2013年2月の記事一覧
今日のメニュー
2月27日(水)
わかめごはん
牛乳
いかのチリソース
磯辺和え
ワンタンスープ
りんごゼリー
計 659キロカロリー
(給食のいい話)
いかの仲間は種類が多く、約460種もいると言われています
が、日本では、近海に住む約30種類を食用にしています。
私たちがよく食べるムラサキイカやスルメイカは、大きいもので
体長40~50cm位です。先日、最大級の体長4~5m位ある
ダイオウイカが深海で発見されニュースになりましたね。
今日のメニュー
2月26日(火)
麦ごはん
牛乳
卵焼き
納豆
くらげサラダ
かんぴょうのすまし汁
計 644キロカロリー
(給食のいい話)
納豆には、ナットウキナーゼという酵素が含まれて
います。ナットウキナーゼは、血液を固まりにくくし、
サラサラした良い血液にします。
きれいな血液が体のすみずみまで流れるように、
納豆を食べましょう。
今日のメニュー
2月25日(月)
ごはん ふりかけ
牛乳
鶏肉の香味焼き
切り昆布の煮物
きのこ汁
ぽんかん
計 660キロカロリー
(給食のいい話)
ぽんかんは、中の白い袋のまま食べても大丈夫な果物です。
2月になってから、お店には、はっさく、いよかん、ぽんかん、
でこぽんなど、いろいろな柑橘系の果物が出回っています。味や
香りに、それぞれの個性がありますから食べ比べてみましょう。
どれも、かぜ予防のビタミンCをたっぷり含んでいますよ。
今日のメニュー
2月22日(金)
セルフえびいかかきあげ丼
牛乳
ごまあえ
ゆばのみそ汁
いちご
計 717キロカロリー
(給食のいい話)
栃木県のゆばは「湯波」と書きます。
ゆばは、大豆から豆乳を作り、豆乳を煮立てた
ときに出来る薄い膜がゆばとして食べられます。
とても薄い食物ですが、歯ごたえがあり、子ども
たちも大好きな食べ物です。
今日のメニュー
2月21日(木)
(1年2組リクエスト献立)
みそラーメン
牛乳 ミルメーク
ギョーザ
春雨サラダ
ぶどうゼリー
計 646キロカロリー
(給食のいい話)
きょうのリクエスト献立をたてた1年2組のみなさんは、
ラーメンが大好きです。いろいろなラーメンの中から「みそ
スープ」のラーメンを選びました。
ギョーザや春雨サラダを組み合わせて「中華」のおいし
そうな献立を考えてくれました。
今日のメニュー
2月20日(水)
ごはん
牛乳
ハンバーグの野菜ソース
切り干し大根の煮物
ほうとう汁
さけふりかけ
計729キロカロリー
(給食のいい話)
切り干し大根は、大根を細く切って干して作ります。
大根を干したことで、カルシウムやビタミンDを多く含む
食品になり、骨や歯をじょうぶにする食べ物に変身しま
した。
今日のメニュー
2月19日(火)
メロンパン
牛乳
ししゃも磯辺フリッター
カリフラワーサラダ
クラムチャウダー
オレンジ
計 644キロカロリー
(給食のいい話)
きょうの主食は、メロンパンです。パンの表面がゴツゴツ
していて、マスクメロンのようですね。
クラムチャウダーには、アサリが入っています。アサリに
は、よい血液のもとになる鉄分がたくさん含まれています。
元気にすごすために、しっかり食べましょう。
今日のメニュー
2月18日(月)
チキンピラフ
牛乳
オムレツ
カラフルソテー
えのきたけのスープ
フルーツアンニン
計 661キロカロリー
(給食のいい話)
カラフルソテーには、ピーマンが入っています。
ピーマンはとうがらしの仲間ですが、誰にでも
食べてもらえるように、辛くないように改良された
野菜です。ピーマンもしっかり食べましょう。
今日のメニュー
2月15日(金)
ごはん
牛乳
さんまの煮魚
おひたし
キムチ肉じゃが
味のり
いちご
計 690キロカロリー
(給食のいい話)
きょうの給食のいちごの品種は「とちおとめ」ですが、
栃木県では、新しく「スカイベリー」という名前の、大きく
て甘いいちごが開発されました。
今日のメニュー
2月14日(木)
コッペパン
牛乳
焼きそば
ハートコロッケ
ごぼうサラダ
ハートチョコプリン
計 697キロカロリー
(給食のいい話)
きょうの給食には、ハートの形をしたコロッケとチョコプリンが
あります。いつも給食を残さずに食べようとしているみなさんに、
「ありがとう」の心を込めてお届けします。
きょうも、パンに焼きそばやサラダをはさんだり,工夫して、
残さないように食べましょう。