１０月１８日（木）

ごはん　あじのり

牛乳

サバの焼き魚(照り焼き）　

ひじきと大豆の炒め煮

かんぴょうのかき卵汁
　　　　　計　６４４キロカロリー

（給食のいい話）
　サバは脂っぽい魚ですが、サバの脂肪には、血液の流れを

よくするエイコサペンタエン酸と、記憶力を高めるドコサヘキサ
エン酸がたくさん含まれています。

　サバを食べると、学習したことがしっかりと記憶できます。

食べて欲しい魚のひとつです。