2012年11月の記事一覧
今日のメニュー
11月29日(木)
食パン
ジャムマーガリン
牛乳
チーズオムレツ
アスパラサラダ
ボルシチ
計 694キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
「ボルシチ」という料理はウクライナで生まれた料理で、
料理です。寒くなってきたこの時期にぴったりの料理ですよ。
今日のメニュー
11月28日(水)
ごはん
牛乳
さばのみそ煮
小松菜のごまあえ
ほうとう汁
のり佃煮
計 645キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
ほうとう汁は山梨県の郷土料理として有名です。
かぼちゃやにんじん、だいこん、はくさいなどを入れた
汁に小麦粉を練ったうどんのような麺を入れて煮込ん
だ料理です。体が温まりますよ。
今日のメニュー
11月27日(火)
米粉パン
牛乳
レバーのケチャップあえ
野菜サラダ
クラムチャウダー
アーモンドカル
計 659キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
レバーには、よい血液のもとになる鉄分がたくさん
含まれているので、貧血の予防になります。 キャベツ
のようにビタミンCを含む野菜もいっしょに食べると、さ
らに鉄分の吸収をよくします。
野菜サラダもいっしょに残さずに食べましょう!
今日のメニュー
11月26日(月)
ごはん
牛乳 ミルメーク
たまご焼き
豚肉と大根の炒め煮
ちりめんじゃこのあえ物
計 638キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
ちりめんじゃこは、白くて柔らかな小魚(しらす)を
乾燥させたちょっとかための小魚です。
カルシウムがたくさん含まれていますから、歯や骨
を丈夫にしてくれます。
今日のメニュー
11月22日(木)
みそラーメン
牛乳
ポークシューマイ
三色あえ
みかん
計 686キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
大根のおいしい季節になりました。大根の根には、でんぷん
分解酵素ののアミラーゼを多く含み、でんぷんの消化を促進し、
胸やけ、胃もたれに効果的です。ビタミンCも多く含むので、か
ぜ予防にもよい野菜です。
今日のメニュー
11月21日(水)
麦ごはん
牛乳
ハッシュドビーフ
ブロッコリーサラダ
みかん
計 683キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
ハッシュドビーフには、牛肉が使われています。
日本では、明治時代になって西洋文化が日本に入って
きて、西洋料理とともに肉を食べる習慣が生まれました。
今日のメニュー
11月20日(火)
ごはん ふりかけ
牛乳
いかのチリソースかけ
ナムル
きくらげのたまごスープ
計 632キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
「いかのチリソースかけ」に使われたいかの種類は
「むらさきいか」です。
むらさきいかは、頭から足の先までの長さが、大き
いものは1mを超えるものもあるそうです。
いかはよくかんで食べましょう!
今日のメニュー
11月19日(月)
2の2リクエスト献立
チャーハン
牛乳
ギョーザ
はるさめサラダ
中華スープ
マンゴプリン
計 671キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
2年2組は、全員が完食できるように、「みんなで
食べたで賞」を目指して毎日おいしく給食をいただい
ています。
リクエスト献立は中華のメニューで考えました。
今日のメニュー
11月16日(金)
わかめ入り麦ごはん
牛乳
マスのねぎみそ焼き
菊花あえ
なめこ汁
計 614キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
ねぎには、アリシンという辛みの成分が含まれています。
アリシンには、血の流れをよくして、体を温める働きがある
ので、寒い季節にはぴったりの野菜です。
きょうの給食では、焼き魚となめこ汁にねぎが入っていま
す。
今日のメニュー
11月15日(木)
丸パン
牛乳
ハンバーグのきのこソース
こんにゃくサラダ
小松菜のたまごスープ
アーモンドチーズ
計 615キロカロリー
◎ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
(給食のいい話)
こんにゃくには、長方形のものやや丸いもの、糸のように
長いものがあります。こんにゃくは、エネルギーはほと
んどありませんが、食物せんいを含み、腸の働きをよ
くするので「おなかのそうじ屋さん」と言われます。
よくかんで食べましょう!