豊野地区公民館

みなさん、こんにちは！！
７月の子育てふれあいサロンは
「お子さんの足をマッサージして健康に！」でした！

最初に、講師の導引養生功日本総本部副会長の神田先生から、
足裏の「反射区」の位置やその効能についてお話がありました。

　
　
また、座っているママや子どもたちの足をマッサージしながら、
足裏マッサージのコツを伝授していただきました。


マッサージのあとは気功体験！！呼吸を意識してゆっくりと身体を動かしていきます！子どもたちもママと一緒に体験しました！






最後に、先生が用意してくださった足裏を刺激する凹凸の板に乗ってもらいました！
挑戦したママたちは痛がっており、すぐギブアップ！一方、子どもたちは、足裏が柔らかいためか乗っても平気そうな子が多く対象的でした！

参加者のみなさんからは
「足つぼで元気になった感じがします！」
「子どもと一緒にリラックスできて疲れが取れました」
「とても楽しく勉強になりました」
との声が寄せられました！

もう一度体験したい方、また今回機会を逃してしまった方、
藤塚公民館の９月の子育てふれあいサロンでも、
「気功と足もみ体験」を開催予定ですので、ぜひご参加ください♪
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日時：９月２６日（火）１０：００～１１：３０
場所：藤塚公民館　和室
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申込不要です！たくさんのご参加お待ちしています！！