2019年12月の記事一覧

スパゲティミートソース・海藻サラダ・りんごとクルミのケーキ・牛乳

スパゲティミートソースは数あるメニューの中でも人気の一品です。おいしさの秘訣は玉ねぎをよく炒めること、トマト(水煮)を加えてじっくり煮込むことでしょうか。

おもな食材の産地

牛乳(千葉県ほか)

牛肉（オーストラリア）　　豚レバー（国産）　　卵（千葉県）　　シュレッドチーズ（原乳：ドイツ･ニュージーランド）　ツナ（マグロ：太平洋）

きゅうり（我孫子市）　　玉ねぎ（北海道）　　にんじん（北海道）　　にんにく（青森県）　　キャベツ（長野県）　　もやし（栃木県）　　りんご（青森県）　　冷凍ホールコーン（北海道）　　マッシュルーム水煮（国産）　　トマト水煮（イタリア）　　りんご缶詰め（長野県）　　クルミ（アメリカ）　　わかめ（韓国）　　

ごはん・青菜ふりかけ・揚げ出し豆腐・野菜のごまマヨあえ・豚汁・みかん

千葉県産の小松菜をたっぷり使ったふりかけ(佃煮)は、ちりめんじゃこやごまも入り、カルシウムや鉄が補えます。

おもな食材の産地

牛乳(千葉県ほか)

米(我孫子市)　　麦(長野県･新潟県)

ちりめんじゃこ(国産)　　豚肉(宮城県) 　

きゅうり(我孫子市)　　小松菜(千葉県)　　だいこん(千葉県)　　青ねぎ(静岡県)　　キャベツ(長野県)　　にんじん(北海道)　　ごぼう(茨城県)　　じゃがいも(北海道)　　ねぎ(青森県)　　みかん(愛媛県)　　わかめ(三陸)

豆腐(大豆：アメリカ)　　豆腐(大豆：宮城県ほか)　　こんにゃく(こんにゃくいも：群馬県)