内牧南公民館

１２月１０日（火）

　　「気軽にできる、やってみよう！健康体操！！」

　昨年とても好評でした「気軽にできる、やってみよう！健康体操！！」を今年も開催しました！
　参加者は１６名で全員女性でしたが、日ごろあまり運動していないのでこの機会にやってみようという
方から、定期的にやっていますという方まで様々です。
　講師のフリーフィットネスインストラクター・遠藤倫江氏は、無理なく気軽にできる健康体操を目的に、
リズムののって楽しくご指導くださいました。

　まず、準備体操を入念に行います。

　　　　『　体操で大事なことは・・・・・、
　　　　　　　    酸素を取り込んで（＝呼吸）、
　　　　　　　　      お腹を置いていかないで！！　』
　　　　　　（これは先生から何回ともなく口にされた言葉です）



　　



知らず知らずのうちに体が慣れてきたところで、
音楽に合わせて、ステップや手拍子でリズムにのって動きます。
慣れない方でも、先生の元気な声と楽しい掛け合いについて行ってしまします

        


1時間半のレッスンの中で２回の水分補給をはさみながら、それでも皆さん必死に運動されていました。
当日は割と寒い日で厚着をしてきた方もいて、途中で着替えをされていました。



たっぷりと動いた後、
最後にクールダウンさせるために、ゆっくりとした動きでストレッチです。

　　
どの部分を意識して、どのように動かすのかを丁寧に教えてくださいました。



汗を流した後の参加者からは、
・結構きつかったけどスッキリして若返った気分です。
・わかりやすかった。
・先生がおもしろくてグッド！！
など、楽しくてよかったとの声が多く聞かれました。


　今後も皆さんのご意見に添うよう、健康維持を第一の目的とした、シンプルで簡単な体操を企画していきたいと思います。

内牧の秋の祭典！
みなさまのお越しを心よりお待ちしています♪

うちまきプレイルームニュース

１０月３日（木）

１０月に入りましたが、まだ暑い日が続いている今日この頃です。
巷ではハロウィーングッズが目に付くようになりましたね。
今日は小さなお子さんたちに「赤ちゃんアート」をご用意し、
ハロウィーンの雰囲気でお子さんのかわいい姿を
写真に残していただこうと思いました。

          



つい先日までは寝返りがやっとだった赤ちゃんも、すでにハイハイや
お座りができるようになっていました。

        



じっとしているのが少なく、写真を撮るのも一苦労ですが、
鳴り物を鳴らして「〇〇ちゃん、こっちむいて～」と声をかけたり、
お互いのお子さん同士を撮り合ったりして、ママたちも嬉しそうでした。
この時期の記念として、楽しんでいただけたのではないでしょうか。

   
  


     次回は、
　　　　　　　　１１月７日（木）　１０：００～１２：００
　　　　　　　　　   　～おしゃべりしながら、ほっとティータイム～
　　　　　　　　　　　　「キャンディ・レイをつくりましょう！」　を予定しています。
　　　　　　　　　どうぞお気軽に　お越しください。

うちまきプレイルームニュース　　　　　

９月５日（木）
　今日のうちまきプレイルームは、幼児教育学級との同時開催で、１０時４５分からママさんブラスはるぴよ隊さん
による「ファミリーコンサート」を催しました。
　名前の通りママさんたちによる音楽団体で、普段は６０名ほどで活動しているそうです。
今回はフルートとクラリネットの木管楽器による、８名のメンバーで演奏を披露してくださいました。
子育てをしながらの活動を続けてこられたはるぴよ隊さんからは、『お子さんがじっとしていなくても大丈夫ですから、
皆さんで楽しんでくださいね。』とのお話がありました。

　　　　　



曲紹介では、自前のかわいいイラストや小道具などを使って、子どもたちが楽しくなるような演出をしてくれました。

　　　

　


ほとんどがお子様向けのしかも馴染みのある曲で、子どもたちは知っている曲が演奏されると自然に体でリズムを
とったり、大人の方も手拍子をしながら音楽に聞き入っていました。
　　　　　


　　　　　




今日は「ファミリーコンサート」ということもあり、日常育児に協力されているご家族もおいでいただきました。
生演奏の音楽を聴きながら、たくさんの小さなお子さんとのふれあい、心和むひとときとなったようです。

　　　　　



　　　次回は、　　
　　　　　　　　　　１０月３日（木）10：00～
　　　　ハロウィーン企画として、
　　　　　　　　　　　　「赤ちゃんアート」を予定しています。
　　　　　　　（ご自身のカメラや、ケイタイで赤ちゃんの写真を撮影してみませんか？）

  

家族ふれあい教室
「うちまき蝶の観察会～蝶採り名人になろう～」

８月４日（日）
                           


今年で４年目を迎える「蝶の観察会」。
今年は❝家族ふれあい教室❞として、主に小学生とその家族を対象としました。

講師を引き受けてくださるのは、伊藤有三先生です。
先生は、『今朝、アゲハチョウが庭の山椒の葉に卵産んだんだよ』と言って、白い卵がついた山椒の葉を持ってきてくださいました。
また、先日❝蝶の幼虫❞を提供してくださった方が、今日は❝芋虫のなった幼虫❞を持ってきてくださり、間近に生きた様子がみられる「観察会」にふさわしい環境となりました。



    










蝶採り名人の伊藤先生に、捕まえ方のコツなどを教えていただいた後、さっそく内牧公園へと出発です！
公園へたどり着く道中でも、蝶を見つけると子どもたちは大はしゃぎ、ワクワク感が伝わってきました。

                     
    


公園に着いてからも、先生に教わった❝採り方のコツ❞も忘れて、必死に網を振り回していました。
逃げる蝶は動きが早く、特に大きな蝶は高く舞い上がってしまい、なかなか捕まえることはできません。
家族での参加なので小さなお子さんもいましたが、トカゲを手づかみで捕まえたり、黄金虫やバッタなどの昆虫が、虫かごに入っていました。
あるお父さんは、飛んできたカブトムシを網で捕まえて、欲しい子にプレゼントしていました。

でもやっぱり蝶採り名人は伊藤先生です。先生も蝶を見つけたら荷物を放り投げ出して一目散に追いかけていき、つられてみんなが一斉に走り寄ってしまう光景が何度もありました。

       

  
 

　　　　　　　　　
                            
梅雨寒の影響が心配されましたが、今年は１９種類もの蝶が観察され、数も例年より多くの蝶を捕まえることができました。しかし残念ながら新種の蝶の発見にはいたりませんでした。


公民館に戻ってからの講座では、お疲れの子どもたちにはちょっと退屈っだったようですが、大人の方からは熱心な質問があり、関心の高さがうかがえました。

大人の方からは、『蝶は種類によって食べ物が異なること等、今まで知らなかったことを学べた』や、『子供にとっては動いているものを追う体験自体が重要だと思う』という声が、
子どもたちからは、『蝶を必死に捕まえたこと』が楽しかった。『チョウとガの違いを知りました』との感想が寄せられました。

うちまきプレイルームニュース

８月１日（木）
やってきました夏！
梅雨明けしてから連日の暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

今日のうちまきプレイルームは、❝恒例のヨーヨーつり”　です。
                                 



早々に内牧地区更生保護女性会の皆さんは、たくさんの子どもたちが来てくれるのを楽しみに、
色とりどりのヨーヨーをパンパンに膨らませて準備してくれました。
                           



今年一番の暑さという中、
お孫さんと開始時間前から来てくださったおじいちゃま、
『（幼稚園が）夏休みになったのでやっと来られました。
　この日を楽しみにしていました。』というご兄弟、
そして、ベビーカーを押して２０分もかけて徒歩できてくださったママさんなど、
たくさんの方々が遊びに来てくれました。


　　　　　　　さぁ、早速ヨーヨーつりに挑戦です！
       　　　      
         　　　　 どうかな？　　じょうずにとれるかな～？
       

　　　　こちらはヨーヨーつりをするにはちょっと早いかな？
　　　　　　　でも、気分はプール！　
　　　　　　　
　


ヨーヨーの他にもいろいろな遊びもあり、子どもたちの声が元気いっぱいに響いていました。
お帰りにはどのお子さんも、ゲットしたヨーヨーを手に入れ、とても嬉しそうでした。


次回は、
　　９月５日（木）　10：00～

　　同時開催　幼児教育学級
　　　　　10：30～　ママさんブラス　はるぴよ隊　
　　　　　　　　　　　♬　ミニコンサート♬
　　　　　　
　　　　申込不要・参加費無料です。　直接、内牧南公民館へお越しください。

７月２６日（土）
　内牧南公民館では、8/4（日）に「うちまき蝶の観察会～蝶採り名人になろう～」を企画しております。
　そんな矢先、市民の方から『”蝶の幼虫”を貰っていただけないか、。』との申し出がありました。
　なんでも、ご自身が大事に育てていたミカンの木に蝶の幼虫（おそらくアゲハ類と思われます）がたくさんついてしまい、葉っぱが食べられてしまう。
　生き物なので、育っていく幼虫をどうすることもできず、「蝶の観察会」ことを知って公民館に依頼してきたということです。

          





       








　せっかくいただいた大事な命ですが、さすがに職員では飼育が難しいと思われ、「蝶の観察会」の講師：伊藤有三先生にお願いし、引き取っていただきました。
　先生はこれまでに珍しい蝶を孵化させたことがあり、学術的に認定されているそうです。




　今年は梅雨寒で蝶の生育が心配されましたが、こんなにもたくさんの卵を産み、育っていたのですね。
　これからが夏本番！！　生き物たちの出番です。
　「蝶の観察会」ではどんな蝶に出会えるでしょうか。　楽しみです！！

うちまきプレイルームニュース

　７月４日（木）

梅雨のさなか、時折強く雨が吹き付ける中でも来てくださった親子さんには本当に感謝です。
今日のうちまきプレイルームは七夕にちなんで、　「七夕かざりをつくりましょう！」です。

今ではなかなか手に入りにくい笹を、更生保護女性会の方のご厚意で用意していただき、参加者の方に飾り付けをしてもらいました。
短冊には思い思いの願い事が書かれていました。

   
                     
                         ねがいごと、叶うといいですね。



   




                                                                                                           




最後にみんなで記念撮影です。
今日はあいにくの天気でしたが、７日の当日には晴れて、彦星と織姫が出会えるといいですね。

公民館にも笹をいただきましたので、玄関に飾らせていただきました











   うちまきプレイルームでは、子育て中のママやパパ、孫育て中の方など、大人の方のみでの参加も大歓迎です！
   お話しをするだけでも不安やお悩みの軽減になります。お気軽にお越しください。


さて次回は、

８月１日（木）　10：00～12：00　です。
恒例！　「ヨーヨー釣り」をやります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    【昨年の様子】
申込不要・参加費無料です。　直接、内牧南公民館へお越しください。