４月２０日（月）

ごはん

牛乳

トロカレイの照り焼き

春雨サラダ

生揚げと野菜の煮物

オレンジ

　　合計　６３４ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪生揚げには、カルシウムがたくさん含まれています。
子どもたちは、煮物も残さずによく食べていました♪

（給食のいい話）

　きょうは、脂ののったトロカレイの照焼があります。

　カレイによく似た魚にヒラメがいますが「左ヒラメ、
右カレイ」と言って、目の位置の違いで見分けたりし
ますが、必ずしもそうではないようです。むしろ、口の
大きさで見分けた方が確かなようで、ヒラメの口は大
きく、カレイの口は小さいそうです。ホントかな？　と
思った人は、水族館や魚屋さんに行ったときに、しっ
かり観察してくださいね。

４月１７日（金）

麦ごはん　　
牛乳

ミートボール

おひたし

なめこ汁

納豆

　　合計　６６１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪１年生も納豆をよーくかき混ぜてからご飯に混ぜて食べていました。

（給食のいい話）

　きょうの給食には、ねばる食べ物の王様のような納豆が
あります。ねばるものを食べていると何事にもねばり強く
なるといわれます。納豆のねばねばは、「納豆菌」の働き
でグルタミン酸から出てきたものです。

  納豆を食べて、新しい学年の学習に、ねばり強く努力しま

しょう！

４月１６日（木）

いちごバターロール

牛乳

白身魚フライ

野菜サラダ

マカロニのクリーム煮

　　合計　６５３ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪いちごバターロールパンのよい香りが漂っておいしそうです♪

（給食のいい話）

　きょうは、春の香りが漂う「いちごバターロールパン」が

あります。パンは、みなさんが元気に動き回るパワーに
なったり、しっかり勉強するための脳のエネルギーになり
ます。

  パンは手で食べますから、給食の前には、必ずせっけん
できれいに手を洗いましょう。

４月１５日（水）

麦ごはん   牛乳

ポークカレー

ひじきサラダ

ふくじんづけ

アセロラゼリー

　　合計　７１３ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪カレーは、１年生だけちょっと辛さを控えめにして甘口に仕上げました。
「おいしい～」と言いながらも「もっとからくてもいいよ」という声がたくさん
聞かれました。
　 

（給食のいい話）
　きょうは「ひじきサラダ」があります。

　ひじきは、海の中で木の枝のようになってはえています。

ひじきは、カルシウムや鉄分がたくさん含まれているので、

イライラした心を落ち着かせたり、よい血液をたくさん作る

働きをします。ひじきサラダを食べてくださいね。

４月１４日（火）

ごはん

牛乳

サバのみそ煮

ごま酢あえ

けんちん汁

いちご

　　合計　６２８ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　きょうは食べ物クイズをしましょう！
（問題）１日に必要なビタミンＣは、いちご何個くらい
　　食べるととれるでしょうか？
        ① ３個　　　② ５個　　　③ １０個

（答え）②５個くらい食べるとよい。
　甘くておいしいいちごは、たくさん食べたくなりますが、

５個くらい食べると１日に必要なビタミンＣがとれます。

それ以上食べても、ビタミンＣは、体にたくわえておくこ
とができないので、じょうずに食べましょう。

　きょうのいちごも、野澤先生のお父さんが育てたいち
ごです。感謝していただきましょう。