３月２３日（水）

わかめ麦ごはん

牛乳

とりのからあげ

i磯辺和え

ゆばのみそ汁

さくらゼリー

　　合計　６６０ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪最後の給食は、赤羽小学校人気ＮＯ．１メニューです♪
　みんなにこにこ顔でした～♪

（給食のいい話）

　きょうで平成２７年度の給食が終わります。

今まで苦手だったけれど、このごろ食べられるようになった

という食べ物はありますか？体の成長とともに、味覚も少し

ずつ変化して、食べられるものがだんだんと増えてきたはず

です。その証拠に、完食できる人がとっても多くなり、給食

の残りものがほとんどありません。

　春休み中も、好き嫌いしないで、いろいろなものを食べる

ようにしましょう。

　きょうのデザートは、早くさくらが咲くように「さくらゼリー」を
用意しました。　新学期に元気に会いましょう！

３月２２日（火）
ごはん　

牛乳

さばのみそ煮

春雨サラダ

生揚げ入り肉じゃが
デコポン

　合計　６９５ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪６年生が卒業して学校の中が少し寂しくなりましたが、給食はもりもり
　食べる子どもたちがたくさんいるので今日もほぼ完食でした。

（給食のいい話）

  ２０日は、「春分の日」で学校はお休みでしたが、１年中

で昼と夜の時間の長さが同じという日でした。春分の日は、

お彼岸の中日です。「暑さ寒さも彼岸まで」ということわざ

があるのを知っていますか？

  立春を過ぎても雪が降ったりして寒い日がありましたが、

いよいよお彼岸を境にして、本当に暖かくなって来ますよと

いうことを表したことわざです。

きょうもしっかり食べて元気に過ごしましょう。

３月１７日（木）
いちごバターロール

牛乳

白身魚フライ

パスタと野菜のサラダ

クラムチャウダー

お祝いデザート

　合計　７２６ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪６年生にとって赤羽小学校最後の給食になりました。
明日は晴れやかね笑顔で卒業式に臨んでくださいね。

（給食のいい話）

  明日、６年生は卒業式を迎えます。泣いたり、笑ったりし

ながら過ごした赤羽小学校ともお別れですね。

　給食だより３月号には、一人一人が給食の思い出を寄せて

頂いてありがとうございました。６年生のみなさんが給食を

残さないでしっかり食べてくれるので、下級生も残さないで

食べるという習慣がつきました。中学生になっても好き嫌い

しないでしっかり食べて、丈夫な体を作ってください。

　きょうは、赤羽小での最後の給食時間を友だちや先生と
一緒に楽しく過ごしてくださいね♪

３月１６日（水）

赤飯

牛乳

とり肉のチーズ焼き

れんこんサラダ

かまぼこのすまし汁

いちご

　合計　６７３ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪６年生の卒業をお祝いして栃木県産餅米を使った赤飯を用意しました。

（給食のいい話）

　あさって卒業式を迎えるのでお赤飯を用意しました。

昔から日本ではおめでたいことがあると赤飯を食べる
習慣があります。ずっと昔は、神様にお供えするために
「赤米」という米を栽培していたそうです。

　今は、ささげやあずきの赤いゆで汁に餅米を浸して
赤飯を作ります。きょうの赤飯は、栃木県産の餅米と
あずきを使って作りました。

　れんこんは、穴が開いていているので先のことを
見通せるという縁起のよい野菜です。

　赤いいちごは、野澤先生のお父さんが育てたおいしい
「とちおとめ」です。きょうもしっかりいただきましょう！

３月１５日（火）
五目ごはん

牛乳

トロカレイの照り焼き

菜の花あえ

豚汁

みかんゼリー

　合計　６０２ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪朝から「きょうはトロカレイだ～」と言っているほど人気の魚料理です。

（給食のいい話）

  暖かくなってきたので、そろそろ黄色い菜の花が咲き始め

たところもあると思います。

　菜の花を料理するときは、つぼみのうちに使うのでちょっ

とにが味がありますが、そのにが味が春の味なのです。

　菜の花には、ガンを抑えるカロテンやビタミンＣが含まれ

ています。塩分を体の外に排出する働きのあるカリウムも
たくさん含まれています。

菜の花は、見てよし！食べてよし！のすばらしい野菜です。

３月１４日（月）

カツカレー

　ヒレカツ

　チキンカレー

牛乳

ひじきサラダ

県産生乳ヨーグルト

　合計　７２５ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪にこにこ顔でカツカレーを食べていました～♪
（給食のいい話）

  きょうのカレーは「カツカレー」にして食べてくださいね。

日本人は、ここ一番がんばろうーというときに「カツカレー」

を食べる人が多いようです。

　３学期も後１０日になりました。かぜやインフルエンザなど、
いろいろな病気に負けないように「カツカレー」を食べて
がんばりましょう！

３月１１日（金）

ごはん 
牛乳

ポークシューマイ

茎わかめのナムル

マーボー豆腐

いちご

　合計　６７１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪このところ天気が悪かったので、いちごが赤くならないので１個しか
付けられないかもしれないといわれていたのに、無事２個付けられて
とても嬉しかったです。（栄養士）
（給食のいい話）

　きょうの「いちご」も野澤先生のお父さんが育てた甘い
いちごです。１月に大雪が降ったとき、あちこちのいちご
ハウスが雪の重みでこわれたことがニュースで放送され
ました。そのとき、野澤先生の家でもいちごの苗を育てる
ハウスがこわれたそうです。

　私たちが、毎日おいしい給食をいただけるのは、どんな
天候のときでも一生懸命に作物を作ってくれる人たちが
いるおかげなのです。
これからも、いろいろな物をしっかり食べるようにしましょう。

３月１０日（木）

シュガートースト

牛乳

オムレツ

チーズサラダ

豆とかぼちゃのｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ
ぶどうゼリー

　合計　６８０ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪オムレツ、サラダのチーズ、クリームスープに使った牛乳のおかげで
　カルチャンがたくさん摂れたので子どもたちは大喜びでした。

（給食のいい話）

  きょうのパンは、調理員さんが１枚１枚ていねいに焼いた

シュガートーストです。赤羽小学校全員のトーストを作るの

には約１時間半かかりますが、みなさんが一口も残さずに
食べてくれるのでとても喜んでいます。

　パンは、脳のエネルギーになる大事な食べものですから、

きょうも残さないで食べましょう！

３月９日（水）

ごはん　野菜ふりかけ　

牛乳

ハンバーグのきのこｿｰｽ

ポテトサラダ

けんちん汁

デコポン
　合計　７００ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪甘くてさわやかな味のデコポンは大好きです！

（給食のいい話）

　給食でサラダを作るときに一番多く使われる野菜は何かわ

かりますか？　・・・それはキャベツです。

　給食では、サラダに使うキャベツもきゅうりもゆでてから

使います。ゆでるとかさが減るのでたくさん食べることがで

きます。生野菜として食べるよりずっと多くの栄養をとるこ

とができるのです。キャベツには、ビタミンＣやカルシウム

もたくさん含まれていますよ。

　きょうのポテトサラダにも、キャベツがたくさん使われて

いますから食べてくださいね。

３月８日（火）

キャロットピラフ

牛乳

チーズコロッケ

野菜サラダ

きくらげの卵スープ

バナナ

　　合計　６６０ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ベーコンの苦手な子が、ピラフのベーコンを食べることが出来ました。感動！

（給食のいい話）

  きょうのデザートは、バナナです。バナナは、熱帯地域に

多く栽培されている果物です。糖質が多いので、南の島では

バナナを主食にしているところもあるそうです。

　バナナは、完熟すると、糖質は消化吸収のよいブドウ糖に

変わるので、子どもや病人や、激しいスポーツをする人のエ

ネルギー源としてとても良い食べものです。

　元気のもとになるバナナを食べてくださいね。

３月７日（月）

タンメン

牛乳

県産にらギョーザ

わかめサラダ

ストロベリータルト

　合計　６８１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪給食のラーメンも大好きです！

（給食のいい話）

  タンメンは漢字で書くと「温かい麺」と書きます。

　中国では、温かいスープの入った麺のことを言いますが、

日本では、炒めた野菜を具にした「塩ラーメン」のことです。

　きょうのタンメンには、にんじん、はくさい、たまねぎ、

もやし、にら、きくらげ、豚肉、ナルトが入っています。

　ラーメンも野菜もしっかり食べましょう！

３月４日（金）

麦ご飯

牛乳

ミートボール

たくあん和え

なめこ汁

納豆

　合計　６５３ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪１年生から６年生までみんな大好きだという「たくあん和え」です。

（給食のいい話）

　１月の学校給食週間のとき、昔の給食の一つとして「たく

あん和え」を出しました。そのとき１年生が「もっと食べたい」
と言っていたので、きょうの給食に再び登場しました。

　たくあんは、だいこんを干してから、ぬかやこうじなどで漬

けたものです。ぱりぱりという歯ごたえがいい感じですね。

たくあん和えは、かつおぶしやごまも混ぜてあるので、香ば

しくてとってもおいしいです。よくかんで食べましょう！

３月３日（木）

米粉パン　牛乳

メンチカツ

野菜サラダ

コーンクリームスープ

ひなまつりゼリー

　合計　６５５ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪暖かなよい日のひな祭り給食です。
　６年生は卒業バイキング給食をいただきました。

（給食のいい話）

　日本には１年に５つの節句があります。１月７日の「七草

の節句」、３月３日の「桃の節句」、５月５日の「しょうぶの

節句」、７月７日の「七夕」、９月９日の「菊の節句」の５つで、

五節句と言われています。

　きょう３月３日は、その一つの「桃の節句」です。

きょうは桃の果汁を使ったゼリーを用意しました。女の子も

男の子も、みんな笑顔で食べてくださいね。

３月２日（水）

三色ごはん
  とりそぼろ
　卵そぼろ
　菜花のごま和え

牛乳

わかめ汁

デコポン
　合計６４５ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪３月なので、菜花のごま和えを使った三色ご飯です。

（給食のいい話）

　きょうの果物は「デコポン」です。デコポンは、「ポンカン」

「清見タンゴール」という２種類のかんきつ類の果物をかけ
合わせて誕生した果物です。デコポンは、甘くて香りがよい
ことと、頭の部分がボコッと出ていることが特徴です。

ひとつひとつの袋の皮が薄いので、袋のまま食べることが

できます。デコポンを食べてくださいね。

３月１日（火）

ごはん 
牛乳

シシャモ磯辺フリッター

きんぴら

小松菜のかきたま汁

オレンジ

　合計　６６１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪カルシウムたっぷりのシシャモ磯辺フリッターに大喜びでした♪
（給食のいい話）

　きょうから３月です。少しずつ春らしくなってきましたね。　
２月にはインフルエンザが流行して心配しましたが、給食を

しっかり食べて病気に負けないようにしましょう。

　きょうのシシャモは、衣に青のりが入っている磯辺フリッ

ターです。シシャモは、骨が柔らかく、骨ごと食べられるの

で、カルシウムを多くとることができます。

  かきたま汁に入っている小松菜にも、カルシウムがたくさ

ん含まれていますから、きょうも残さないで食べましょう。