2015年2月の記事一覧
今日のメニュー
2月13日(金)
えびピラフ
牛乳
ハートオムレツ
ブロッコリーサラダ
きのこスープ
チョコプリン
合計 646キロカロリー
(給食のいい話)
きょうは健康クイズをしましょう!
(問題)人の胃の中には、どのくらい食べ物が入るで
しょうか?
①その人の、にぎりこぶしと同じくらい。
②その人の、足と同じくらい。
③その人の、頭と同じくらい。
(答え)②その人の足と同じくらい入ります。
胃袋は、食べ物が入ってないときは小さく、食べ物が
入ると大きくなります。いつもちょっとしか食べないで残
していると、胃袋が小さくなってしまいます。
今日のメニュー
2月12日(木)
コッペパン
牛乳
ボイルウインナー
やきそば
アスパラサラダ
ぽんかん
合計 655キロカロリー
♪パンに、焼きそばやウインナーをはさんで食べていました。
(給食のいい話)
きょうのくだものは「ぽんかん」です。ぽんかんは、中の
白い袋のまま食べてもだいじょうぶなくだものです。
2月になってから、お店には、はっさく・いよかん・ぽん
かん・でこぽんなど、いろいろなかんきつ類のくだものが出
回っています。味や香りに、それぞれの個性がありますから、
家にあったときは食べ比べてみましょう。
どれも、かぜ予防のビタミンCをたっぷり含んでいますよ。
今日のメニュー
2月10日(火)
セルフかきあげどん
(えびいかかきあげ)
牛乳
チキンと青菜のサラダ
なめこ汁
オレンジ
合計 638キロカロリー
(給食のいい話)
きょうのサラダには、とりのササミが入っています。
ササミは、とり肉の中でも脂肪が少ない部分です。カロリー
が少なく、たんぱく質やビタミンがたくさん含まれています。
ほうれん草も入った栄養たっぷりのサラダを食べましょう。
今日のメニュー
2月9日(月)
♪初午の行事食
赤飯
牛乳
とりにくの香味焼き
しもつかれ
小松菜のかきたま汁
いちご
合計 704キロカロリー
☆初午には、赤飯と「しもつかれ」が付きものです。
子どもたちが食べやすいように「酒粕」を少なめにして作るので、
「おいしかった~」「残さないで食べたよ。」などと、嬉しい感想が
返ってきました。栃木県の郷土料理NO.1です!
♪ 1年生も残さずに食べました~
(給食のいい話)
2月11日は「初午」です。初午の日に作る郷土料理に「し
もつかれ」があります。おもな材料は、サケの頭、大豆、に
んじん、大根、油あげ、酒かすです。給食では、サケの頭で
はなく、サケの切り身を焼いて、よく骨をとってから使って
います。しもつかれは、お正月に食べた塩ザケの頭や節分に
使った大豆やにんじんや大根を「捨てては、もったいない。」
と考えて作り出された料理だと思います。
調理員さんが一生懸命に作ってくださった「しもつかれ」
を、一口でも多く食べてくださいね。
今日のメニュー
2月6日(金)
わかめごま入り麦ご飯
牛乳
厚焼き卵
じゃこ和え
生揚げと野菜の煮物
合計 682キロカロリー
(給食のいい話)
きょうの給食には、小さな魚の「ちりめんじゃこ」を使っ
た和え物があります。ちりめんじゃこは、白くてやわらかな
「しらす」を乾燥させたちょっと固めの小魚です。
カルシウムがたくさん含まれていますから、残さないで食
べましょう。