごはん あじのり
牛乳
サバの焼き魚(照り焼き)
ひじきと大豆の炒め煮
かんぴょうのかき卵汁
計 644キロカロリー
(給食のいい話)
サバは脂っぽい魚ですが、サバの脂肪には、血液の流れを
よくするエイコサペンタエン酸と、記憶力を高めるドコサヘキサ
エン酸がたくさん含まれています。
サバを食べると、学習したことがしっかりと記憶できます。
食べて欲しい魚のひとつです。
今日のメニュー
10月17日(水)
麦ごはん
牛乳
たまご焼き
おひたし
きのこじる
なっとう
計 635キロカロリー
(給食のいい話)
なっとうには「ビタミンK」がたくさん含まれています。
ビタミンKには、けがをしたときに血液を固めて、止めてく
れる働きがあります。
ネバネバするからイヤなんて言わないで、けがをしたとき
に血がすぐに止まってくれるように「なっとう」を食べましょう!
今日のメニュー
10月16日(火)
コッペパン(スライス)
牛乳
子持ちししゃもフリッター
ごぼうサラダ
やきそば
みかんゼリー
計 651キロカロリー
パンはスライスしてあるので、焼きそばやサラダをはさんで
楽しそうに食べています。
(給食のいい話)
ししゃもは、骨がやわらかい魚なので頭からしっぽまで丸ごと
食べられるのでカルシウムをしっかりとることができます。
よくかむとあごの骨が発達して歯並びもよくなりますよ。