（給食のいい話）
　小松菜などの緑黄色野菜に含まれるビタミンＡは、鼻やのどの粘膜を保護する働きがあり、インフルエンザや風邪予防に効果があります。
　また、ビタミンＢ群は、食べ物から体のエネルギーを作るときに、なくてはならないビタミンで、疲労回復にも役立ちます。
　しっかり食べて、元気にすごしましょう。