2015年12月の記事一覧
今日のメニュー
12月25日(金)
☆1年1組リクエスト献立☆
わかめ麦ごはん
牛乳
とりのからあげ
ポテトサラダ
かにたまスープ
プリン
合計 752キロカロリー
♪2学期給食の締めくくりは、1年1組のリクエスト献立です。
♪すてきなランチョンマットは5年生が家庭科の授業で作りました。
ランチョンマットの紹介は、3学期へと続きます。お楽しみに!
☆献立を考えた1年1組のよい子たちです☆
(給食のいい話)
2学期最後の給食は、1年1組のリクエスト献立です。
1年1組からのメッセージを紹介します。
☆1年1組では、大好きな「わかめごはん」から順番に
考えました。赤羽小学校の「からあげ」は、みんなが
リクエストするくらいおいしいです。
私たちが初めて考えたリクエスト献立なので、
みなさんも残さないで食べてくださいね。☆☆
♪冬休み中のお願い♪
①いつも通り早寝、早起きして、朝ごはんをきちんと食べて
元気にすごしましょう。
②牛乳も、1日2本くらい飲んで、カルシウムのカルちゃんを
しっかりとりましょう。
今日のメニュー
12月24日(木)
☆クリスマスメニュー☆
チキンライス
牛乳
ハートオムレツ
ブロッコリーサラダ
コーンクリームスープ
クリスマスケーキ
合計691キロカロリー
♪2学期も残すところ1日になった今日、2年2組が完食20回達成しました!
たくさん食べられる子、少ししか食べられない子、いろんな子がいますが、
みんな仲良しで、毎日笑顔で食べています。
☆完食20回を達成した2年2組のよい子たちです☆
食器が、からっぽですよ~♪
(給食のいい話)
きょうの給食はクリスマスメニューを用意したので、楽し
い雰囲気で食べてくださいね。
きょうは健康クイズをしましょう!
(問題)人間の胃袋の中には、どのくらい食べ物が入るで
しょうか?
①その人の、にぎりこぶしと同じくらい。
②その人の、足と同じくらい。
③その人の、頭と同じくらい。
(答え)②その人の足と同じくらいです。
胃袋は、食べ物が入ってないときは小さくて、食べ物が
入ると大きくなります。ビックリですね!
今日のメニュー
12月22日(火)
♪冬至のメニュー
ごはん あじのり
牛乳
かぼちゃのひきにくフライ
いそべ和え
ほうとう汁
みかん
合計 683キロカロリー
♪学校農園でとれたかぼちゃを使ったほうとう汁は、かぼちゃの甘みで
とてもおいしかったです。子どもたちはみんな笑顔で食べていました。
♪ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で作りました。
☆夏に収穫したかぼちゃが冬至まで保存できて、
おいしく食べられることが実証できました。
(給食のいい話)
12月22日は、1年中で昼の時間が一番短い日で「冬至」
と言います。きょうは、食べ物クイズをしましょう。
(問題)冬至に食べる野菜は何でしょうか?考えてねー
(答え)かぼちゃです。昔から冬至に「かぼちゃ」を食べて
「ゆず湯」に入り、家族みんなの健康と幸福を願う習慣があ
ります。きょうは、学校農園でとれたかぼちゃを「ほうとう汁」
に入れたので、みんなで食べましょう。
体が温まり、おなかの中が幸せでいっぱいになりますよ。
今日のメニュー
12月21日(月)
三色ごはん
とりそぼろ
たまごそぼろ
ごま和え
牛乳
さつまいも汁
ぶどうゼリー
合計688キロカロリー
♪曇りの天気ですが、あったかい「さつまいも汁」で温まりました。
♪ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で作りました。
今日から5年1組の紹介です。(2組の紹介からスタートしました。)
(給食のいい話)
きょうは、さつまいも汁があります。さつまいもは、ビタ
ミンCをたくさん含んでいるので、1日に中くらいのを1本
食べると、1日に必要なビタミンCをとることができます。
疲れをとったり、風邪予防のために、さつまいもを食べ
ましょう。
今日のメニュー
12月18日(金)
ごはん
牛乳 ミルメークいちご
白身魚フライ
ひじきサラダ
高野豆腐と野菜の煮物
合計 701キロカロリー
♪ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で作りました。
5年2組23名の作品紹介は本日で終わります。来週からは、
5年1組になります。お楽しみに!
(給食のいい話)
きょうは、高野豆腐の煮物があります。高野豆腐は、豆腐
を凍らせて乾燥させた保存食です。どうして、この食品がで
きたかというと、冬、豆腐を寒い外に置き忘れてしまったこ
とから出来たそうです。 高野豆腐は、スポンジのような状態
ですが、だし汁で煮込むととってもおいしくなります。
カルシウムたっぷりの高野豆腐を食べてくださいね。
今日のメニュー
12月17日(木)
ココアトースト
牛乳
オムレツ
シーザーサラダ
白菜と豆のクリームスープ
合計 679キロカロリー
♪手作りのココアトーストは、どの学年も残りがありません。
主食のパンは、元気な力を生み出してくれる食品ですよ。
♪ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で制作しました。
(給食のいい話)
きょうのクリームスープには「白いんげん豆」が入ってい
ます。白い豆が見つかりましたか? いんげん豆は、丸い粒
として入っている他に、すりつぶして豆とは気付かれないよ
うな状態でも入っています。
豆には、食物せんいがたくさん含まれているので、コレス
テロールを体の外に出したり、便秘を予防して体の調子をよ
くする働きがあります。クリームスープを食べてくださいね。
今日のメニュー
12月16日(水)
ごはん 牛乳
タンドリーチキン
れんこんサラダ
えのきたけの卵スープ
野菜ふりかけ
合計 663キロカロリー
♪ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で作りました。
(給食のいい話)
タンドリーチキンは、ケチャップやソース、カレー粉、
ヨーグルトを混ぜて、その中にとり肉を漬け込んで焼い
た料理です。ヨーグルトを使うことで肉を柔らかくしてい
ます。
ヨーグルトは、デザートとして食べるだけでなく、料理に
使って味アップにも役立っています。
とり肉は、よくかんで食べましょう。
今日のメニュー
12月15日(火)
みそラーメン
牛乳
県産にらギョーザ
ごまず和え
洋梨タルト
合計 691キロカロリー
♪ラーメンのスープまで飲んでも大丈夫なように塩分に気をつけて
味付けしました。子どもたちはスープも残さず完食していました。
♪ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で作りました。
(給食のいい話)
きょうは栃木県の「にら」を使ったギョーザです。お隣の
真岡市には、にらを栽培している農家がたくさんあります。
にらは、刈り取っても、すぐに新しい芽が伸びてくる生命力
の強い野菜です。にらの入ったギョーザを食べると元気が
もりもり出て来ますよ。
今日のメニュー
12月14日(月)
チャーハン
牛乳
いかのチリソースかけ
もやしのナムル
春雨スープ
シューチーズ
合計 643キロカロリー
♪1年生にとっては初めてのチリソースなので辛味を心配しましたが、
「だいじょうぶ。おいしいよ。」と言いながら食べてくれたので安心しました。
♪ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で作りました。
(給食のいい話)
きょうは食べ物クイズをしましょう!
(問題)もやしは何から作られた野菜でしょうか?
①だいこんの芽 ②にんじんの芽 ③まめの芽
(答え)③まめの芽です。もやしは、豆を水に浸して芽を
出させたものです。発芽したことで、豆に、ほとんど無かっ
たビタミンCをたくさん含んだ野菜になります。
今日のメニュー
12月11日(金)
麦ごはん
牛乳
はんぺんチーズフライ
じゃこ和え
ゆばのみそ汁
納豆
合計 683キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作しました。
♪ゆばのみそ汁には、お楽しみの花形にんじんと2年生が学校農園で
育てた「かぶ」が入っています。自分の器に花形にんじんとかぶの両方
が入っていたら大当たりですね。 ↓ かぶを栽培した2年生です。
(給食のいい話)
きょうは、食べ物クイズをしましょう。
(問題)はんぺんと仲間の食べ物は何でしょうか?
①とうふ ②チーズ ③さつまあげ
(答え)③さつまあげ
はんぺんは、魚のすり身にやまといもとでんぷんを加えて
練り合わせ、蒸したものです。さつまあげは、魚のすり身を
練って油で揚げたものですから、「はんぺん」と「さつまあ
げ」は仲間です。とうふは大豆から作られ、チーズは牛乳か
ら作られるので、はんぺんの仲間にはなれませんね。
今日のメニュー
12月10日(木)
米粉パン
牛乳
スペイン風オムレツ
カリフラワーサラダ
マカロニのクリーム煮
栃木の梨(にっこり)
合計 671キロカロリー
♪2度目の「にっこり」の登場!子どもたちも、にっこり!
ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で制作しました。
(給食のいい話)
先月の「栃木をまるごと地産地消」の給食で、栃木県生まれの
「にっこり」をつけたら、とっても喜ばれました。「なし」は、夏から
秋の初めにかけて収穫される果物ですが、にっこりは保存がで
きる品種なので寒くなってもおいしく食べられます。
今日の「にっこり」は、調理員の**さんのおばあちゃんの実家
の方が栽培した「にっこり」です。私たちの身近な方がおいしいもの
を作ってくださっていることに感謝していただきましょう。
今日のメニュー
12月9日(水)
♪栃木をまるごと地産地消メニュー(第3回)♪
ごはん
牛肉と野菜のカレー
コールスローサラダ
いちご(とちおとめ)
県産生乳ヨーグルト
牛乳
合計 755キロカロリー
♪大根やブロッコリーの入ったカレー、りんご入りのサラダ、真っ赤ないちご。
とってもおいしくて全校生完食!
ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で作ったものです。
(給食のいい話)
きょうは3回目の「栃木をまるごと地産地消メニュー」の
日です。きょうのカレーは、牛肉、じゃがいも、にんじん、
たまねぎ、大根、ブロッコリーが入っています。
夏には、夏野菜カレーを食べましたね。大根は一年中栽培
されるている野菜ですが、冬になるとおでんや煮物などいろ
いろな料理に使われます。ブロッコリーは、冬が一番おいし
い野菜です。きょうは野菜を味わいながら食べてくださいね。
デザートは、赤くて、かわいい、市貝町産の「とちおとめ」
いちごです。サラダには芳賀町産のりんごを入れました。
きょうも、栃木をまるごといただきましょう!
今日のメニュー
12月8日(火)
ごはん
牛乳
ポークシューマイ
くきわかめサラダ
マーボー豆腐
オレンジ
合計 680キロカロリー
♪ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で作ったものです。
(給食のいい話)
きょうはマナーの日ですね。食事のマナーの第1番目は、
きれいに手を洗って食べることです。きれいな手で食べるこ
とは、毎日、一生懸命に給食を作ってくれている調理員さん
に対するマナーです。これからは、風邪や胃腸炎が流行する
時期ですから、つめや指の間も、きれいに手を洗って食べて
くださいね。
今日のメニュー
12月7日(月)
わかめ麦ごはん
牛乳 ミルメークコーヒー
サケのねぎみそ焼き
切り干し大根煮
のっぺい汁
合計 623キロカロリー
♪ランチョンマットは5年生が家庭科の授業でつくりました。
(給食のいい話)
きょうは、切り干し大根の煮物があります。切り干し大根
は、大根を細く切って干して作ります。家庭では、霜が降る
ような寒くなってから作る保存食です。大根は、干すとカル
シウムやビタミンDを多く含む食品に変身します。そのおか
げで、みなさんの骨や歯を丈夫にするパワーが出てくるので
す。赤羽小のみんなは、いつも切り干し大根煮を残さず食べ
るのでとてもうれしいです。
今日のメニュー
12月4日(金)
ごもくごはん
牛乳
厚焼き卵
チキンサラダ
豚汁
合計 608キロカロリー
♪ランチョンマットは5年生が家庭科の授業でつくりました。
(給食のいい話)
卵には、筋肉や血液など、体を作る「たんぱく質」や「カ
ルシウム」や「鉄分」など、成長に必要な栄養素がたくさん
含まれています。でも、残念なことに、ビタミンCは含まれ
ていません。ビタミンCは、病原体から体を守る免疫力をつ
けるすごい働きがあります。
ビタミンCは、野菜やくだものに含まれていますから、き
ょうの給食の、豚汁やサラダを残さないで食べましょう。
今日のメニュー
12月3日(木)
♪1年2組リクエスト献立♪
揚げパン
牛乳
ハンバーグ
野菜サラダ
卵スープ
バナナ
合計 668キロカロリー
♪1年2組のよい子たちが一生懸命考えた献立です。おいしさ満点!
ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で作りました。
☆今日の献立をたてた1年2組のよい子たちが校長先生を
招待して一緒に給食をいただきました。
(給食のいい話)
きょうの献立をたてた1年2組からのメッセージを紹介
します。
☆1年2組では、みんなが大好きな「あげパン」を中心に
献立を考えました。デザートにバナナを付けたので、
午後も元気にがんばれると思います。
みんなで一生懸命考えた初めてのリクエスト献立です。
おいしく食べてくださいね。☆☆
1年生もバランスのよい献立をたてられましたね♪
今日のメニュー
12月2日(水)
麦ごはん
牛乳
さばのみそ煮
ごぼうサラダ
おでん
オレンジ
合計 657キロカロリー
♪ランチョンマットは5年生が家庭科の授業でつくりました。
(給食のいい話)
寒くなってくると温かい鍋料理が食べたくなりますね。
そこで、きょうの給食は「おでん」にしました。
昆布でだしをとりながら、だいこん、ちくわ、さつまあげ、
こんにゃくなど、いろいろな材料を大きなお鍋でおいしく
煮ました。残さないで食べましょう!
今日のメニュー
12月1日(火)
ごはん
牛乳
チンジャオロースー
春雨サラダ
きくらげのスープ
アセロラゼリー
合計 648キロカロリー
♪いよいよ12月になりました。本校は給食を残す子がほとんどいません。
しっかり体力をつけているので、毎年インフルエンザや風邪で休む子が
とても少ないのが自慢です!
☆ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で作りました。
日替わりで紹介しています。
(給食のいい話)
きょうから12月です。ちょっと暖かいと思って油断する
と、のどを痛めて風邪をひいてしまいます。手洗い、うがい
をきちんとしましょう!
きょうのデザートはアセロラゼリーです。
アセロラゼリーには、ビタミンCがたくさん含まれているの
で、風邪の予防や疲れをとるパワーがあります。
きょうもバランスよく食べましょう!