学校給食

2015年4月の記事一覧

今日のメニュー

4月27日(月)

わかめごま入り麦ごはん

牛乳

チーズササミフライ

ごぼうサラダ

竹の子とふきの煮物

  合計 659キロカロリー



(給食のいい話)

 きょうは、食べ物クイズをしましょう!
(問題)竹やぶで、竹の子が頭を出し始めていますが、
竹の子は、ほってからいつ食べるのが一番おいしいで
しょうか?

  ①ほって、すぐが新鮮で一番おいしい。 
  ②ほって、3日くらいたつと、味がよくなっておいしい。
  ③ほって、1週間たつとすごーくおいしくなる。。

 


(答え)①ほって、すぐに食べた方が一番おいしいです。
  竹の子が、やわらかくておいしく食べられる期間は10日間
といわれます。
 ほったら、すぐにアクを抜き、料理にとりかかりましょう。

今日のメニュー

 

4月24日(金)

ごはん

牛乳 

県産にらギョーザ

茎わかめのナムル

マーボー豆腐

  合計 639キロカロリー


♪午後、授業参観があるので子どもたちは張り切っています。

(給食のいい話)

 きょうのサラダは「茎わかめのナムル」があります。

 茎わかめというのは、わかめの茎の部分ですが、
細く切って、みなさんが食べやすくなっています。

 コリコリとした歯ごたえを楽しみながら、残さないで
食べましょう!



 

今日のメニュー

4月23日(木)

米粉パン 牛乳

ポークミンチカツ

わかめサラダ

やきそば

  合計 654キロカロリー

♪昔も今も、焼きそばは子どもたちが大好きなメニューです♪

(給食のいい話)

 きょうのサラダは、わかめのサラダです。わかめには
「ヨウ素」という栄養素が含まれているので、精神を安定
させ、心も体も元気にする食べ物です。

 昔から、わかめを食べると髪の毛が黒くなると言われ
ますが、それは、ヨウ素の働きによって、髪の毛が元気
になるので言われたことです。
 わかめサラダを食べてくださいね。 

今日のメニュー

4月22日(水)

キャロットピラフ

牛乳

チーズオムレツ

ポテトサラダ

大根スープ

  合計 642キロカロリー


♪午前中、1,2年生は校内探検をしたのでおなかがすいたことでしょうね。

(給食のいい話)

 きょうの主食はキャロットピラフですが、キャロットとい

うのは「にんじん」のことです。

 にんじんのふるさとは、アフガニスタンという国です。
そこからヨーロッパの方へ伝わったのがオレンジ色した
「西洋にんじん」で、中国の方へ伝わったのが赤い色を
した「東洋にんじん」です。
 日本には、今から400年位前の江戸時代初めに赤い
色をした「東洋にんじん」が伝わってきました。

その頃から、にんじんは、気持ちを和らげる栄養たっぷり
の野菜として食べられていたそうです。キャロットピラフを
食べて、元気に活動しましょう。

今日のメニュー

4月21日(火)

三色ごはん
  とりそぼろ
 たまごそぼろ
 ほうれん草のごま和え

牛乳
わかめ汁
県産生乳ヨーグルト

 合計 690キロカロリー

♪今日は「おたのしみ給食」の日です。調理員さんが心を込めて
花形に切ったにんじんがクラスの食缶に5枚入っています。
自分の食器に入っていたら大当たり~♪みんな楽しみにしています。

(給食のいい話)

 きょうは、ヨーグルトがあります。ヨーグルトは、牛乳に

乳酸菌を加えて発酵させた食品なので、ヨーグルトを食
べると、腸の中の悪い菌を殺して、おなかの調子がよく
なります。

 ヨーグルトや牛乳には、カルシウムがたくさん含まれて
いるので、歯や骨がじょうぶになりますよ。

  

今日のメニュー

4月20日(月)

ごはん

牛乳

トロカレイの照り焼き

春雨サラダ

生揚げと野菜の煮物

オレンジ

  合計 634キロカロリー


♪生揚げには、カルシウムがたくさん含まれています。
子どもたちは、煮物も残さずによく食べていました♪

(給食のいい話)

 きょうは、脂ののったトロカレイの照焼があります。

 カレイによく似た魚にヒラメがいますが「左ヒラメ、
右カレイ」と言って、目の位置の違いで見分けたりし
ますが、必ずしもそうではないようです。むしろ、口の
大きさで見分けた方が確かなようで、ヒラメの口は大
きく、カレイの口は小さいそうです。ホントかな? と
思った人は、水族館や魚屋さんに行ったときに、しっ
かり観察してくださいね。

今日のメニュー

4月17日(金)

麦ごはん  
牛乳

ミートボール

おひたし

なめこ汁

納豆

  合計 661キロカロリー


♪1年生も納豆をよーくかき混ぜてからご飯に混ぜて食べていました。

(給食のいい話)

 きょうの給食には、ねばる食べ物の王様のような納豆が
あります。ねばるものを食べていると何事にもねばり強く
なるといわれます。納豆のねばねばは、「納豆菌」の働き
でグルタミン酸から出てきたものです。

  納豆を食べて、新しい学年の学習に、ねばり強く努力しま

しょう!

今日のメニュー

4月16日(木)

いちごバターロール

牛乳

白身魚フライ

野菜サラダ

マカロニのクリーム煮

  合計 653キロカロリー


♪いちごバターロールパンのよい香りが漂っておいしそうです♪

(給食のいい話)

 きょうは、春の香りが漂う「いちごバターロールパン」が

あります。パンは、みなさんが元気に動き回るパワーに
なったり、しっかり勉強するための脳のエネルギーになり
ます。

  パンは手で食べますから、給食の前には、必ずせっけん
できれいに手を洗いましょう。


 

今日のメニュー

4月15日(水)

麦ごはん   牛乳

ポークカレー

ひじきサラダ

ふくじんづけ

アセロラゼリー

  合計 713キロカロリー

♪カレーは、1年生だけちょっと辛さを控えめにして甘口に仕上げました。
「おいしい~」と言いながらも「もっとからくてもいいよ」という声がたくさん
聞かれました。
  

(給食のいい話)
 きょうは「ひじきサラダ」があります。

 ひじきは、海の中で木の枝のようになってはえています。

ひじきは、カルシウムや鉄分がたくさん含まれているので、

イライラした心を落ち着かせたり、よい血液をたくさん作る

働きをします。ひじきサラダを食べてくださいね。

今日のメニュー

4月14日(火)

ごはん

牛乳

サバのみそ煮

ごま酢あえ

けんちん汁

いちご

  合計 628キロカロリー



(給食のいい話)

 きょうは食べ物クイズをしましょう!
(問題)1日に必要なビタミンCは、いちご何個くらい
  食べるととれるでしょうか?
        ① 3個   ② 5個   ③ 10個

 

(答え)②5個くらい食べるとよい。
 甘くておいしいいちごは、たくさん食べたくなりますが、

5個くらい食べると1日に必要なビタミンCがとれます。

それ以上食べても、ビタミンCは、体にたくわえておくこ
とができないので、じょうずに食べましょう。

 きょうのいちごも、野澤先生のお父さんが育てたいち
ごです。感謝していただきましょう。