今日の給食
今日のメニュー
10月28日(火)
ごはん
牛乳
野菜入り焼肉
にらのごまあえ
ゆばのみそ汁
合計 640キロカロリー
♪児童は、肉も野菜も残さないで食べています。
(給食のいい話)
きょうは食べ物クイズをしましょう!
(問題)野菜入り焼肉には、ピーマンが入っていますが、
ピーマンという名前は何語でしょうか?
①英語 ②中国語 ③フランス語
(答え)③フランス語 です。
ピーマンとは、フランス語で「とうがらし」という意味です。
ピーマンは夏の野菜ですが、いつまでも取らずにおくと、
緑から赤い色になってきて、独特のにがみが消えて甘み
が出てきます。肉もピーマンも食べましょう!
今日のメニュー
10月27日(月)
ごはん
牛乳
トロカレイの照焼
アスパラとマカロニのサラダ
親子煮
みかんゼリー
合計 680キロカロリー
(給食のいい話)
きょうのおかずに親子煮があります。なぜ親子煮というか
というと、鶏肉と卵が使われた料理だからです。にわとりが
先か卵が先か・・・という歌がありますが、どちらが親でど
ちらが子どもか分かりませんが、鶏肉と野菜を煮て卵でとじ
た料理を親子煮と言います。ごはんにのせて食べると親子丼
になりますよ。
今日のメニュー
10月24日(金)
チャーハン
牛乳
油淋鶏(ユーリンチー)
もやしのナムル
春雨スープ
合計 638キロカロリー
(給食のいい話)
きょうの給食には「ユーリンチー」があります。
ユーリンチーというのは、鶏のからあげに、ねぎソースをか
けた料理です。赤羽小学校のみなさんは、からあげが大好き
だから、ユーリンチーも喜んで食べていただけると思います。
鶏肉は、ビタミンAというビタミンを多く含んでいるので、
のどや鼻の中の粘膜を丈夫にして風邪予防に役立ちます。
今日のメニュー
10月23日(木)
アップルパン
牛乳
チーズオムレツ
パスタと野菜のサラダ
コーンクリームスープ
ゼリー
合計 680キロカロリー
(給食のいい話)
きょうは、1~5年生が遠足に出かけたので、6年生だけ
の給食です。
そこで、ゼリーはピーチゼリーとオレンジゼリーのどちらか
選んでいただきました。きょうは全員残さないで食べました。
今日のメニュー
10月22日(水)
わかめ麦ごはん
牛乳
さんまの煮魚
菊花あえ
なめこ汁
ヨーグルト
合計 681キロカロリー
(給食のいい話)
きょうは「さんまの煮魚」があります。
さんまは、回遊魚といって、北の海から南の海へとグルグル
泳ぎ回っている魚です。8月頃までは北海道の近くを泳いで
いましたが、10月中頃には千葉県の沖までやって来ます。
たくさん泳ぎ回るさんまは、今が脂がのって一番おいしい時
期です。食べてくださいね~♪
今日のメニュー
10月21日(火)
広東風ラーメン
牛乳
県産にらギョーザ
わかめサラダ
さつまいもと栗のタルト
合計 634キロカロリー
(給食のいい話)
きょうのデザートは、さつまいもと栗のタルトです。
さつまいもも栗も秋の食べ物ですから、家でも食べる機会が
多いことでしょう。さつまいもは、食物センイを多く含みま
すから腸の働きをよくしてくれます。栗は、炭水化物をたく
さん含んでいるので、昔、昔は主食として食べられていたと
考えられています。
楽しみながら食べてくださいね。
今日のメニュー
10月20日(月)
きのこごはん
牛乳
れんこんとえびの寄せ揚げ
おひたし
かんぴょうのみそ汁
合計 617キロカロリー
(給食のいい話)
きょうの揚げ物には、れんこんが使われています。
れんこんは、夏の朝、美しいピンクの花を咲かせていた
「はす」の根っこです。 れんこんを輪切りにすると、中に8~
9この穴が開いています。穴が開いていて向こうが見えるの
で、先の見通しがきく縁起のよい食べ物と言われています。
れんこんを食べてよいことを招き入れましょう!
今日のメニュー
10月17日(金)
ごはん
牛乳
サワラの照焼
大根サラダ
生揚げ入り肉じゃが
味のり
合計 662キロカロリー
(給食のいい話)
きょうは食べ物クイズをしましょう!
(問題)大根は1本の形の中で、葉っぱに近い方と、根の先
の方では、から味が違います。大根おろしにしたとき、から
過ぎずにおいしく食べられるのは、どちらの方でしょうか?
①葉っぱに近い方 ②根の先の方
(答え)葉っぱに近い方です。
大根には、でんぷんの消化を助けるアミラーゼが含まれて
います。ごはんの消化を助ける大根サラダを食べましょう!
今日のメニュー
10月16日(木)
米粉パン 牛乳
ミートボール
さつまいものシチュー
みかん
アーモンドカル
合計 671キロカロリー
☆きょうは、日課の都合で献立変更になりました。
(給食のいい話)
みかんには、風邪予防になるビタミンCがたくさん含まれて
いますが、その他にも体によい成分がいろいろ含まれています。
皮をむくときのよい香りには、例えば落ち込んでいた気持ちを抑え、
明るく元気にしてくれる不思議なパワーがあります。ちょっと酸っぱ
い味には、疲れをとってくれるクエン酸が、甘い味にはほっと一息
つかせてくれる糖分が含まれています。食べて元気になりましょう!
今日のメニュー
10月15日(水)
セルフ中華そぼろどん
牛乳
ごぼうサラダ
えのきたけの卵スープ
みかんのムース
合計 667キロカロリー
♪ご飯に中華そぼろをのせて、主食も主菜も残さないで食べました。
(給食のいい話)
きょうは食べ物クイズをしましょう!
(問題)何十年も前のことですが、日本の家庭で食事をした
イギリス人が「木の根っこを食べさせられた」と言っておこ
ったそうです。その食べ物は何でしょうか?
(答え)ごぼうです。
ごぼうは、確かに見た目は木の根っこのようであり、
固い食べ物です。よくかんで食べましょう!