９月４日（金）

ごはん 
牛乳

サバのみそ煮

ごぼうサラダ

肉団子スープ

冷凍パイン

　　合計　６７１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪久しぶりに太陽の見えるよい天気になり、食欲もアップ！！

（給食のいい話）

　サバは、マサバとゴマサバが知られていますが、日本の沿

岸近くにすんでいるマサバは秋が旬の魚です。サバは、生臭

くて脂っぽいと言われますが、サバの脂肪は、動脈硬化や脳

卒中によく効くよい脂肪なので安心して食べてくださいね。

みそやしょうがは、魚の臭みをとる力があります。赤羽小は、

サバのみそ煮が大好きな人が多いので嬉しいです。

９月３日（木）

丸パン

ハンバーグ

シーザーサラダ

トマトとにらの卵ｽｰﾌﾟ

シューチーズ

牛乳

　　合計　６９９ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪カルシウムがたくさん含まれたメニューですよ！

（給食のいい話）

　今日のスープは、トマトとオクラの卵スープにする予定でしたが、
毎日雨が続いていたせいで、オクラが市場に入荷しないという連
絡がありました。そこで、オクラの代わりに真岡でとれた「にら」を
使った卵スープにしました。トマトが入っているので、まだまだ暑い
夏の気分ですよ！
　今日は、トマトの赤、にらの緑、卵の黄色という彩りのよいスープ
で元気をつけましょう。

９月２日（水）

わかめ麦ごはん 
牛乳

竹輪の磯辺揚げ

ごま酢和え

そうめん汁

オレンジ

　　合計　６３０ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪蒸し暑い日ですが、そうめん汁をつるつると涼しそうに食べていました。
　お箸が新しくなり、うれしいです。

（給食のいい話）

　たなばたの日に「そうめん汁」を出したら、「また食べた

いなぁ」という声が聞かれたので、再び登場となりました。

　そうめんは、うどんの仲間ですが、めんの細さがのどの通

りをよくして、暑いときの食欲をアップさせてくれます。

そうめんも、ごはんやパンと同じように、運動する力や脳の

力になりますから残さないで食べましょう。

９月１日（月）

麦ごはん

夏野菜カレー

ひじきサラダ

福神漬け

とちおとめアイス

牛乳

　　　合計　７５６ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪２学期からお盆が新しくなりました。さわやかな緑色です。

（給食のいい話）
　今日から２学期がスタートしました。夏休み中、いろいろ

な食物をバランスよく食べて、元気にすごすことができまし

たか？９月１９日には運動会がありますから、しっかり練習

ができるように、早寝、早起きして、朝ごはんを必ず食べて

登校しましょう。今日の給食は夏野菜カレーです。市貝町の

なすやピーマンなどを使っておいしく作りました。栄養たっ

ぷりの給食を残さず食べて２学期も元気に過ごしましょう！

７月１７日（金）

わかめ麦ご飯

牛乳
とり肉のカレー風味揚げ

春雨サラダ

ワンタンスープ

ブルーベリーヨーグルト

　　合計　７２４ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪１学期最後の給食です。今日も残さずに食べていました。
調理員さんに感謝の気持ちを込めて、からっぽの食缶をお返ししました。
　
（給食のいい話）
きょうで１学期の給食が終わります。夏休み中、みなさん

が元気に過ごせるように願いを込めてきょうの献立を用意し

ました。

　わかめ麦ご飯はみんな大好きなメニューですね。とり肉の

から揚げは、カレー粉を加えて暑さを吹き飛ばす工夫をしま

した。春雨サラダは、つるつるとのどごしがいいですね。

デザートはカルシウムいっぱいのヨーグルトを付けました。

　明日から夏休みです！早寝、早起きして、朝ごはんを

しっかり食べて元気にすごしてくださいね～♪

　　牛乳は、１日２本くらい飲みましょう！

　　では、２学期まで、ごきげんよう ♪

７月１６日（木）

シュガートースト

牛乳
ミートボール

野菜サラダ

豆とかぼちゃのクリームスープ

みかんゼリー
　　牛乳　６７３ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪午前中台風１１号の影響で強い雨が降りました。
給食は手作りシュガートーストを主食にして、おいしく食べました。

（給食のいい話）
  きょうは、野菜の重さでチャンピオンのかぼちゃがありま

す。かぼちゃは、日本中でいろいろな呼び名がありますが、

関東地方では、「とうなす」と呼ばれたりしています。

  かぼちゃには、病気に対する免疫力をアップするビタミン

がたくさん含まれています。暑さに負けないように豆とかぼ
ちゃのクリームスープを食べましょう！

７月１５日（水）

カレーピラフ

牛乳
ほうれん草のオムレツ

パスタと野菜のサラダ

えのきたけの卵スープ

シューチーズ
　　合計　７３３ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪毎日暑い日が続いているので、シューチーズを追加で付けました。
子どもたちは、笑顔で食べていました。暑くても残量がほとんど無いことが自慢です！

（給食のいい話）

　きょうは、カレーピラフです。この前は、６月２日に初めて

カレーピラフを出しましたが、喜んで食べていただいたので

きょうも心を込めて作りました。おいしく食べていますか～

　きょうは、ほうれん草のオムレツや卵スープがあるのでカ

ルシウムがたっぷり含まれたメニューです。

　暑さに負けないように、主食、主菜、副菜をバランスよく
食べてくださいね～♪

７月１４日（火）
♪４年生リクエスト献立

冷やし中華

牛乳
春巻き

いそべ和え

ガリガリ君アイス

　　合計　５９９ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪暑ーい日にぴったりのリクエスト献立。おいしかった～の声がたくさん聞かれました！

☆今日の献立をたてた4年生です。4年生は40名で１クラスですが、給食時間は２つの教室に分かれて食事をとっています。とっても仲良しのクラスです。

（給食のいい話）

今日の献立をたてた４年生からのメッセージを紹介します。　
  ☆☆７月になり、暑さもきびしくなるころですが、みなさん
　
　の大好きなこのメニューなら、元気もりもり暑さに負け

　ずがんばれることでしょう。主食は、冷やし中華でさっ

　ぱりと。おかずは、春巻きと４年生の大好きな磯辺あえ

　です。そして、デザートにはお楽しみ～ガリガリ君アイ

　スを付けました。みんなで、残さず、元気に食べましょう！

７月１３日（月）

ごはん

牛乳
サバのみそ煮

レンコンサラダ

なすのけんちん汁

オレンジ

　　合計　６６１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪外の気温は３５℃を超えていましたが、子どもたちはしっかりと食べていました。

（給食のいい話）

  きょうは、れんこんサラダがあります。れんこんは、夏の

朝、美しいピンクの花を咲かせる「はす」の根っこです。

れんこんは輪切りにすると、８～９この穴が開いています。

穴が開いていて向こうが見えるので、先の見通しがきく、
縁起の良い食べ物と言われています。

  けんちん汁の中の「なす」は、市貝町で栽培されたなすで

すからよく味わって食べましょう！

７月１０日（金）

ごはん  
牛乳

サケチーズフライ

おひたし

肉じゃが

味のり

　　合計　６８２ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪肉じゃがのにんじんは、調理員さんが心を込めて乱切りに切りました。
子どもたちは「きれい。」と言いながら、残さないで食べました。

（給食のいい話）

  きょうは食べ物クイズをしましょう！
（問題）肉じゃがには、たまねぎがたくさん使われています

　が、私たちが食べている丸い部分はどの部分でしょうか？
　　　①　根　　　②　茎　　　③　葉

（答え）②　茎　です。
　
今食べているたまねぎは、６月に収穫されて、これから来年の
春まで保存がきく野菜です。
　たまねぎを切ると涙が出てきますが、それは硫化アリルと

いう物質のせいです。切る前に、たまねぎを冷蔵庫で冷やし

ておくと、切ったとき目がしみないそうです。ためしてみて

くださいね。