今日の給食
今日の給食(11月4日)
11月4日(金)
わかめご飯
牛乳
鶏の唐揚げ
磯辺和え
カニ玉スープ
雪見だいふく
合計 733キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3632/big)
(給食のいい話)
今日は2年1組のリクエスト給食です。2年1組からの
メッセージを紹介します。
わかめご飯は、わかめとご飯の組み合わせがおいしい
です。学校のからあげはジューシーで人気です。磯辺和えは、
のりとほうれん草で栄養抜群です。豪華な、かに玉スープも
リクエストしました。11月なので、そろそろ雪見だいふくも
おいしいと思います。一生懸命考えたので、残さないで食べて
くださいね!
♪献立を考えてくれた2年1組のみなさんです!みんな完食です!!
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3633/big)
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3634/big)
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3635/big)
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3636/big)
わかめご飯
牛乳
鶏の唐揚げ
磯辺和え
カニ玉スープ
雪見だいふく
合計 733キロカロリー
(給食のいい話)
今日は2年1組のリクエスト給食です。2年1組からの
メッセージを紹介します。
わかめご飯は、わかめとご飯の組み合わせがおいしい
です。学校のからあげはジューシーで人気です。磯辺和えは、
のりとほうれん草で栄養抜群です。豪華な、かに玉スープも
リクエストしました。11月なので、そろそろ雪見だいふくも
おいしいと思います。一生懸命考えたので、残さないで食べて
くださいね!
♪献立を考えてくれた2年1組のみなさんです!みんな完食です!!
今日の給食(11月2日)
11月2日(水)
セルフビビンバ
牛乳
ワンタンスープ
フルーツ杏仁
合計 672キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3631/big)
(給食のいい話)
11月になり、朝がとっても寒くなりましたね。みなさんは、
朝ごはんを毎日食べていますか?朝は時間がないので、
ご飯だけ、パンだけなどという主食だけの朝食をとっている
人が多くみられます。主食は、体と脳の大切なエネルギーに
なる働きがあります。一方で、主食だけではたんぱく質や
ビタミン、ミネラルなどが不足していますので、できるだけ
主食とおかずを一緒に食べて、体に必要な栄養をきちんと
とれるようにしましょう。
セルフビビンバ
牛乳
ワンタンスープ
フルーツ杏仁
合計 672キロカロリー
(給食のいい話)
11月になり、朝がとっても寒くなりましたね。みなさんは、
朝ごはんを毎日食べていますか?朝は時間がないので、
ご飯だけ、パンだけなどという主食だけの朝食をとっている
人が多くみられます。主食は、体と脳の大切なエネルギーに
なる働きがあります。一方で、主食だけではたんぱく質や
ビタミン、ミネラルなどが不足していますので、できるだけ
主食とおかずを一緒に食べて、体に必要な栄養をきちんと
とれるようにしましょう。
今日の給食(11月1日)
11月1日(火)
ご飯
サバの文化干し
五目きんぴら
いものこ汁
合計 633キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3630/big)
(給食のいい話)
里いもには、独特のぬめりがありますが、このぬめりには
血圧やコレステロールを下げる働きがあります。名前の由来は、
山で育つ山いもに対して、里で栽培されるようになったので、
里いもと呼ばれるようになりました。
今日は、いものこ汁に里いもが入っています。残さず食べて
くださいね。
ご飯
サバの文化干し
五目きんぴら
いものこ汁
合計 633キロカロリー
(給食のいい話)
里いもには、独特のぬめりがありますが、このぬめりには
血圧やコレステロールを下げる働きがあります。名前の由来は、
山で育つ山いもに対して、里で栽培されるようになったので、
里いもと呼ばれるようになりました。
今日は、いものこ汁に里いもが入っています。残さず食べて
くださいね。
今日の給食(10月31日)
10月31日(月)
♪ハロウィンメニュー
ご飯
牛乳
ハヤシシチュー
オムレツ
ハムと大根のマリネ
パンプキンババロア
合計 783キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3428/big)
(給食のいい話)
ハロウィンといえば「かぼちゃ」ですが、かぼちゃは約450年
前にカンボジアという国から日本に伝えられました。名前の由来は、
「カンボジア」がなまって「かぼちゃ」になったそうです。かぼちゃは、
夏が旬の野菜ですが、長い期間、保存することができるので、
12月の冬至の時期になっても食べることができます。
♪ハロウィンメニュー
ご飯
牛乳
ハヤシシチュー
オムレツ
ハムと大根のマリネ
パンプキンババロア
合計 783キロカロリー
(給食のいい話)
ハロウィンといえば「かぼちゃ」ですが、かぼちゃは約450年
前にカンボジアという国から日本に伝えられました。名前の由来は、
「カンボジア」がなまって「かぼちゃ」になったそうです。かぼちゃは、
夏が旬の野菜ですが、長い期間、保存することができるので、
12月の冬至の時期になっても食べることができます。
今日の給食(10月28日)
10月28日(金)
ご飯
牛乳
にらまんじゅう
中華サラダ
マーボー豆腐
オレンジ
合計 655キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3427/big)
(給食のいい話)
給食の材料によく使われる豆腐には、私たちの体のもとを作る
「たんぱく質」や「カルシウム」がたくさん含まれています。しかし、
同じくたんぱく質を多く含む「肉」に比べて脂肪が少ないので、
ちょっと多めに食べても太りにくい食べ物です。野菜もたくさん
入ったマーボー豆腐は、ヘルシーメニューですから残さないで
食べてくださいね。
ご飯
牛乳
にらまんじゅう
中華サラダ
マーボー豆腐
オレンジ
合計 655キロカロリー
(給食のいい話)
給食の材料によく使われる豆腐には、私たちの体のもとを作る
「たんぱく質」や「カルシウム」がたくさん含まれています。しかし、
同じくたんぱく質を多く含む「肉」に比べて脂肪が少ないので、
ちょっと多めに食べても太りにくい食べ物です。野菜もたくさん
入ったマーボー豆腐は、ヘルシーメニューですから残さないで
食べてくださいね。
今日の給食(10月27日)
10月27日(木)
アーモンドトースト
牛乳
アンサンブルエッグ
野菜とツナのサラダ
ウインナーとパスタのスープ
合計 635キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3423/big)
(給食のいい話)
アーモンドはアメリカのカリフォルニア州が最大の産地です。
5メートル以上の高い木に、桃によく似た花が咲き、青い実が
なります。実の中の種を乾燥させ殻をむいたものが、私たちが
食べているアーモンドです。アーモンドには、ビタミンEがたくさん
入っていて老化予防に効果があるといわれています。
今日はアーモンドトーストがでています。調理員さんが、食パン
1枚1枚にアーモンドバターを丁寧に塗って焼いてくれました。
感謝して食べましょう。
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3424/big)
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3425/big)
アーモンドトースト
牛乳
アンサンブルエッグ
野菜とツナのサラダ
ウインナーとパスタのスープ
合計 635キロカロリー
(給食のいい話)
アーモンドはアメリカのカリフォルニア州が最大の産地です。
5メートル以上の高い木に、桃によく似た花が咲き、青い実が
なります。実の中の種を乾燥させ殻をむいたものが、私たちが
食べているアーモンドです。アーモンドには、ビタミンEがたくさん
入っていて老化予防に効果があるといわれています。
今日はアーモンドトーストがでています。調理員さんが、食パン
1枚1枚にアーモンドバターを丁寧に塗って焼いてくれました。
感謝して食べましょう。
今日の給食(10月26日)
10月26日(水)
ご飯
牛乳
鮭のもみじ漬け
野菜のごま酢和え
秋野菜の煮物
合計 606キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3422/big)
(給食のいい話)
栗は食べられる木の実の代表として、昔から日本をはじめ
世界各国で食べられています。主成分はでんぷんですが、
その他にもたんぱく質やビタミンB1、B6、C、カリウムなども
たくさん入っています。また、渋皮にはポリフェノールのタンニンが
含まれていて、がんの予防や動脈硬化予防に効果があります。
今日は秋野菜の煮物に栗が入っています。味わって食べてください!
ご飯
牛乳
鮭のもみじ漬け
野菜のごま酢和え
秋野菜の煮物
合計 606キロカロリー
(給食のいい話)
栗は食べられる木の実の代表として、昔から日本をはじめ
世界各国で食べられています。主成分はでんぷんですが、
その他にもたんぱく質やビタミンB1、B6、C、カリウムなども
たくさん入っています。また、渋皮にはポリフェノールのタンニンが
含まれていて、がんの予防や動脈硬化予防に効果があります。
今日は秋野菜の煮物に栗が入っています。味わって食べてください!
今日の給食(10月25日)
10月25日(火)
♪3年2組リクエスト給食
わかめ麦飯
牛乳
鶏肉のから揚げ
春雨サラダ
コーンスープ
ぶどうゼリー
合計 770キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3417/big)
(給食のいい話)
今日は3年2組のリクエスト給食です。3年2組からの
メッセージを紹介します。
3年2組はアンケートをとって、献立を決めました。好きな
ものが、あれもこれも出てきて困ってしまったり、料理の組み
合わせに頭を悩ませたりと、たくさん考えながらできあがった
献立です。みんな大好き、鶏の唐揚げ、コーンスープ、春雨
サラダをおいしくしっかり食べて、最後はぶどうのゼリーで
さっぱりしてくださいね!
☆献立を考えてくれた3年2組のみなさんです!
火曜日は「給食マナーの日」です。姿勢や食器の持ち方に気をつけながら
おいしく食べることができました♪
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3418/big)
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3419/big)
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3420/big)
♪3年2組リクエスト給食
わかめ麦飯
牛乳
鶏肉のから揚げ
春雨サラダ
コーンスープ
ぶどうゼリー
合計 770キロカロリー
(給食のいい話)
今日は3年2組のリクエスト給食です。3年2組からの
メッセージを紹介します。
3年2組はアンケートをとって、献立を決めました。好きな
ものが、あれもこれも出てきて困ってしまったり、料理の組み
合わせに頭を悩ませたりと、たくさん考えながらできあがった
献立です。みんな大好き、鶏の唐揚げ、コーンスープ、春雨
サラダをおいしくしっかり食べて、最後はぶどうのゼリーで
さっぱりしてくださいね!
☆献立を考えてくれた3年2組のみなさんです!
火曜日は「給食マナーの日」です。姿勢や食器の持ち方に気をつけながら
おいしく食べることができました♪
今日の給食(10月24日)
10月24日(月)
ご飯
牛乳
豚肉と野菜のみそ炒め
ブロッコリーのおかかのり和え
かんぴょうのかき玉汁
合計 629キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3416/big)
(給食のいい話)
ブロッコリーはキャベツの仲間で、日本には明治の始めに
外国からやってきました。花のつぼみの部分を食べるので、
花野菜と呼ばれています。ブロッコリーに含まれるビタミンCは
レモンの2倍、ほうれん草の2.5倍で、ベーターカロテンも多く
含まれているので、かぜの予防にはもってこいの野菜です。
しっかり食べてかぜに負けない強い体を作りましょう。
ご飯
牛乳
豚肉と野菜のみそ炒め
ブロッコリーのおかかのり和え
かんぴょうのかき玉汁
合計 629キロカロリー
(給食のいい話)
ブロッコリーはキャベツの仲間で、日本には明治の始めに
外国からやってきました。花のつぼみの部分を食べるので、
花野菜と呼ばれています。ブロッコリーに含まれるビタミンCは
レモンの2倍、ほうれん草の2.5倍で、ベーターカロテンも多く
含まれているので、かぜの予防にはもってこいの野菜です。
しっかり食べてかぜに負けない強い体を作りましょう。
今日の給食(10月21日)
10月21日(金)
セルフ中華そぼろ丼
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
エビぎょうざスープ
お米のムース
合計 673キロカロリー
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3411/big)
(給食のいい話)
ひじきは海藻の仲間です。北海道から九州までの広い
地域の海でとれる海藻です。浅い海で太陽の光をたくさん
受けて育つため、とても栄養価が高い食べ物で、「ひじきを
食べると長生きする」と昔からいわれています。
ひじきには、貧血を予防する鉄分や骨や歯を丈夫にする
カルシウム、おなかの中の掃除をしてくれる働きがある
食物繊維がたくさん含まれています。今日はひじきのサラダが
でています。残さず食べましょう。
☆今日は1年生の親子給食体験がありました。おうちの方と
マナーのことを考えながら、楽しく会食をすることができました♪
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3412/big)
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3413/big)
![](https://schit.net/ichikai/esakabane/wysiwyg/image/download/1/3414/big)
セルフ中華そぼろ丼
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
エビぎょうざスープ
お米のムース
合計 673キロカロリー
(給食のいい話)
ひじきは海藻の仲間です。北海道から九州までの広い
地域の海でとれる海藻です。浅い海で太陽の光をたくさん
受けて育つため、とても栄養価が高い食べ物で、「ひじきを
食べると長生きする」と昔からいわれています。
ひじきには、貧血を予防する鉄分や骨や歯を丈夫にする
カルシウム、おなかの中の掃除をしてくれる働きがある
食物繊維がたくさん含まれています。今日はひじきのサラダが
でています。残さず食べましょう。
☆今日は1年生の親子給食体験がありました。おうちの方と
マナーのことを考えながら、楽しく会食をすることができました♪