７月１０日（金）

ごはん  
牛乳

サケチーズフライ

おひたし

肉じゃが

味のり

　　合計　６８２ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪肉じゃがのにんじんは、調理員さんが心を込めて乱切りに切りました。
子どもたちは「きれい。」と言いながら、残さないで食べました。

（給食のいい話）

  きょうは食べ物クイズをしましょう！
（問題）肉じゃがには、たまねぎがたくさん使われています

　が、私たちが食べている丸い部分はどの部分でしょうか？
　　　①　根　　　②　茎　　　③　葉

（答え）②　茎　です。
　
今食べているたまねぎは、６月に収穫されて、これから来年の
春まで保存がきく野菜です。
　たまねぎを切ると涙が出てきますが、それは硫化アリルと

いう物質のせいです。切る前に、たまねぎを冷蔵庫で冷やし

ておくと、切ったとき目がしみないそうです。ためしてみて

くださいね。

７月９日（木）

丸パン 
牛乳

ハンバーグのきのこｿｰｽ

シーザーサラダ

フルーツポンチ

スライスチーズ

　　合計　６４９ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪フルーツポンチは、各クラスでサイダーを食缶に入れていただきます。シュワー！！

（給食のいい話）

  きょうのサラダはシーザーサラダです。シーザーサラダは

レタスをたっぷり使って、カリカリにしたベーコンやチーズ

を入れたサラダです。でも、生野菜のレタスは給食で使えな

いので、キャベツを使って作りました。野菜は苦手な人もい

るかもしれませんが、病気にならないために必ず食べなけれ

ばならない食品ですから、きょうも残さないで食べてくださいね。

７月８日（水）

ごはん  
牛乳

とり肉の香味焼き

ごぼうサラダ

わかめ汁

野菜ふりかけ

　　合計　６５４ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪お楽しみ給食！花形にんじんがクラスの汁食缶に5枚入っています。
自分の器に入っていたら大当たり～♪きょうは「ひまわり」のように大きな花でした。

（給食のいい話）

　きょうは、わかめのみそ汁があります。わかめは、日本の

周りの海岸でとれる海藻です。わかめには「ヨウ素」という

成分が含まれているので、精神を安定させ、心や体を元気に

してくれます。わかめに含まれている食物せんいは、腸の中

にある余分なコレステロールを体の外に出して、元気できれ

いなおなかにしてくれます。わかめを食べましょう！　　

７月７日（火）
☆たなばたメニュー

わかめ麦ご飯

牛乳
星のコロッケ

かまぼこサラダ

そうめん汁

たなばたゼリー
　　合計　６５１ｷﾛｶﾛﾘｰ

☆そうめん汁は、クラスで配食するとき、汁に茹でたそうめんを入れました。
つるつるとした食感に、子どもたちから「おいしい～」の声が聞かれました。

☆1年生の星のコロッケには、ソースで目を入れました☆

（給食のいい話）

  きょうは、たなばたです。今夜よい天気になって天の川が

見られるようにと願いを込めて「たなばたメニュー」にしました。

　たなばたの日には、天の川の両側に住んでいる彦星と

織姫が１年に一度会えるというお話があります。

　きょうのニューには、そうめん汁がありますが、機を織る

織姫の糸と結びつけて、そうめんを食べる習慣ができたそう

です。　きょうは、楽しく食べてくださいね～

７月６日（月）

三色ご飯

 とりそぼろ
 たまごそぼろ
 ごまあえ

根菜汁

ひややっこ

牛乳

　　合計　６４７ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪今日も雨でちょっと涼しい日ですが、冷や奴はおいしくいただきました。

　
（給食のいい話）

   暑くなると、「ひややっこ」を食べることが多くなると思

います。最近、豆腐の人気は外国でも高くなっているそうで

す。それは、豆腐は大豆から作られる食品なので、体のもと

になる「たんぱく質」を多く含んでいて、肥満の原因になる

「脂肪」が少ないからです。

栄養タップリ！だけど、ヘルシーな「ひややっこ」を食べま

しょう！