９月２９日（火）

ごはん

とり肉のからあげ

キャベツサラダ

さつまいも汁

野菜ふりかけ

牛乳

　　　合計　６７４ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪いよいよさつまいものおいしい季節がやってきましたよ～

（給食のいい話）

　今日は食べ物クイズをしましょう！

（問題）秋にとれて、甘くておいしいいもは何でしょうか？
      ①こんにゃくいも　　②じゃがいも　　③さつまいも

（答え）③さつまいも  です。
　さつまいもには、ビタミンＣがたくさん含まれていて、中

くらいのいもを１本食べると１日に必要なビタミンＣがとれ

ます。料理をするときは、ゆっくりと加熱する方が、さつま

いもの甘みが引き出されておいしくなりますよ。　きょうは、

市貝町のおいしいさつまいもを使って料理しました。

９月２８日（月）

ごはん  牛乳

サンマの煮魚

大根のナムル

生揚げ入り肉じゃが
味のり

　　合計　７００ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪今日の給食は、骨ごと食べられるサンマや生揚げがあるので
カルシウムたっぷりのメニューです。

（給食のいい話）

　いよいよサンマのおいしい季節がやってきました。サンマ

は、回遊魚で、８月までは北海道の北の千島近海を泳いでい

ますが、９月になると太平洋を南下して、茨城県や千葉県の

沖までやってきます。ちょうどこの頃、さんまに脂がのって

おいしくなります。暑さも落ち着いて来ましたから、しっか

り食べましょう！
♪昨日は十五夜で、今夜はスーパームーンと呼ばれる
　更に大きな満月が見られますよ♪

９月２４日（木）
♪十五夜メニュー

栗ごはん

まんまるチーズコロッケ

わかめごま酢あえ

けんちん汁

十五夜デザート

牛乳　

　　合計　６６８ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪栗ごはんあまくておいしい～と言いながら笑顔で食べていました。
２７日の夜は十五夜お月様が見られるといいですね♪

（給食のいい話）

  ９月２７日の日曜日は、十五夜です。十五夜には、ススキ

を飾り、だんごや秋に穫れる作物をお月様にお供えして、実

りの秋に感謝する習慣があります。ちょっと早いのですが、

今日は十五夜メニューにしました。
　
　主食は、そろそろ栗が実る頃なので栗ごはんにしました。

まんまるチーズコロッケはお月様に見立てました。日本では、

美しい月の模様を見て「うさぎが餅つきをしている」と言い

ますが、世界中にはいろいろな見方があります。アメリカで

は「女性の横顔」、インドでは「わに」、アラビアでは「ほえ

ているライオン」、ヨーロッパでは「キャベツどろぼう」に

見えると言われています。

みなさんはどのように見えるか、楽しみにお月見をしてくだ

さいね。

９月１８日（金）

わかめ麦ごはん 
牛乳

鶏肉のﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰｿｰｽかけ

春雨サラダ

きくらげスープ

メロンシャーベット

　　合計　７０４ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪明日の運動会の準備もしっかり出来ました。明日は晴れますように。

（給食のいい話）

　いよいよ明日は運動会です。暑さに負けずに一生懸命

練習してきた成果をしっかり発揮できるようにしましょう。
　
　きょうの給食は、みんなが大好きな「わかめ麦ごはん」や、

「鶏肉のバーベキューソースかけ」や「メロンシャーベット」

を用意しました。  出来るだけ残さないように食べて、明日

がんばってくださいね。

９月１７日（木）

☆５年２組リクエスト献立

ナン 
牛乳

エビフライ

磯辺和え

キーマカレー

冷凍マンゴー

　　合計　６７０ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪リクエスト献立は全校生のお楽しみです！

（給食のいい話）

今日の献立をたてた５年２組からのメッセージを紹介します。

  　みんなが大好きなナンを久しぶりに食べたいと思い、
　
　ナンとキーマカレーを中心にメニューを考えてみました。

　暑い時期なので、今までに出たことのないマンゴーをリク

　エストしました。いつもおいしい給食をありがとうござい

　ます。これからも残さず、いろいろな人に感謝しながら

　いただきたいです。

９月１６日（水）

チキンライス
牛乳

メンチカツ
ツナサラダ

フルーツポンチ
アーモンドカル

  　合計　７６８ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪午前中運動会の予行練習をしたので、とってもおなかがすきました。
みんな大喜びで食べていました。

　

（給食のいい話）

　今日の献立は、台風の影響で休校になった９月１０日の
献立を取り入れて変更しました。
　小魚とアーモンドが入った「アーモンドカル」があります。
アーモンドには、ビタミンＢ１やＢ２がたくさん含まれています。
口の端が切れたり、くちびるが荒れるのを予防したり、かっけ
を予防したり、食欲をアップさせる働きがあります。
小魚には、みなさんご存じのカルシウムがたくさん含まれて
います。
よく噛んで食べてくださいね。

９月１５日（火）

ツイストパン

豆腐ハンバーグの
おろしソースかけ

チーズ入り野菜サラダ

豆とかぼちゃのｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ

牛乳

アセロラゼリー
　　合計　７２０ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪５年生が育てたかぼちゃを使ったクリームスープです。

♪かぼちゃの皮をむき、小さく切りました。

（給食のいい話）

　今日のかぼちゃのスープに使ったかぼちゃは、１学期に
５年生が学校農園で育てたものです。かぼちゃは６個ありま
した。先週、かぼちゃの重さ当て大会を開いたりして全校生
で盛り上がりました。一番重かったのは１．５ｋｇでした。
  かぼちゃは、のどや鼻の中の粘膜を丈夫にして、かぜなど

の病気に対する抵抗力をつけるビタミンがたくさん含まれて

います。運動会が近いので、残さず食べてがんばりましょう！

９月１４日（月）

ごはん

トロカレイの照焼

切り干し大根煮

のっぺい汁

梨のゼリー

牛乳

　　合計　６１１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪子どもたちは、カルシウムをたくさん含んだ切り干し大根煮が大好きです！

（給食のいい話）

  今日は「なし」のゼリーがあります。　なしには、幸水・

豊水・新水などの種類があります。なしの種類には「水」と

いう文字が使われているものが多くあります。なぜかな？

　昔、なしは「水菓子」と呼ばれていました。たぶん、甘く

て、水分を多く含んでいたからでしょう。そこで、新しいな

しの名前を付けるときに「水」の文字を付けたのではないで

しょうか。市貝町でもなしを栽培している農家がありますか

ら新鮮な果物のなしも食べてくださいね。
☆かぼちゃの重さ当て大会の結果発表をしました。
６個のかぼちゃのそれぞれに一番近かった人に、かぼちゃの写真と
名前を入れたしおりを作成してプレゼントしました。

９月１１日（金）

麦ごはん 
牛乳

野菜入り焼肉

たくあん和え

かきたま汁

冷や奴
バナナ
　　合計　６６８ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　昨日は、台風１８号の影響で休校になったので、献立が少し
変更になりました。
今日は良い天気になり、午前中は運動会の練習をたくさんした
ので、おなかがすいたことでしょう。
　バナナは、昨日のフルーツポンチに使う予定だった物なので、
ほんの一口ずつですが食べてくださいね。

９月９日（水）

中華そぼろ丼

菊花和え

ワンタンスープ

県産生乳ヨーグルト

牛乳

　　合計　６６３ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　９月９日は、「重陽の節句」と言って、３月３日の桃の節句や５月５日の端午の節句と同様にとても大切な日です。

　別名「菊の節句」と言われるので、菊花和えを副菜にしました。菊花和えは、菊の花を使った和え物ですが、菊の花には、ちょっと苦みがあるので、給食では錦糸卵を菊の花に見立て

て、ほうれん草やキャベツと和えて作りました。

　どうぞ食べてくださいね。